Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - [9]

Шрифт
Интервал

Умение быстро менять состояние и подстраиваться под ситуации, при этом оставаясь собой, – великое искусство, которым женщина должна владеть виртуозно.

Совет дня: Хорошо смеется тот, кто смеется незаметно.


День 7

Сегодня устрой праздник – хорошее и вкусное застолье, друзья и родные пусть соберутся за накрытым столом. Окружи себя теми, кто тебе дорог. Разговоры, смех, вкусная еда объединят вас еще больше.

Практика дня: Сегодня ты можешь научиться вкладывать свою энергию в пищу. Еда, приготовленная абы как и сделанная с душой, отличаются друг от друга.

Пусть от этого процесса тебя ничто не отвлекает. Выключи телевизор – незаметный фон, который он привычно дает, несет в себе очень много негативной информации (реклама, новости), которая может быть поглощена пищей, которую ты готовишь. Лучше поставить приятную для тебя музыку, сделать атмосферу на кухне максимально комфортной для себя.

Подумай о том, что ты хочешь дать своей семье, своим близким. Готовь кушанья именно с этим желанием. Пища не только будет вкуснее – она еще и займется исцелением тех, для кого она предназначена.

Совет дня: Чародейство есть сила концентрации энергии для произведения желаемого результата.


День 8

Сегодня очень важно получить как можно больше информации, полезной для себя. Собирай ее по крупицам, не отказывайся ни от чего – когда-нибудь тебе может пригодиться то, что сейчас кажется пустым и ненужным.

Слухи, сплетни, заметки, новости – это сведения, которые станут для тебя информацией только тогда, когда ты найдешь всему этому применение. Главное, ничего не забывать – пусть информация опустится в подсознание и останется там. В нужный момент она сама выскочит из недр твоей памяти, как чертик из табакерки.

Сегодня – только сбор, накопление. Отделять зерна от плевел ты будешь завтра.

Практика дня: Сегодня проведи среди своих знакомых и коллег такой эксперимент. Попроси их ответить на один-единственный вопрос: «От чего ты не откажешься никогда в жизни?» Те, кто ответит на него так же, как и ты, подходят тебе больше всего: у вас одинаковые ценности. На этих людей можешь положиться.

Совет дня: Всегда лучше знать, чем не знать.


День 9

Сегодняшний день можно посвятить разбору и систематизации накопленной и собранной информации. Займись анализом.

Анализ – это когда из всего вороха сведений ты выделяешь главное. Главное определяется пониманием, нужно оно тебе для Цели, для смысла жизни.

Практика дня: Определение Цели жизни. Запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный ответ. Этот ответ также проанализируй с точки зрения «зачем мне это» – и тоже запиши ответ.

Задавай себе вопрос «зачем», пока не получишь результат – истинный смысл твоего желания. Он проявляется тогда, когда вопрос «зачем» дает один и тот же результат и не вызывает сомнений. Это – главное. Раз оно нужно, значит, это и есть главное.

Не жалей времени на такую работу – потом она окупится сторицей.

Совет дня: Знай, зачем тебе все это нужно на самом деле. Не обманывай себя – оправдываться не перед кем.


День 10

Сегодня день работы с подсознанием, с ощущениями. Подсознанию надо доверять. Интуиция – это инструмент подсознания. Развивай ее через доверие к своим чувствам.

Разговаривая с человеком, учись интуитивно отличать правду от вымысла, откровенную ложь от просто заблуждений. Доверяй себе.

Практика дня: Сегодня очень хороший день для изготовления «чаши молодости». Возьми свою фотографию, которая тебе очень нравится. Там, в тот момент своей жизни, ты была молода, здорова и счастлива. Возьми стеклянную банку (1–2 литра). С наружной стороны оберни ее фотографией изображением внутрь. Оберни банку поверх фотографии фольгой – это экран, который излучение от «счастливого фото» направит внутрь баночки. Налей в банку воды. Дай ей отстояться и зарядиться в течение ночи. Пей смело каждое утро. Вода доливается по мере использования.

И через месяц ты себя не узнаешь.

Совет дня: Что естественно, то и правильно.


День 11

Сегодня займись своим домом и попробуй наладить контакт со своим домовым.

Домовой – добрый дух дома, и в сферу его интересов входит богатство и благополучие своей территории и всех, кто на ней обитает. Плох тот дом, где нет домового, – он пуст и беден.

Домовые живут в укромном месте, любят соль. Увидеть их обычный человек может лишь периферическим (боковым) зрением.

Домовой обережет дом от «случайных» аварий, протечек и поломок. Он не даст тебе оставить включенный утюг или незакрытый кран. Не любит домовой беспорядка и бесхозяйственного отношения и пакостит нерадивой хозяйке, пряча ее вещи (особенно любит расчески и почему-то один носок).

Практика дня: Устрой домовому праздник и угощение. Ему можно подарить маленькую мягкую игрушку. Вечером, перед сном поставить ему дар – молоко и кашу. И обязательно сказать: «Дедушка-суседушка! Кушай кашу да избу храни нашу!» Эту работу очень хорошо проводить 10 февраля и 1 апреля – в день рождения и именины домового.

Совет дня: Счастье – это когда не надо врать, что тебе хорошо.


