НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым - [11]
Я быстро пошла домой и выбрала самый большой ботинок, который только смогла найти, нечто вроде сабо. Потом прождала бесконечные девять миллионов лет до конца дня, поужинала, выскользнула на улицу и оставила ботинок у двери, как и было сказано. Лежала в кровати и слушала, что происходит в доме. Родители убирались. И тут у меня чуть не лопнуло сердце. Кто-то открыл входную дверь, очевидно, чтобы погулять с собакой. А потом я услышала:
– Дженнифер, иди сюда немедленно!
Я спустилась в холл. Мама стояла у подножия лестницы и размахивала моим ботинком над головой. Ей было очень интересно, как он оказался снаружи. Я пробормотала что-то невразумительное (Я забыла его…), извинилась и пошла наверх с ним в обнимку. Отлично. Теперь мне надо было снова выбраться на улицу, когда они лягут спать. А значит, я могла попасть в беду. Однако, как бы ни велик был риск (а еще ботинок оказался совсем новым), какие последствия меня бы ни ждали, все стоило того. Потому что… ну, вы понимаете. Подарки.
Конец этой истории довольно печален. Я не получила подарков, меня опять поймали из-за чертовой собаки, которой надо было рано на улицу. Кроме того, я целый месяц была вынуждена разбирать посудомоечную машинку и чистить клетку хомяка. Радости не добавляли и мои счастливые братья и сестры, которым теперь ничего не надо было делать по дому.
Мы – существа, которых по жизни ведут эмоции. Когда мы горим желанием, мы не слушаем никого и ничего. Никакие логика, страх и сомнения не могут устоять перед лицом сильной эмоции. Мы будем лезть из кожи вон, встречаться с людьми, у которых на лбу написано, что этого делать не стоит, рисковать получить второй раунд наказаний от родителей, выходить на сцену перед миллионами. Достаточно простой страсти.
По мнению вашего подсознания, нет ничего опаснее выхода из зоны комфорта. И именно поэтому владение разумом и контроль над мыслями – ключ к переменам. Вы не можете на что-то решиться, не имея ни единой идеи. Поэтому, когда вы научитесь концентрировать мысли вокруг эмоциональных событий (Ура! Я бросаю работу бармена и ухожу в компанию, которая выпускает мои любимые кроссовки!), вы сможете решиться на небезопасные поступки и сдержать маленького принца. Все начинается с мыслей. Они катализатор, помогающий изменить веру и поведение.
Вот небольшой пример работы вашего разума для лучшего понимания.
Ваши убеждения ведут автобус. Они куда-то везут вас, и неважно, обращаете вы на это внимание или нет.
Мысли – это гид. Тот самый человек впереди с микрофоном и папочкой. Он может наклониться и дернуть руль, нажать на тормоза, прибавить скорость, даже перевернуть автобус. Он может сделать все, что захочет, в любое время. Обычно он работает в согласии с убеждениями, но у него есть право вето.
Слова – это помощник мыслей и убеждений. Слова поддерживают их, озвучивают их мнения, закрепляют их посыл, делают их значимыми.
Эмоции – это топливо. Если совместить его с мыслями, можно поменять убеждения и направление поездки. А вот без эмоций вы никуда не доедете.
Действия формируют дорогу. Они мостят путь для убеждений. Но мгновенно поменяют направление работы, если мысли и эмоции свернут и остановятся в какой-нибудь забегаловке, чтобы поесть мороженого.
Когда все эти частицы разума, тела и духа работают вместе, сфокусированы на одном желании и распевают «Йо-хо-хо и бутылка рома!», ровненько едя по нужной дороге, вы можете получить все желаемые богатства.
Однако вы можете думать, как здорово было бы зарабатывать лишние пять тысяч долларов в месяц, но при этом не знать как. Можете в ужасе и сомнениях считать, что люди не примут вас всерьез. Можете каждое утро говорить зеркалу: «Я люблю деньги, они мне достаются легко!», но при этом делать один звонок в день, а потом сдаваться и открывать пиво. Тогда вы не уедете очень далеко.
Все члены команды «разум» должны выйти на поле и показать необыкновенный уровень игры. И, хотя я ненавижу любимчиков, именно ваши мысли – самые крутые пацаны на площадке.
Чтобы заставить их работать на полную, давайте рассмотрим самые популярные убеждения по поводу денег, часто принимаемые за чистую монету. Обращайте внимание на те из них, которые говорят вокруг или даже говорите вы сами. Потому что внимательность – первый шаг, чтобы разрушить проклятье вашей не такой уж и сиятельной финансовой «реальности».
Поехали:
• Поймите, какие именно ваши мысли и убеждения ограничивающие.
• Рассмотрите и исследуйте их.
• Перепишите их, чтобы они работали вам на пользу.
• Говорите их вслух, кричите на каждом углу.
Я сейчас сделаю часть работы за вас, чтобы вы поняли принцип.
Плохая мысль: За деньги не купишь счастья.
Вопрос: Что приносит мне радость?
Ответ: Проводить время с любимыми людьми, сэндвичи с плавленым сыром, любить и быть любимой, смеяться до колик в животе, дарить отличные вещи, путешествовать, ходить в походы, играть с собакой, ездить на машине, слушать музыку, пить пиво, развиватть бизнес, оставлять огромные чаевые, ходить на массаж.
Вопрос: Деньги помогают мне получать какие-то вещи из счастливого списка?
Ответ: Да.
Переписанная мысль:
Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху. Из этой книги вы узнаете: [ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие; как начать любить себя и всё, что делаешь; как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность; почему надежда на лучшее притягивает удачу; почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul] Также выходит под названиями "Убить Большого Соню.
Перед вами продолжение международных бестселлеров о саморазвитии и личностном росте. Новое руководство от Джен Синсеро «НЕ ТУПИ» посвящено практическим техникам ежедневной работы над собой. Каждый день эта книга будет поднимать ваш боевой дух и заряжать на успех. Благодаря авторским упражнениям и методикам, вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена. Джен Синсеро дает советы, опираясь на личный опыт, и призывает не сбавлять обороты на пути к успеху. Главное – знать, чего вы хотите, и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале.
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить «за» и «против» и технично избавить свою жизнь от балласта.
Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха.
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и как итог решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор – выбор в пользу самого себя.