Не надо пофигизма - [15]
Итак, и там и тут – и в мужских, и в женских изданиях – женщины. Возможно, что даже одни и те же женщины. Но стоит присмотреться к лицам, к позам фотомоделей! Вот они стоят с постными, безэмоциональными, ну или, на худой конец, с наигранно «счастливыми» лицами. Это, можно не сомневаться, женский журнал.
Теперь приглядимся к мужскому журналу: женщины смотрят страстно, сколько в них напряжения, сколько внутреннего «изгиба», сколько пластики! «В женщине должен быть изгиб!» – цитата по Фёдору Михайловичу. Высказывание Достоевского о роковой Грушеньке из «Братьев Карамазовых». Да, мужчины смотрят на линии.
Когда в знаменитом эпизоде «Основного инстинкта» Шэрон Стоун на допросе перекидывает ноги с одной на другую, впечатление производит движение, а не то, что у неё «ноги длинные» или что-то там видно особенное. Нет, важно движение – жест, изгиб.
Глядя на красивую женщину, я не могу не влюбиться в неё, я от неё без ума. Это как удар молнии и длится столько же: мгновение.
Жюль Ренар
Просто же абстрактная красота… Знаете, когда выбираешь кафель в ванную – это стресс. Такой, не такой? Оттенок, не оттенок? Просто драма! Наконец, безумными трудами красота выбралась! Потом два месяца ждать, бойня с прорабом.
И вот: счастье-счастье, кафель лежит в ванной комнате на полу, на стенах, этот драгоценный, самый красивый в мире кафель. День посмотрел: красиво. Второй день посмотрел: нормально. Третий день… Забыл посмотреть.
Понимаете, о чём я? Ко всему привыкают – и к красоте тоже.
Красота не даёт никаких гарантий, а женщине подчас даже вредит, потому что мужчины «клюют» на внешность, обсыпают восторгами и вниманием, а потом привыкают и… нет восторгов, нет внимания, а привыкла же! Да и вообще!
Это не всегда так, но есть закономерность – чем красивее женщина (формально, в соответствии с классическими критериями красоты), тем больше проблем она испытывает в связи с этой своей внешностью.
• Во-первых, её учили, что внешность – это её оружие, а поэтому она подсознательно очень боится, что это оружие когда-нибудь затупится или натолкнётся на непреодолимое препятствие возраста.
• Во-вторых, она привыкла думать о себе как о красавице, и всякое «противоречие» в этой конструкции действует на неё убийственно. Тогда как мужчины, как я уже сказал, реагируют не столько на абстрактную красоту, сколько на поведение женщины, её, так сказать, повадки.
Помните, что большая часть прекраснейших в мире творений совершенно бесполезна; например, павлины и лилии.
Джон Рескин
• В‑третьих, она подсознательно ожидает, что её красоты на все случаи жизни достаточно, ведь «красота – страшная сила!»: любую проблему решит, любую стену проломит. Но не всякую проламывает…
• В‑четвёртых, она сделала из своей внешности культ и – стала его заложницей, а ей ведь ещё стареть…
И ещё есть в‑пятых, в‑шестых и т. д.… Но, каковы бы ни были причины, с этой женщиной всегда сложнее и ей самой ух как непросто.
Но если есть всё ещё желающие из-за своей некрасивости пострадать, пожалуйста… Тут ведь столько поводов!
Глава седьмая
Как понравиться себе?
Самый дурной человек – тот, который больше всего замыкается в себе, направляет все сердечные помыслы на самого себя.
Жан-Жак Руссо
Существует загадочная установка, согласно которой человек, если он хочет быть успешен в любовных делах, должен в первую очередь понравиться самому себе.
Не знаю, откуда это повелось, но боюсь, что если слишком перестараться в реализации этого завета, то и любить человеку тоже в какой-то момент останется только самого себя.
На самом деле нравиться самому себе совершенно необязательно. Очень красивые люди, как правило, не считают себя таковыми, но проблему они зачастую видят не в этом. Проблема для них в том, что окружающие считают их красивыми, что превращает их лишь в сексуальный объект.
Да, если вы обделены вниманием, вам может показаться, что лучше жизни, чем у этих секс-моделей, и не придумаешь. Но если этого внимания слишком много и всё оно вот такое – весьма специфического свойства, то и это, как оказывается, не так уж и хорошо.
От красивых женщин не ожидают, что они будут умными. От красивых мужчин ждут поведения принцев, а к нему далеко не все из красавцев приспособлены.
Так что давайте разберёмся с тем, какие психологические установки и механизмы приводят к тому, что человек, желая нравиться самому себе, оказывается в замкнутом невротическом круге, когда и себе он не нравится, а другим – в его собственном восприятии – тем более.
• Во-первых, найти в себе недостатки внешности проще простого. Обычно их даже искать не приходится, потому что вам о них с детства говорили, когда намеренно дразнили или оскорбляли.
Для женщин это особенно больная тема. Если уже сегодня с утра женщина не нашла у себя какого-нибудь очередного нового недостатка, то она, вероятно, умерла и эта жизнь ей лишь снится (это единственное логическое объяснение отсутствию новых «недостатков»).
Но и понравиться другим, исходя из этой формулы, тоже нельзя. Никак и никогда.
Глупая красота – не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку её, взгляд – красота её превратится мало-помалу в поразительное безобразие.
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости".
«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей. От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!» Вам понравится эта книга, если… [ul]вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи; вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком; вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни.[/ul] Важные факты «Чертоги разума» – научно-популярная книга Андрея Курпатова, полностью посвященная работе мозга и эффективным практикам улучшения качества жизни. Ещё до публикации книга стала лидером по предзаказам. Благодаря умению автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Чертоги разума» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла». «Чертоги разума»: [ul]с научной точки зрения объясняет механизмы информационной и цифровой зависимости и рассказывает, что делать, чтобы не оказаться под ударом «информационной псевдодебильности»; последовательно раскрывает сложную структуру мышления, а каждый этап иллюстрируется важнейшими научными экспериментами; в книге вы найдете эффективные практические упражнения, которые позволят осознанно подходить к решению задач; из книги вы узнаете, почему мы не понимаем мыслей и чувств других людей, как избавиться от чувства одиночества и наладить отношения; в качестве отдельного научно-популярного издания по нейробиологии продолжает тему бестселлера «Красная Таблетка.
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.Вам понравится эта книга, если… — вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; — вы понимаете, что вы — это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; — вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно. «Красная таблетка» — полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.Важные факты «Красная таблетка» — первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».«Красная Таблетка»: — самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; — вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас; — научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними; — поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; — вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии. На какой тип поведения запрограммирована ваша психика – «шизоидный», «истероидный» или «невротический»? Каким способом вы думаете: как «конструктор», как «рефлектор» или как «центрист»? Эта книга для тех, кто хочет узнать себя. Она для тех, кто хочет понять других.
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие для эгоиста.
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует главные лайфхаки счастливой жизни. Если вы хотите добиться успеха на работе и в отношениях, эта книга для вас! Читая «Настоящую жизнь», вы почувствуете, как и в самом деле начинаете жить интересной, наполненной и осмысленной жизнью! Ранее книга выходила под названиями «Флирт глазами эксперта.