Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - [6]
Совет дня: Наслаждение коротким отдыхом лучше, чем долгим.
День 21
Сегодняшний день как нельзя лучше подходит для налаживания контактов и эффективного общения с людьми.
Если ты с кем-то в ссоре – сегодня самое время помириться. Постарайся изгнать из своей головы грустные или злобные мысли. Помни, вокруг тебя люди, просто люди – со своими проблемами, сложностями, обидами и несовершенствами.
Сегодня можно обращаться за помощью, брать деньги в долг. Можно поделиться своими печалями и горестями – это не повлечет за собой нежелательных последствий.
Практика дня: Сегодня хорошо обливаться холодной водой или обтираться снегом. Подобная встряска очень полезна для организма – она пробуждает спящие жизненные силы. Перебори свой страх, и ты получишь от процедур максимальную пользу.
Это действие – как первый шаг в начале пути, он самый трудный. Но он демонстрирует Силам, что ты готова на поступок, готова изменить себя и свой Мир через бесстрашие.
Совет дня: Учись преодолевать себя. Так ты сможешь преодолеть все.
День 22
Этот день – зеркало. Основной закон этого Мира гласит: «Что внутри, то и снаружи». То есть все, что есть в твоем внешнем, материальном Мире, имеет причины и истоки в твоем Мире внутреннем.
Ты привлекаешь к себе людей, которые «зеркалят» тебя, отражают своим поведением какие-то качества твоей личности. Даже если тебе кажется, что твой оппонент и ты – две противоположности, тем не менее в нем есть качества, которые ты подсознательно демонстрируешь или, напротив, тщательно скрываешь.
Все, что происходит с тобой в этот день, есть зеркало твоего внутреннего Мира. Те, кто тебя раздражает, показывают тебе те качества личности и характера, которые принадлежат тебе. Те же, кто тебя радует, показывают и то, что ты любишь и ценишь в себе.
Практика дня: Анализируй людей, спрашивая себя: «Какую черту моего характера сейчас демонстрирует мне мой собеседник? Почему именно эта черта обнажилась сейчас и почему именно в этой ситуации?»
Совет дня: Обезоруживай собеседника с помощью «эффекта зеркала».
День 23
Сегодняшний день опять будет проверять тебя на прочность. Если твоей личной силы недостаточно, то из охотника ты можешь превратиться в жертву. Этот день показательный – он демонстрирует твое положение в иерархии Мира людей.
Ситуации сегодняшнего дня покажут, не находишься ли ты в ложных представлениях и в паутине иллюзий. Кто ты: жертва или охотник? Расставляешь ли ты сама силки для благоприятных ситуаций или попадаешься в ловушки, расставленные другими охотниками?
Практика дня: Сегодня очень полезно посидеть у костра, подышать свежим воздухом. Это поможет тебе привести в порядок мысли и избавиться от тяжелых эмоций и переживаний.
Вбери огонь в руки, впитай его глазами. Позволь теплу разлиться по телу. Учись управлять энергией огня, изменяя свои ощущения, эмоции и мысли. Играй. Экспериментируй. Учись обращать силу стихии себе на пользу.
Совет дня: Чтобы точно знать, куда идти, надо определиться с тем, где ты находишься.
День 24
Сегодня у тебя есть шанс осознать те «крючочки» и «кнопочки», с помощью которых тобой пытаются манипулировать. И если ты полагаешь, что такого в твоей жизни никогда не происходило, то спроси себя, приходилось ли тебе «бескорыстно» помогать кому-то? А делать что-то через не хочу? А через надо?
Бескорыстия не бывает. Ты всегда получаешь что-то взамен, в данном случае – удовлетворение твоей ложной гордости, которая называется «гордыня». Пользы только, увы, тебе это никогда не принесет: теша свою гордыню (пусть даже неосознанно), ты упускаешь в жизни что-то важное лично для себя. А выгоду будут получать те, кто воспользовался твоими «кнопочками» для получения реального результата для себя.
Практика дня: Попробуй осознать предметы своей гордости. Может быть, поначалу тебе не так просто будет понять, чем именно ты гордишься. Но после некоторых размышлений ты вспомнишь. Теперь попробуй понять, что в своей жизни ты делаешь ради своего удовлетворения и кто на самом деле получает реальную выгоду.
Совет дня: Обман начинается с внутренней готовности обманываться.
День 25
День формирования коллектива. Сегодня ты сможешь эффективно работать со своими сослуживцами и сотрудниками, укрепляя связи и налаживая с ними отношения.
Определи свой «ближний круг» – тех людей, которым ты доверяешь больше всех на свете. Решение, которое ты примешь сегодня, может стать началом долгой дружбы или серьезных личных отношений.