День 12

Посвяти этот день семье и родителям. Семья – это когда все вместе, когда не надо разделять Мир на «своих» и «чужих».


Еще от автора Ксения Евгеньевна Меньшикова
Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний

Авторы серии «Супер-Разум» продолжают увлекательное путешествие по бесконечному космосу внутреннего мира человека, знакомя читателей с особенностями нашей психоэнергетики. Эта книга посвящена свойствам астрального тела, пространству психики, в котором реализуется то, что мы привыкли называть эмоциями и желаниями.Благодаря теоретической информации, простым практическим советам и упражнениям, данным в этой книге, вы легко наладите осознанную связь с таинственным миром эмоций и желаний, чтобы правильно воспользоваться ресурсами этого пространства и ощутить его поддержку.


Цели и ценности. Как перестать быть таким, как все

Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и перспектива повторить судьбу родителей тоже не радует, можно ли что-то изменить? Можно! Для этого нужно переписать ценности и растворить события, которые прописаны в жизни как обязательные. Сделать это трудно, но реально. Ключ – в правильной методике. Он заключается в специальной перезаписи лежащих в сознании, но скрытых от своего владельца связей между ценностями и целями.


Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала

Новая книга известных авторов Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник поможет вам понять, почему зачастую нам не удается достичь желанных целей, почему определенные события происходят именно с нами, от чего это зависит и можем ли мы повлиять на свою собственную судьбу. Вы научитесь прислушиваться к своему внутреннему миру, наконец, избавитесь от жестких ментальных конструкций, которые долгое время сковывали ваше сознание, а самое главное – научитесь мыслить правильно. Наши мысли – зеркало внутреннего мира.


Хитросплетения судьбы, или В каком измерении ты живешь? Методы преобразования сознания

Ты держишь в руках книгу, которая поможет тебе изменить свою жизнь. Она поможет правильно оценить все обстоятельства и события, которые привели к результату сегодняшнего дня. Поможет разобраться в хитросплетениях судьбы. Поможет понять причину болезни и устранить ее. Поможет понять, как реализуются мысли в этом мире и что нужно делать, чтобы желания исполнялись.


Здоровье через силу стихий

Здоровье – это сила земли, сила природы, и каждый рождённый имеет право на эту силу лишь на основании факта своего рождения здесь – все живые в равной степени. Это очень важно понять: потенциально на поток здоровья как на источник жизненной силы каждый живущий равно имеет право. Потенциально. То, что человек оказывается не способен взять силу жизни совсем или не в том объёме, который нужен ему для нормальной работы своего тела и сознания… Почему с течением времени поток силы жизни начинает иссякать? Кто или что перекрывает эту силу и ограничивает святое право рождённого на неё? Что нужно сделать, чтобы восстановить утраченное здоровье? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в этой книге.


Сила женской природы. Счастье быть женщиной

Новая книга известных авторов, Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник, поможет вам найти контакт со своим истинным «я», определить, где ваше истинное лицо, а где маски, стереотипы и шаблоны, навязанные обществом, выяснить, какие цели являются вашими собственными, а какие – нет, понять, какие инструменты – поступки, действия – смогут привести к желанному результату. Простые и действенные советы помогут раскрыть все безграничные возможности вашей женской силы и легко и непринужденно обрести свое счастье.


Рекомендуем почитать
Путь к себе

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.


Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.


Формула достойной жизни. Как построить свое благополучие с помощью Матриц Жизни

Каждый нормальный человек на Земле желает себе только хорошего: быть здоровым, иметь гармоничные близкие отношения, заниматься любимым делом и жить в материальном достатке. Все мы по-своему стремимся устроить себе именно такую жизнь, которая удовлетворила бы нас по всем пунктам. Но среди нас есть много людей, которые живут не так, как им хотелось бы. И многие люди за всю жизнь так и не достигают того уровня жизни, о котором мечтали. Почему?Помогут разобраться в этих нелегких вопросах наши Матрицы Жизни.


Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив

В этой книге автор расскажет, как именно мы программируем свое подсознание, а также как программировать подсознание других людей с помощью Матриц Жизни. Имея хорошую связь со своим подсознанием, мы можем подготовить свое восприятие и свои реакции таким образом, что нам море покажется лужей или же муха слоном. Иначе говоря, мы можем научиться реагировать так, как необходимо для наилучшего результата. А также можем заставить других реагировать так, как необходимо нам, очень тонко воздействуя на доминирующую матрицу человека.


Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь

В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою проблему, принять ее, научиться не держать в себе эмоции и суметь позволить себе жить так, как хочется, а не так, как диктуют обстоятельства внешнего мира. «Позволь себе быть счастливой!» – говорят авторы, и действительно, стоит только лишь прекратить подавлять в себе Женщину, как счастье, любовь и успех сами придут в вашу жизнь…


Прими силу рода своего

Человек не может контролировать свою судьбу. Разводы, болезни, несчастные случаи, конфликты, ранние смерти могут преследовать не одно поколение хороших людей. Причины этих страданий на самом деле скрыты от сознания человека, они глубоко спрятаны в его родовой системе. Существует некая родовая программа, которой мы слепо следуем, проходя свой жизненный путь.Книга «Прими силу рода своего» предназначена для тех, кто хочет не только разобраться в сложных жизненных ситуациях, но и найти индивидуальное решение именно для себя.