НБА - [14]
ПРАВИЛО БИЛЛА РАССЕЛА
Рассел накрывал такое количество бросков в трехсекундной зоне. что соперники боялись туда идти, понимая, что в 90, ну, пусть в 80 процентах случаев он просто не даст атаковать кольцо, прервет атаку, причем не нарушая правил, потому что ему, с его прыжком, не надо было сближаться с соперником, владеющим мячом. Рассел мог достать бросок соперника, даже выпрыгивая из-за его спины, — он взлетал, вытягивал руку и ставил свою знаменитую «крышу». Игра Рассела привела к новому изменению правил: если до мяча, который направлен в кольцо и прошел высшую точку полета, дотронулся один из игроков защищающейся команды, то два очка будут засчитаны. Это и есть «правило Билла Рассела». Но и после его введения в сезоне 1963/64 года (тогда еще не было статистики. так что точные цифры не известны). Рассел накрывал никак не меньше пяти бросков за матч. Ни одному из великих центровых после него не удалось побить этот рекорд — ближе всех был Марк Итон из «Юта Джаз» в 1980-х—начале 1990-х годов, который в сезоне 1984/85 года накрывал в среднем 5,6 броска за матч, но чей показатель за карьеру — лишь 3,5 блок-шота за игру. И все-таки даже у Рассела количество накрытых бросков существенно сократилось, потому что судьи часто отдавали предпочтение атакующей команде и засчитывали два очка, полагая, что мяч уже прошел свою высшую точку (а это чисто субъективное решение).
Еще одно правило в современном баскетболе, получившее собственное имя, — правило Билла Рассела. Билл Рассел, олимпийский чемпион Мельбурна, выдающийся игрок, завоевавший 11 чемпионских перстней в составе «Бостон Селтикс», в свое время, пока учился в университете Сан-Франциско, был не только хорошим баскетболистом, центровым команды, но и отличным легкоатлетом, рекордсменом штата Калифорния по прыжкам в высоту. Имея рост 206 сантиметров, Билл Рассел преодолевал планку на высоте 209 сантиметров. Кстати, как и Чемберлен, он тоже доставал до верхнего края щита, правда, не в каждом прыжке. Все-таки Рассел был на 10 сантиметров пониже, и руки у него были не такие длинные, как у Чемберлена. Билл Рассел вошел в историю баскетбола как первооткрыватель очень многих приемов, которыми игроки пользуются в защите до сих пор. Например, на Олимпиаде в Мельбурне он первым из баскетболистов накрыл бросок соперника. В Европе о существовании такого технического элемента вообще не подозревали, и, вернувшись из Мельбурна, европейские тренеры начали учить своих высокорослых игроков выполнению блок-шота. Рассел делал это артистично. Есть удивительный учебный фильм, рассказывающий об игре Билла Рассела в обороне и основанный на одной-единственной игре 1962 года — полуфинале Восточной конференции, в котором встречались «Бостон Селтикс» и «Цинциннати Ройялс». Это было поразительное зрелище. Рассел накрывал мячи, летящие в кольцо, на высоте 365-370 сантиметров. Причем он не отбивал мяч, а старался поймать его в прыжке и, развернувшись в воздухе, не опускаясь на площадку отдавал передачу в отрыв своим сверхскоростным партнерам. Думаю, будет справедливо считать, что именно Билл Рассел ввел в баскетбол один из самых зрелищных технических элементов — «блок-шот» — накрывание броска, или, как это называется на российском баскетбольном жаргоне, «горшок».
Интересно, что и после Рассела появлялись игроки, превращавшие накрывание броска в настоящее искусство. Да, наверное, данк-шот, бросок сверху одной или двумя руками, зрелищнее. Но блок-шот, пожалуй, следующий по зрелищности элемент баскетбола. Зрители, особенно болельщики защищающейся команды, всегда оценивают хороший блок-шот ревом, аплодисментами и всевозможными шутками. Говоря о последователях Рассела, не могу не вспомнить Дикембе Мутомбо, который до сих пор выступает в НБА, хотя и достиг уже 40-летнего возраста.
Этот центровой играючи накрывал бросок и, приземляясь на площадку, грозил сопернику пальцем, показывая: здесь моя территория, сюда ходить не надо. Дикембе Мутомбо стал притчей во языцех, его указательный палец показывали во многих трансляциях. обсуждали в прессе. Про блок-шоты Дикембе Мутомбо был даже снят специальный ролик. Кроме Мутомбо, хочу упомянуть Абдул-Джаббара, Артиса Гилмора и Элмора Смита, игравших в НБА в одно время. С тех пор как стали подсчитывать количество блок-шотов за сезон и за игру именно они по очереди занимали первые места в Лиге по этому показателю. Можно добавить к ним и молодого Шакила О'Нила, который был легче на 30 килограммов и, соответственно, прыгал повыше, — перекинуть его вытянутую вверх руку было практически невозможно. Не могу не вспомнить двух мастеров отечественного баскетбола, которые тоже отличались в этом компоненте игры. Очень артистично и эффективно накрывал броски соперников олимпийский чемпион Александр Белов. Он довел блок-шот до совершенства, поражая красотой и высотой полета. Создавалось впечатление, что Саша мог буквально замереть в воздухе, дожидаясь, пока мяч сам прилетит к его руке. Очень красиво накрывал броски соперника и великолепный центровой ЦСКА Владимир Андреев, который при росте 221 сантиметр никогда не весил ста килограммов. Когда позволяли правила, он прижимал мяч, летящий в сторону кольца, к щиту и спокойно осматривался, оценивая ситуацию на площадке, потому что понимал: туда все равно никто не допрыгнет. А про олимпийского чемпиона 1988 года Витю Панкрашкина и вовсе ходили легенды, сложилась даже такая шутка: «Ахтунг, ахтунг, в воздухе Панкрашкин!» Виктор за счет длины руки накрывал невероятное количество бросков.
1972 год. Мюнхен. Олимпиада.Финальный матч, который навсегда вошел в историю. Мужская сборная СССР по баскетболу под руководством Владимира Кондрашина впервые стала олимпийским чемпионом, обыграв команду США. Это подлинная история триумфа команды, доказавшей, что нет ничего невозможного. Из первых уст вы узнаете всю правду о том, что происходило до матча и по его окончании; о том, почему американцы начали праздновать победу еще до начала матча; обо всех трудностях, которые пришлось преодолеть команде в целом и каждому игроку в отдельности.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.