Сегодня ты можешь увидеть истинное отношение людей друг к другу. Не пропусти момент и воспользуйся возможностью, чтобы впоследствии не пострадать от неправильной оценки отношений людей к тебе.
Практика дня: Обрати сегодня внимание на тех, кто позвонит тебе «просто так», а не по делу. Может быть, это самые верные и любящие тебя люди. Не обижай их – они нуждаются в твоем внимании и заботе. Их любовь и верность тоже небескорыстна, но, возможно, все, что им нужно, – это твоя любовь.
Совет дня: Всегда защищай свой «ближний круг» и никогда не подставляй их под удар. Не предавай близких.
День 26
Этот день лучше всего посвятить учебе и исследованию собственных корней. Помни, что знания только тогда имеют ценность, если тебе есть кому их передать. Это могут быть твои дети, твои ученики, твои друзья.
Авторы серии «Супер-Разум» продолжают увлекательное путешествие по бесконечному космосу внутреннего мира человека, знакомя читателей с особенностями нашей психоэнергетики. Эта книга посвящена свойствам астрального тела, пространству психики, в котором реализуется то, что мы привыкли называть эмоциями и желаниями.Благодаря теоретической информации, простым практическим советам и упражнениям, данным в этой книге, вы легко наладите осознанную связь с таинственным миром эмоций и желаний, чтобы правильно воспользоваться ресурсами этого пространства и ощутить его поддержку.
Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и перспектива повторить судьбу родителей тоже не радует, можно ли что-то изменить? Можно! Для этого нужно переписать ценности и растворить события, которые прописаны в жизни как обязательные. Сделать это трудно, но реально. Ключ – в правильной методике. Он заключается в специальной перезаписи лежащих в сознании, но скрытых от своего владельца связей между ценностями и целями.
Ты держишь в руках книгу, которая поможет тебе изменить свою жизнь. Она поможет правильно оценить все обстоятельства и события, которые привели к результату сегодняшнего дня. Поможет разобраться в хитросплетениях судьбы. Поможет понять причину болезни и устранить ее. Поможет понять, как реализуются мысли в этом мире и что нужно делать, чтобы желания исполнялись.
Новая книга известных авторов Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник поможет вам понять, почему зачастую нам не удается достичь желанных целей, почему определенные события происходят именно с нами, от чего это зависит и можем ли мы повлиять на свою собственную судьбу. Вы научитесь прислушиваться к своему внутреннему миру, наконец, избавитесь от жестких ментальных конструкций, которые долгое время сковывали ваше сознание, а самое главное – научитесь мыслить правильно. Наши мысли – зеркало внутреннего мира.
Новая книга известных авторов, Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник, поможет вам найти контакт со своим истинным «я», определить, где ваше истинное лицо, а где маски, стереотипы и шаблоны, навязанные обществом, выяснить, какие цели являются вашими собственными, а какие – нет, понять, какие инструменты – поступки, действия – смогут привести к желанному результату. Простые и действенные советы помогут раскрыть все безграничные возможности вашей женской силы и легко и непринужденно обрести свое счастье.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу [email protected].
В этой книге автор расскажет, как именно мы программируем свое подсознание, а также как программировать подсознание других людей с помощью Матриц Жизни. Имея хорошую связь со своим подсознанием, мы можем подготовить свое восприятие и свои реакции таким образом, что нам море покажется лужей или же муха слоном. Иначе говоря, мы можем научиться реагировать так, как необходимо для наилучшего результата. А также можем заставить других реагировать так, как необходимо нам, очень тонко воздействуя на доминирующую матрицу человека.
Что ждет нас в недалеком будущем? Древние пророки обещают нам скорый конец света – но придет ли он? Или же нам придется приспосабливаться к новым условиям: духовно преобразиться, научиться любить ближних и начать творить добро? Автор книги, Александр Белов, анализирует важнейшие события последних десятилетий и, постигая ведические знания предков, приоткрывает завесу тайны, скрывающую от нас будущее…
В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою проблему, принять ее, научиться не держать в себе эмоции и суметь позволить себе жить так, как хочется, а не так, как диктуют обстоятельства внешнего мира. «Позволь себе быть счастливой!» – говорят авторы, и действительно, стоит только лишь прекратить подавлять в себе Женщину, как счастье, любовь и успех сами придут в вашу жизнь…
Человек не может контролировать свою судьбу. Разводы, болезни, несчастные случаи, конфликты, ранние смерти могут преследовать не одно поколение хороших людей. Причины этих страданий на самом деле скрыты от сознания человека, они глубоко спрятаны в его родовой системе. Существует некая родовая программа, которой мы слепо следуем, проходя свой жизненный путь.Книга «Прими силу рода своего» предназначена для тех, кто хочет не только разобраться в сложных жизненных ситуациях, но и найти индивидуальное решение именно для себя.