Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга! [заметки]
1
Жуве М. Замок снов/ пер. с фр. В.М. Ковальзона. — Фрязино: Век-2, 2006.
2
Жуве М. Похититель снов / пер. с фр. В.М. Ковальзона, В.В. Незговоровой. — Москва: Время, 2008.
3
Жуве ошибся — через триста веков! — Прим. В.К.
4
Жуве с юных лет и до глубокой старости записывал свои сновидения. Для этого на тумбочке возле кровати у него всегда лежал раскрытый блокнот и светящаяся ручка. Он приучил себя просыпаться среди ночи, записывать отчет и снова погружаться в сон. Его онейротека насчитывала тысячи записей. «Иногда, проснувшись утром, — рассказывал он, — я не могу разобрать те каракули, которые нацарапал ночью…» — Прим. В.К.
5
Кураризация — использование яда кураре в лечебных целях. — Прим. ред.
6
Одно моргание означало «да», два моргания — «нет». Для написания книги потребовалось 200 тысяч морганий. — Прим. пер.
7
На самом деле, наоборот — кровь охлаждает более горячий мозг. — Прим. В.К.
8
В основании головного мозга многих видов млекопитающих и птиц находится сосудистое сплетение — «чудесная сеть», основной функцией которой является, по-видимому, предварительное охлаждение поступающей в мозг крови для более эффективного охлаждения ею ткани мозга. Однако у грызунов и приматов такого своеобразного «радиатора» нет, и кровь поступает по внутренней сонной артерии непосредственно в сосуды мозга. — Прим. В.К.
9
Особого состояния пациента, при котором он полностью утрачивает способность говорить (мутизм) и двигаться (акинезия). — Прим. В.К.
10
Восходящая активирующая ретикулярная система в том виде, в каком она представлялась в конце первого десятилетия XXI века, подробно изложена на русском языке в книге: Коваль-зон В.М. Основы сомнологии. Физиология и нейрохимия цикла бодрствование-сон. — М.: Бином. Лаборатория знаний, 2011.
11
См. часть вторую, главу 5 «Пенроуз, Экклс, Эдельман».
12
См. об этом в послесловии.
13
Выраженным эмоциональным возбуждением, страхом, беспокойством. — Прим. В.К.
14
Орех — по-гречески «аппетит». — Прим. В.К.
15
Полиграфия в сомнологии — это параллельная запись нескольких физиологических показателей, как минимум — электрической активности коры головного мозга (ЭЭГ), глаз (ЭОГ) и мышц затылка (ЭМГ); часто используется также термин полисомнография, но Жуве его не признавал, считая, что в нем сочетаются два разных корня — латинский и греческий. — Прим. В.К
16
Болезненность конечностей, вызванная ртутным отравлением. — Прим. В.К.
17
Крайняя, клинически выраженная форма гипотиреоза. — Прим. В.К.
18
Хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором в спинном мозге образуются полости. — Прим. В.К.
19
Инсомния — бессонница по-латыни, а агрипния — по-гречески. — Прим. В.К.
20
Раздел медицины, изучающий причины и условия возникновения болезней. — Прим. ред.
21
Жуве здесь описывает опыты, выполненные в 80-е годы минувшего века. Попытка их объяснения Джимом Хорном — полная ерунда. В последующие 20 лет (1990–2010) изучение модели Рехтшаффена было продолжено его ученицей Кэрол Эверсон и ее сотрудниками. Они обнаружили снижение устойчивости к инфекциям, проникновение живых микробов в различные органы, которые в нормальных условиях сохраняют свою стерильность. В то время мало что было известно относительно иммунологических последствий депривации сна, хотя врачи уже давно подозревали, что нехватка сна — один из важных факторов в развитии иммунопатологии. Полученные Эверсон с соавторами данные показывают, что микробы, которые в норме контролируются иммунной системой организма, в ходе продолжительной депривации сна начинают проникать из кишечника во внутренние органы: брыжеечные лимфоузлы, печень и легкие. Присутствие патогенных микроорганизмов и их токсинов в тканях формирует постоянную септическую нагрузку на иммунную систему организма хозяина. В результате такого хронического антигенного давления в ходе непрекращающейся депривации сна защита хозяина, в конце концов, «ломается» и отказывает, что проявляется проникновением инфекции в кровяное русло и гибели животного от общей гнойной инфекции — сепсиса. — Прим. В.К.
22
Возможно, Жуве ошибся, и речь идет о «более». — Прим. В.К.
23
Возможно, Жуве ошибся, и речь идет о «более». — Прим. В.К.
