Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога - [7]

Особенно меня удивляют те женщины, которые перестают прибегать к помощи декоративной косметике, отметив своё сорокалетие. Лет в двадцать, она красилась так, что узнать её под сложным макияжем было невозможно, а в сорок решила: хватит, я и так красивая! Как раз тогда, когда следы возраста стали проявляться, и их не мешало бы скрыть. По-моему, это глупо. Возможно, в зеркале вы продолжаете лицезреть себя молодой и юной, но окружающие видят совсем другую картинку.

Я задаюсь вопросом, почему женщины перестают следить за собой? Почему полнеют, забрасывают подальше косметику, не ухаживают за кожей? Что виной тому, усталость? В какой-то степени, это так. Но в большей степени это – лень. Они перестают делать это потому, что им лень подняться пораньше, чтобы пробежаться в парке, лень потратить 15 минут на макияж, лень нанести на лицо маску. Зачем? Пусть меня любя такой, какая я есть. И при этом, редкая женщина довольна своей внешностью. Но если ты не доволен – сделай что-нибудь, чтобы это изменить. Если недостатки на лицо – можно регулярно внушать себе, какая ты красавица, но мы-то знаем, что это не так. Себя не обманешь.

Легче всего плюнуть на себя и продолжать с завистью рассматривать фото стройных красоток в журналах, а вот кардинально изменить свою жизнь намного сложнее. Поэтому большого уважения заслуживают женщины, сумевшие превратиться из гадких утят в прекрасных лебедей. Их силе воли можно только позавидовать. Своим примером они доказывают, что нет ничего невозможного, если ты действительно этого хочешь.

Как перестать чувствовать себя уродиной?

Есть смешное выражение: «не бывает некрасивых женщин, бывает мало алкоголя». На самом деле не бывает некрасивых женщин, бывают женщины неуверенные в себе и женщины, махнувшие на себя рукой. Часто одно связано с другим. Когда некрасивой себя чувствует девушка, очень привлекательная с точки зрения окружающих – это комплексы, а когда женщина объективно не вызывает симпатии – это лень. Исправить ситуацию под силу каждой из нас.

Не нужно быть большим специалистом в области психологии, чтобы утверждать: красивые женщины любят себя, довольны своей внешностью и не стремятся быть похожими на других. Но таких представительниц прекрасного пола совсем не много. Даже очень привлекательные внешне женщины периодически испытывают чувство неуверенности в себе. И часто им в этом помогают, о чём мы говорили выше. Поэтому, прежде, чем ступать на путь улучшения себя и своей жизни, следует разобраться со внутренними «тараканами». Напомню, что краткий путеводитель в мир красоты и душевного равновесия состоит из нескольких важных шагов.

Изменение детских установок. Если негативное отношение к себе внушили в детстве – следует удалить эту установку из своего подсознания. Мы – взрослые люди, способные контролировать свои мысли, разве нет? Зачем каждый раз повторять про себя то, что говорила мама, когда можно заменить это утверждение на другое, подчёркивающие достоинства, а не недостатки?

Анализ окружения и отказ от общения с теми, кто несёт негатив. Люди, постоянно критикующие вашу внешность, должны быть удалены из близкого круга. Найдите себе подруг и знакомых, которые готовы говорить комплименты и поддерживать. И тогда в вашем восприятии себя произойдут разительные перемены.

Отказ от стереотипов. На следующем этапе придётся вступить в схватку с навязываемыми нам стереотипами красоты. Как это сделать каждый решает самостоятельно. Я предпочитаю создавать свои собственные параметры идеальной женщины, как уже говорила выше. У каждой из нас должен быть свой собственный способ того, как не попадаться на удочку маркетологов и прочих специалистов, стремящихся загнать всех под один шаблон.

Меня вообще раздражает стремление кого бы то ни было сделать из нас этакое стадо, где все как один. В такие моменты следует сказать себе, что я – не все, и отойти в сторону. Почему я должна превратить губы в огромные вареники только потому, что так делают все? Это полный бред. Я – это я, а все остальные – это все остальные.

В детстве, когда, сделав какую-нибудь глупость, я объясняла маме что «все так делали», меня неизменно спрашивали: «А если все прыгнут с крыши, ты тоже прыгнешь?» По-моему, отличное сравнение. Если все «прыгают с крыши», совершая невероятные и часто пугающие изменения со своей внешностью, я не обязана за ними повторять, разве нет?

Ну, и самое главное, чтобы чувствовать себя красивой, нужно ПОСТОЯННО работать над собой. Чем больше усилий ты вложишь в собственную красоту, тем больше ты будешь ценить её. Что с того, что ты родилась красивой? Сумей сохранить этот дар, пронести его через года, подвергнуть влиянию возраста, житейских невзгод и не растерять при этом, умерев такой же красивой, какой появилась на свет.

Немногие женщины могут похвастаться тем, что стали лучше с возрастом. Но это вполне реально. Правда, придётся каждый день проводить необходимые ритуалы для поддержания собственной красоты вне зависимости от настроения и погоды за окном. И здесь уже всё зависит не от природных данных, а от силы воли и организованности. Тогда по прошествии многих лет не придётся с грустью рассматривать свои фотографии, вспоминая, «какой я была», а можно будет любоваться собой, настоящей.