Непослушных детей не бывает - [5]
Наша ящерица отвечает за реакцию на стресс. Страх возникает здесь, в стволе головного мозга, и может заставить нас бороться, бежать или замереть.
Ящерица не выбирает, как поступить. Ее поведение инстинктивно. Мы это часто видим у детей. Их реакция моментальная, как вспышка. Случаются срывы на людях. Ребенок может упасть словно замертво. Это значит, что его ящерица полностью парализована переживанием. Бывает, взрослые так же реагируют на тяжелый стресс: цепенеют или падают в обморок.
Если ящерица нашего ребенка испугана, если она упала на спинку и перебирает лапками, словно пытается бежать, то и тело ребенка напряжено. Если младенец раскричался во время первого купания, это древний ящер бросился на защиту от шокирующей внезапной смены температуры. Если малыш громким плачем просит есть, это все она же — голодная ящерица.
Не думайте, что ящерица — это изощренный манипулятор. Она не сидит где-то там внутри, точа свои крошечные когти и думая: «Ммм… Я заставлю ребенка кричать вновь и вновь, ведь я знаю, что это убьет его маму и папу».
Не-е-ет! Единственная задача ящерицы — обеспечить выживание. Она действует инстинктивно, сообщая, что нужно детям, причем именно в момент особенно острой потребности. И от вашей реакции зависит состояние ящерицы, которое определяет физическое, психическое и душевное здоровье ребенка.
Это скажется на будущем поведении: на склонности к риску, беспокойству, пугливости. Очень рано начинается развитие ящерицы и формирование ее представлений о мире как о страшной или гостеприимной среде.
«Мозг начинает формироваться у двухнедельного плода. С момента зачатия складываются две наши основные потребности: нам нужны, во-первых, стабильное и заботливое окружение, во-вторых, ценный опыт. Эти две ключевые потребности мы удовлетворяем благодаря важнейшим свойствам социальной среды, в которой растем. Для здорового развития они нужны не меньше, чем питание или безопасность».
Профессор Питер Фонэги, Национальный центр для детей и семьи Анны Фрейд
Наши переживания в утробе матери и в первый год жизни напрямую определяют, какими мы станем, когда повзрослеем. Выдающаяся акушерка Дженни Смит[2] сказала: «Нам нужно донести до каждой женщины, что уже в момент зачатия и в первые недели беременности она обеспечивает не только физический рост ребенка, но и развитие его мозга. Оно начинается в утробе матери, продолжается во младенчестве и определяет то, каким взрослым станет ваш малыш».
В первый год жизни дети сталкиваются с массой новых впечатлений, которые могут вызывать страх. Младенцы «заперты» в своих телах, беспомощны. Они не могут убежать от опасности или самостоятельно утолить голод. Ребенок чувствует себя под защитой, когда вы держите его на руках. Так вы успокаиваете древнюю часть его мозга — метафорическую ящерицу. Если она чувствует голод, жажду, страх или боль, вы должны быть рядом, чтобы помочь ей выжить.
Каждый раз, отвечая на призыв ребенка, успокаивая его, удовлетворяя его потребности, вы формируете позитивные ассоциативные связи в его мозгу.
«Способность чувствовать себя в безопасности с другими людьми, вероятно, самый важный аспект психического здоровья. Безопасные взаимоотношения имеют основополагающее значение для полноценной жизни».
Бессель ван дер Колк, психиатр, исследователь и автор книги «Тело ведет счет: мозг, разум и тело при исцелении травмы»
Ваш ребенок справится с будущими трудностями тем успешнее, чем больше положительных ассоциаций вы заложите в его ящерицу. Например, вы должны оказываться рядом каждый раз, когда ему понадобитесь. Вспомните, как мы помогаем детям учиться ездить на велосипеде: мы же не отправляем их кататься в одиночку! Сначала мы поддерживаем их, не даем велосипеду падать. Когда ребенок уже держит равновесие, помогаем, пока не убедимся, что он может ехать самостоятельно. Мы отходим в сторону, но все еще подбадриваем и, если ребенок упадет, поцелуем оцарапанную коленку. Точно так же наше присутствие в роли «стабилизатора» в начале жизненного пути дает детям уверенность, что они «удержат равновесие», попробуют что-то новое и станут самостоятельными.
Так растут корни жизнестойкости. Образно говоря, не нужно учить малыша плавать, бросив его на глубине. Сначала заложите фундамент, проявляя безусловную любовь и поддержку, когда дети особенно уязвимы. Его прочности должно хватить на всю жизнь.
Подведем некоторые итоги.
1. «Мозг ящерицы» поддерживает жизнь ребенка.
2. Он не выбирает, как действовать, а реагирует инстинктивно, сообщая вам о потребностях ребенка.
3. Он оказывает сильнейшее влияние не только на первые годы, но и на всю жизнь.
4. Он предопределяет будущее отношение к риску, склонность к беспокойству и в целом психическое здоровье.
А что там с остальным мозгом? Давайте еще раз посмотрим на баобаб. Выше, на одной из его ветвей, сидит…
Бабуин представляет эмоциональный мозг, или то, что ученые называют лимбической системой. Он есть и у других млекопитающих, таких как собака или кошка. Бабуин определяет социальное поведение детей, которое проявляется в заботе, материнском инстинкте, игривости и привязанности. Он отвечает за все сильные чувства, такие как страх и ярость, радость и доверие.