24
Мы с И.Н. Пигаревым проверили это на лабораторной кошке. Действительно, в отличие от других исследованных нами зверей — грызунов (мыши, крысы, хомячки) и хищных (соболя, хорьки) — у кошки нет циркадианного ритма температуры тела. Однако ритм активности-покоя у всех, включая кошку, хорошо выражен. — Прим. В.К.
25
Эта модель была разработана в начале 1980-х годов выдающимся швейцарским сомнологом Александром Борбели, автором книги «Тайна сна». — Прим. В.К.
26
Этот абзац следовало бы написать золотыми буквами на стенах многих лабораторий и институтов! — Прим. В.К.
27
TGF — Transforming growth factor — трансформирующий ростовой фактор, белок — представитель семейства цитокинов, играющий важную роль в делении, дифференцировке клеток и других функциях. — Прим. В.К.
28
Кофеин из кофе, теофиллин из чая и теобромин из какао относятся к химической группе филлоксантинов. — Прим. В.К.
29
Синхронические явления — это явления, возникающие однократно и одновременно. — Прим. ред.
30
Диахронические явления — это явления, возникающие повторно, в данном случае — в последующих поколениях. — Прим. ред.
31
На самом деле Рембрандт родился в 1606 году. — Прим. В.К.
32
Скорее всего, подразумевается позвоночный столб/спинной мозг. — Прим. В.К.
33
Рабле Ф. Гаргантюа и Пантагрюэль / пер. Н. Любимова. — М.: ГИХЛ, 1961. — 727 с.: ил.
34
Локк Дж. Сочинения в 3-х т. Т.1. Опыт о человеческом разумении. — М.: Мысль, 1985. — С. 51.
35
Гегель Г. Феноменология духа / пер. Г.Г. Шпета. — М.: Наука, 2000. — С. 100.
36
Гегель Г. Феноменология духа / пер. Г.Г. Шпета. — М.: Наука, 2000. — С. 93.
37
Нервное и психическое. — Прим. В.К.
38
Или ноэма — мысленное представление о предмете. — Прим. пер.
39
Прим. В.К.
40
Теория является научной, если существует методологическая возможность её опровержения путём постановки того или иного эксперимента, даже если такой эксперимент ещё не был поставлен. — Прим. В.К.
41
Прим. В.К.
42
Gazzaniga M.S. Brain mechanisms and conscious experience //Experimental and Theoretical Studies of Consciousness (Ciba Foundation Symposium 174). — 1993. — Wiley: Bafifns Lane, England. — P. 247–256.
43
Прим. В.К.
44
«Мифы и реальность сознания»: https://ideanomics.ru/lectures/13190
45
John R. Searle. Rationality and Realism, What Is at Stake? //Daedalus. — Vol. 122, No. 4, 1993. — Рp. 55–83.
46
Прим. В.К.
47
Старинный монастырь в Провансе. — Прим. В.К.
48
Evolution of the brain — Creation of the self, 1985 («Эволюция мозга — Сотворение личности»). — Прим. ред.
49
Эндокран — рельеф на внутренней стороне черепной коробки, отражающий рисунок крупных борозд и извилин головного мозга. — Прим. В.К.
50
Пенроуз Р. Новый ум короля. О компьютерах, мышлении и законах физики / пер. с англ. под общ. ред. В.О. Малышенко. — 4-е изд. — М.: УРСС, ЛКИ, 2011.
51
Пенроуз Р. Тени разума: В поисках науки о сознании / пер. с англ. А.Р. Логунова, Н.А. Зубченко. — М.: Ижевск: ИКИ, 2011.
52
Или, как говорят наши школьники, не зная ответа на вопрос — «навешать учителю лапшу на уши». — Прим. В.К.
53
It is like a horse show as a bunch of horses showing their asses to a bunch of horse’s asses who are showing their horses! — В оригинале видна игра слов, поскольку «конской задницей» называют непроходимых тупиц; то есть Эдельман высмеивает таким образом тавтологию, бессмысленность, по его мнению, рассуждений Пенроуза и ему подобных. — Прим. В.К.
54
Риццолатти Дж., Синигалья К. Зеркала в мозге. О механизмах совместного действия и сопереживания / пер. с английского О.А. Кураковой и М.В. Фаликман. — М.: Изд-во «Языки славянских культур», 2012. — 208 с.
55
Абеляр (1079–1142) — известный богослов, философ, поэт, который был оскоплен из-за брака со своей возлюбленной Элоизой. Кот, видимо, был назван в честь богослова. — Прим. пер.
