Найди свою работу - [2]
Для людей разных возрастов и социальных категорий вопрос «что искать?» является главным при поиске работы.
Молодым людям, начинающим свою трудовую деятельность, очень трудно определить, что искать. Они слишком мало знают себя, чтобы понять, какое дело можно назвать «своей» работой.
Для людей старшего возраста, уже имеющих специальность и трудовой опыт, при перемене работы очень трудно выйти из привычных стереотипов. Они не видят себя больше никем, кроме как инженером или проектировщиком, которыми они проработали всю жизнь, и не понимают — что другое могло бы стать «их» работой.
«Что искать?» — это один из самых важных вопросов. И пока мы не знаем, что мы хотим найти, мы никогда не найдем этого.
Есть еще один важный вопрос: где искать работу. Даже если сфера деятельности определена, мы часто не знаем, где бывает подходящая должность, где есть вакансии. Такой информацией обладают кадровые агентства, службы занятости, различные организации, связанные с трудоустройством. Надо иметь представление о целой системе поиска, которая ответит на вопрос, где найти работу.
И еще один важный вопрос: как искать работу. Поиск работы — это отдельная деятельность, серьезная и важная. Чтобы заниматься ею грамотно, надо иметь представление о многих вопросах: как спланировать деятельность по поиску работы, как подготовиться к встрече с нанимателем, как научиться не падать духом, получая отказы, и шаг за шагом приближаться к желаемой цели.
В поиске работы есть еще один чрезвычайно важный момент — наше отношение к процессу поиска, наша активность и вера в успех, осознание собственной ответственности за поиск работы, целеустремленность и напористость.
Можно знать, что я хочу найти, можно знать, где бывает такая работа, можно знать, как правильно ее искать, — и ничего не делать, заранее решив, что ничего не получится, что это место, наверное, уже занято, а если и свободно, то все равно меня не возьмут.
Таким образом, мы не находим своей работы, потому что не знаем, что искать, где искать, как искать, и потому что очень часто мы наполнены нерешительностью и неуверенностью, неумением оценить себя по достоинству и показать нанимателю нашу ценность. Мы наполнены негативными внутренними убеждениями, которые препятствуют любому успеху, в том числе и в поиске работы.
Эта книга для тех, кто действительно хочет найти свою работу.
Эта книга поможет ответить тебе на вопросы:
Что искать?
Какую работу ты хочешь найти?
Где ты можешь ее найти?
Как ты будешь ее искать?
Как ты придешь к успеху?
Она поможет тебе приобрести уверенность в себе, научиться ценить себя, приобрести ту активность и веру в успех, без которой невозможно найти свою работу.
Эта книга позволит тебе взять на себя всю ответственность по созданию своей работы — интересной, увлекательной, яркой, успешной, приносящей удовлетворение.
Той работы, которой ты стоишь.
Задача этой книги — дать всестороннюю информацию о сфере поиска работы, помочь разобраться в том, что и как можно сделать, чтобы ее найти.
Но не жди абсолютно готовых рекомендаций — только ты сам можешь дать их себе, выбрав из книги то, что для тебя важно.
В этой книге будет много вопросов к тебе, ответив на которые, ты сможешь понять что-то важное для себя, понять свои ошибки, увидеть свои возможности. Я советую тебе читать эту книгу с карандашом в руке, чтобы записывать приходящие мысли, анализировать свои ответы.
В книге будет много тестов, заданий. Проработав их, ты сможешь больше узнать о себе, получить представление о своих огромных возможностях в сфере труда.
Интересного тебе чтения и глубокой работы над собой!
Глава 1
СТАВИМ ЗАДАЧУ
Однажды вечером я ехала домой уставшая и решила порадовать себя — купить свои любимые конфеты.
Я вышла на своей станции метро и зашла в магазин, где всегда продавались эти конфеты. К моему удивлению, их не было в продаже. Я постояла, подумала — где я могу их купить? Ответ пришел сразу — на следующей станции метро в переходе была палатка от кондитерской фабрики, и там они должны быть обязательно.
