Не хочу быть толстой! - [27]
Семга маринованная на гриле
Ингредиенты:
300 г филе семги
лимон
оливковое масло
мед
чеснок
перец чили
петрушка
соль
Способ приготовления:
Промыть филе семги, а затем обсушить его бумажным полотенцем. Нарезать рыбу на порционные кусочки. Выдавить из лимона сок. Смешать лимонный сок с оливковым маслом, добавить немного меда. Затем добавить в маринад соль, перец чили и измельченный чеснок. Мелко порубить зелень петрушки и добавить ее в маринад. Выложить в миску куски рыбы, тщательно обмазать их подготовленным маринадом и выдержать в маринаде час. После того как рыбка промаринуется, выложить кусочки семги на гриль. Готовить рыбу не больше 8 минут: 4 минуты обжаривать с одной стороны, затем перевернуть и жарить на другой стороне еще 4 минуты. Очень важно не пересушить рыбу!
Судак гриль с цедрой лайма
Ингредиенты:
судак
оливковое масло
укроп
черный перец
соль
цедра лайма
сухое вино
Способ приготовления:
Очистить судака от чешуи, выпотрошить, отрезать голову и хвост, вымыть и обсушить. Разрезать рыбу вдоль. Смешать несколько ложек оливкового масла с небольшим количеством сухого вина, добавить немного мелко нарезанной зелени (укропа), поперчить, добавить сок лайма и измельченную цедру, взбить смесь до густой эмульсии. На дно посудины вылить часть маринада, положить в него рыбу кожицей вверх, сверху вылить остатки маринада и оставить мариноваться на 20 минут. Посолить рыбу и обжарить ее на решетке до готовности. Важно не пережарить рыбу, не следует доводить ее корочку до румяного цвета.
Глава 4. Секреты мастерства макияжа
Правильно подобранный и выполненный макияж просто преображает женщину, делает ее по-настоящему прекрасной и даже загадочной. Любая девушка и женщина, желающая и любящая привлекать к себе внимание, обязательно должна научиться делать правильный макияж. При создании макияжа нужно особое внимание уделять не только цвету глаз и кожи, но и оттенку волос.
Общие рекомендации по нанесению декоративной косметики
– Наносите макияж всегда при хорошем освещении, постоянно контролируйте свое отражение в зеркале, чтобы видеть, как вы выглядите при дневном и при искусственном освещении.
– Делая яркий макияж при искусственном освещении, помните, что при дневном свете он будет выглядеть резко, а легкий дневной макияж при искусственном освещении может совершенно потеряться. Поэтому пользуйтесь небольшим ручным зеркалом при нанесении макияжа, чтобы достаточно хорошо видеть себя при любом освещении и быть уверенной в результате.
– Макияж всегда должен быть свежим – на выполненный несколько часов назад макияж нельзя накладывать дополнительный слой румян, теней и т. д.
– Макияж всегда накладывают на хорошо очищенную и подготовленную кожу.
– В качестве основы для макияжа используют увлажняющие кремы.
– Цвет тонального крема и пудры должен быть чуть светлее естественного цвета кожи.
– Для макияжа используют тональный крем двух тонов: один как основу наносят на все лицо, а вторым затемняют или высветляют определенные участки лица для его моделирования. Для коррекции формы лица можно использовать корректор, крем-пудру или пудру соответствующего оттенка.
– Пудра должна быть на тон светлее основы, чтобы придать макияжу естественность. Пудра защищает кожу от высушивания, раздражения и других воздействий. Ее можно не применять разве что очень жаркими летними днями.
– Макияж всегда должен соответствовать возрасту женщины по насыщенности, яркости, контрастности.
– Цветовая гамма декоративной косметики должна гармонировать с цветовым типом женщины.
– Модные тенденции в макияже применять следует крайне аккуратно, с учетом собственного стиля.
– И последнее: ежедневно перед сном необходимо очищать лицо от декоративной косметики.
Макияж для блондинок
Блондинка традиционно воспринимается как некий камень преткновения, соблазнительница и искусительница. Мужчины в большинстве своем восхищаются блондинками, женщины с другим оттенком волос втайне завидуют им, пытаясь найти недостатки, даже если их и нет. Блондинки обычно эффектны уже сами по себе, по определению, так сказать, но усилить очарование обладательниц светлых волос позволяет грамотный, верно подобранный макияж, и вечерний макияж для блондинок в этом смысле вовсе не исключение, скорее наоборот. И хотя макияж – дело кропотливое, практически ювелирная работа, но жутко увлекательная и требующая определенной сноровки. Каждая из светловолосых прелестниц об этом знает, ну или догадывается!
Всем ясно и понятно, что вечерний макияж, конечно же, должен быть ярче повседневного. Исходя из основных современных тенденций в технике нанесения макияжа, следует сделать выбор, на чем именно стоит делать главный акцент: на губах или на глазах. Чрезмерное выделение на лице того и другого может привести к совсем нежелательному эффекту: макияж будет смотреться вульгарно. Обладательницам светлых волос стилисты чаще всего советуют делать акцент на глазах. И помните, что вечерний макияж предполагает возможность использования, при необходимости, разумеется, накладных ресниц, страз и блесток.
Чтобы создать безупречный образ, используйте тональную основу, идеально подходящую к цвету кожи лица, а обеспечить стойкость любого макияжа поможет профессиональная силиконовая основа.