56
Подвергался. Жуве сам об этом рассказывал и описал этот случай в своей повести «Похититель снов». — Прим. В.К.
57
Бенджамин Либет был неврологом в Неврологическом институте при больнице Медицинского центра горы Синай и профессором кафедры физиологии медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан Франциско. Он получил виртуальную Нобелевскую премию по психологии, присужденную ему Университетом Клагенфурта в Австрии. — Прим. ред.
58
Как и русский. — Прим. пер.
59
Не могу разделить восхищения Жуве идеями Дерека Дентона. Сравнивать знания, передаваемые людьми из поколения в поколение с помощью устной и письменной речи, с информацией о первичной структуре белков организма, закодированной в триплетах молекулы ДНК и передающейся половым путем — по меньшей мере, некорректно. Эти знания никакого отношения к биологии человека не имеют и непосредственно на нее не влияют (по крайней мере, пока не начнут редактировать геном человека!). А утверждение, что эти знания дают человеку возможность «наследовать приобретенные признаки» (какие именно?) и осуществлять, якобы, «эволюцию по Ламарку», демонстрирует только непонимание законов молекулярной генетики. Похоже, что в данном случае Жуве сам «попал под очарование» ложной гипотезы, кажущаяся красота которой усыпила его критическое чувство… — Прим. В.К.
60
Haxby J.V., Gobbini M.I., Furey M.L., Ishai A., Schouten J.L., Pietrini P. Distributed and Overlapping Representations of Faces and Objects in Ventral Temporal Cortex // SCIENCE, 2001. — VOL. 293. — P. 2425–2430.
61
Новые данные об этом — см. Послесловие.
62
На родном языке — прим. пер.
63
Автор использует здесь этот термин в физическом смысле. «Вырождение» в физике заключается в том, что значение некоторой физической величины, характеризующей систему, например, энергии, одинаково для различных состояний системы; число таких состояний называется кратностью вырождения — прим. В.К.
64
Имеется в виду выражение «правильно поставить вопрос — значит наполовину решить его». — Прим. В.К.
65
Бор Н. Атомная физика и человеческое познание / пер. с англ. В.А. Фока, А.В. Лермонтовой. — Москва: Издательство иностранной литературы, 1961. — 152 с.
66
См. стр.121 вышеуказанной книги. Глава: «Атомы и человеческое познание» (1955).
67
Прочие фрагменты в русском издании отсутствуют. — Прим. В.К.
68
Не похоже, что эта цель достигнута. — Прим. В.К.
69
Kovalzon V.M. Ascending reticular activating system of the brain // Transl. Neurosci. Clin. 2016. V. 2. No. 4. P. 275–285.
70
Denoyer M., Sallanon M., Buda C., Kitahama K., Jouvet M. Neurotoxic lesion of the mesencephalic reticular formation and/or the posterior hypothalamus does not alter waking in the cat // Brain Res. 1991. V. 539. P. 287–303.
71
Carter M.E., Yizhar O., Chikahisa S., Nguyen H., Adamantidis A., Nishino S., Deisseroth K., de Lecea L. Tuning arousal with optogenetic modulation of locus coeruleus neurons // Nat. Neurosci. 2010. V. 13. No.12. P. 1526–1533.
72
Saper C.B., Fuller P.M., Pedersen N.P., Lu J., Scannell T.E. Sleep state switching // Neuron. 2010. V. 68. No. 6. P. 1023–1042.
73
Ковальзон В.М. Функциональная нейрохимия цикла бодрствование-сон в патогенезе неврологических заболеваний // Ж. неврологии и психиатрии им. Корсакова. 2017. Т. 117. № 4. Вып. 2. С. 5–11.
74
Fuller P., Sherman D., Pedersen N.P., Saper C.B., Lu J. Reassessment of the structural basis of the ascending arousal system // J. Comp. Neurol. 2011. V. 519. P. 933–956.
75
Scammell T.E. Arrigoni E., Lipton J.O. Neural circuitry of wakefulness and sleep // Neuron. 2017. V. 93. P. 747–765.
76
Parvizi J., Damasio A.R. Neuroanatomical correlates of brainstem coma // Brain. 2003. V. 126. P. 1524–1536.
77
Kaur S., Pedersen N.P., Yokota S., Hur E.E., Fuller P.M., Lazarus M., Chamberlin N.L., Saper C.B. Glutamatergic signaling from the parabrachial nucleus plays a critical role in hypercapnic arousal // J. Neurosci. 2013. V. 33. No. 18. P. 7627–7640.