Я поехала туда. Палатка оказалась закрытой. Я не стала огорчаться, я уже знала, что если человек чего-то хочет, то обязательно это получит; если есть твердая цель, то она достигается. Я подумала: «Где еще в это время могут продаваться мои любимые конфеты?» Я перебрала все близлежащие магазины и решила проехать несколько остановок на автобусе до супермаркета. Так я и сделала.
Моих конфет там не оказалось.
Вот тут я начала испытывать смятение: «Как же так, такая простая цель — и я не могу ее достичь! Если я конфету не могу создать для себя, то как же я могу достигать серьезных целей?! Нет, — сказала я себе, — я ищу и нахожу эти конфеты, хоть одну конфету!» И я стала строить планы — куда еще по- ехать, где находятся круглосуточные магазины, в которых вероятнее всего есть кондитерские отделы…
Но в какой-то момент я сказала себе: «Стоп, остановись! Ты, конечно же, найдешь эту конфету, даже если тебе придется объехать всю Москву. Но стоит ли столько сил тратить на это? Ты устала, тебе надо отдохнуть, тебе эта конфета уже и радости не принесет, если ты так умотаешься в погоне за ней. Расслабься и иди домой». И я пошла домой, хотя желание получить «хоть одну конфету» не пропало.
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Эта книга — о родителях, которые слишком вмешиваются в жизнь своих детей. В ней говорится о родительских любви и страхе, которые стоят за такой вовлеченностью в дела ребенка. Автор, опытный декан первого курса Стэнфордского университета и мать двоих подростков, рассказывает о вреде, который мы причиняем собственным детям, самим себе и обществу в целом своей гиперопекой, и предлагает альтернативные методы воспитания, позволяющие детям совершать ошибки и развивающие в них самостоятельность, стойкость, уверенность и целеустремленность, необходимые для успеха. Книга будет полезна и для родителей, воспитывающих малышей, и для тех, чьи дети уже перешагнули порог совершеннолетия, и особенно для тех, у кого есть дети-подростки.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Врач-психиатр X. M. Алиев создал уникальный метод управляемой саморегуляции, получивший одобрение Министерства здравоохранения СССР. С помощью саморегуляции можно самостоятельно снять головную боль, напряжение, полноценно отдохнуть за чрезвычайно короткое время, ускоренно обрести профессиональные навыки вождения автомобиля, скорочтения, печатания на машинке... 'Ключ к себе' открывает огромные возможности. В чем суть метода, как им пользоваться на благо себе и окружающим, какие перспективы он открывает, как научиться управлять своим организмом, - рассказывается в этой книге.
Книга доктора медицинских наук П. В. Симонова посвящена анализу роли эмоций в приспособительном поведении высших животных и человека; в ней рассматривается связь эмоциональных состояний с потребностями и действиями, предпринимаемыми для их удовлетворения. Автор излагает данные современной науки о физиологических механизмах эмоциональных состояний и развивает оригинальную концепцию о компенсаторном значении эмоций в условиях, когда организм не располагает достаточными сведениями для достижения цели (т. е.
В брошюре в популярной форме излагаются современные представления о природе сна, сновидений, гипноза. Рассказывается о нарушениях сна, лечении и предупреждении бессонницы. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
В книге представлен обзор психологических исследований, объясняющих особенности мышления и поведения людей, способствующих формированию авторитарной и тоталитарной структуры общества, анализируется специфика их происхождения и проявления в отечественной культурно-исторической ситуации. Обсуждаются социально-психологические феномены, характерные для общественной жизни современной России, и факторы, на них влияющие, в частности, воздействие массмедиа. Книга адресована широкому кругу читателей.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мечты действительно сбываются — и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе — осуществлении мечты — есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.В своей книге Маруся Светлова рассказывает об этих законах. Она объясняет, почему сбываются или не сбываются мечты и как работает механизм воплощения в реальность ваших желаний. Осознание того, как и о чем вы мечтаете, насколько правильно заявляете желаемое, каким образом простраиваете путь к достижению целей, — обо всем этом Маруся Светлова рассказывает легко и вдохновляющее.