78
Fischer D.B., Boes A.D., Demertzi A., Evrard H.C., Laureys S., Edlow B.L., Liu H., Saper C.B., Pascual-Leone A., Fox M.D., Geerling J.C. A human brain network derived from coma-causing brainstem lesions // Neurology. 2016. V. 87. No. 1. P. 1–8.
79
Allman J. M., Tetreault N.A., Hakeem A.Y., Manaye K.F., Semendeferi K. Erwin J.M., Park S., Goubert V., Hof P.R. Teh von Economo neurons in frontoinsular and anterior cingulate cortex in great apes and humans // Brain Struct. Funct. 2010. V. 214. P. 495–517.
80
Ковальзон В.М. Нейрофизиология и нейрохимия сна // Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.М. Вейна и Я.И. Левина. / Ред. М.Г. Полуэктов. 2-е издание, дополненное и переработанное. М.:Медконгресс, 2020. С. 11–57.
Профессор Мишель Жуве — автор и герой романа «Похититель снов» — нейрофизиолог и невролог, один из трех «отцов-основателей» современной сомнологии (науки о сне), член Национальной Академии наук Франции, лауреат многих научных премий. «Я хотел рассказать о том, как можно было бы (или нельзя) изменить личность человека, воздействуя с помощью препаратов на определенные механизмы сновидений», — говорит автор. За интригующим сюжетом, порой драматическим, порой комическим, скрываются глубокие размышления автора о судьбах Европы, о роли науки, его тревога за будущее человечества… Увлекательное чтение и для специалистов, и для широкого круга читателей, не чуждых современной науки.
В книге собраны воспоминания участников Отечественной войны 1812 года и заграничного похода российской армии, окончившегося торжественным вступлением в Париж в 1814 году. Эти свидетельства, принадлежащие самым разным людям — офицерам и солдатам, священнослужителям и дворянам, купцам и городским обывателям, иностранцам на русской службе, прислуге и крепостным крестьянам, — либо никогда прежде не публиковались, либо, помещенные в периодической печати, оказались вне поля зрения историков. Лишь теперь, спустя двести лет после Отечественной войны 1812 года, они занимают свое место в истории победы русского народа над наполеоновским нашествием.
Автор книги рассказывает о появлении первых календарей и о том, как они изменялись, пока не превратились в тот, по которому мы сейчас живем. Вы узнаете много интересного и познавательного о метрических системах, денежных единицах и увлекательных парадоксах физики, химии и математики. Занимательные исторические примеры, иллюстрируя сухие факты, превращаются в яркие рассказы, благодаря живому и образному языку автора.
Одна из первых монографий Александра Койре «Этюды о Галилее» представляет собой три, по словам самого автора, независимых друг от друга работы, которые тем не менее складываются в единое целое. В их центре – проблема рождения классической науки, становление идей Нового времени, сменивших антично-средневековые представления об устройстве мира и закономерностях физических явлений. Койре, видевший научную, философскую и религиозную мысли в тесной взаимосвязи друг с другом, обращается здесь к сюжетам и персонажам, которые будут находиться в поле внимания философа на протяжении значительной части его творческого пути.
В книге воспоминаний заслуженного деятеля науки РФ, почетного профессора СПбГУ Л. И. Селезнева рассказывается о его довоенном и блокадном детстве, первой любви, дипломатической работе и службе в университете. За кратким повествованием, в котором отражены наиболее яркие страницы личной жизни, ощутимо дыхание целой страны, ее забот при Сталине, Хрущеве, Брежневе… Книга адресована широкому кругу читателей.
Монография впервые в отечественной и зарубежной историографии представляет в системном и обобщенном виде историю изучения восточных языков в русской императорской армии. В работе на основе широкого круга архивных документов, многие из которых впервые вводятся в научный оборот, рассматриваются вопросы эволюции системы военно-востоковедного образования в России, реконструируется история военно-учебных заведений лингвистического профиля, их учебная и научная деятельность. Значительное место в работе отводится деятельности выпускников военно-востоковедных учебных заведений, их вкладу в развитие в России общего и военного востоковедения.
Как цикады выживают при температуре до +46 °С? Знают ли колибри, пускаясь в путь через воды Мексиканского залива, что им предстоит провести в полете без посадки около 17 часов? Почему ветви некоторых деревьев перестают удлиняться к середине июня, хотя впереди еще почти три месяца лета, но лозы и побеги на пнях продолжают интенсивно расти? Известный американский натуралист Бернд Хайнрих описывает сложные механизмы взаимодействия животных и растений с окружающей средой и различные стратегии их поведения в летний период.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.