Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы - [9]
Вспомнил наш разговор с главным врачом родильного отделения, в котором лежала моя жена. Звали её Елена, на тот момент она была по докторским меркам совсем молодая. Недавно видел её по телевизору, она стала большим медицинским начальником, а список пациентов её роддома пестрит именами знаменитостей. Втихаря от вышестоящего начальства она не применяла у себя в отделении ту безумную и бездумную дезинфекцию, которой увлекаются наши родильные заведения. Мы с ней очень сдружились, и она объясняла, что в своё время, ещё при СССР, были составлены инструкции, невыполнение которых грозило жёсткими наказаниями. Именно по тому формуляру полагалось проводить мероприятия по стерилизации помещений в роддомах с хлоркой и прочими отравляющими веществами, чтобы избавиться от стафилококков и других врагов человечества. Хлорка убивает всё. В том числе и бактерии с микробами, которые противостоят тем же стафилококкам. Истребив всё и вся, хотели избавиться от всей заразы скопом. Однако болезнетворные бактерии в отсутствие бактерий им противостоящих, естественно, появлялись и были сильнее своих естественных врагов. Таким образом нарушался естественный баланс в сторону нехороших бактерий. Получается, что, желая сделать добро такими «ковровыми бомбардировками», мы оставляем роддома без естественной, природной защиты. За что боролись… но инструкции до сих пор существуют, и их приходится выполнять, разводя в роддомах стафилококков. А может, это не просто глупость, а направленное вредительство, с далекоидущими планами?..
Второй аспект – никогда раньше докторские профессии не делали из человеческого тела виртуальную расчленёнку. Реальной увлекались, чтобы изучить органы и строение тела, производили вскрытие. А вот поделить его на части, назначить ответственных за каждый орган или группу их, ввести специализации, занимающиеся сердцем, придумать отоларингологов, инфекционистов, педиатров, глазников, невропатологов и прочих мозговынимателей – до такого додумались, спасибо дедушке Форду, изобретателю конвейера, уже ближе к нашему индустриальному времени. Хотя и раньше доктора специализировались на недугах, случающихся в определённых местах на теле, но это происходило по причине того, что на изучение строения организма уходили многие годы. Надо было с чего-то начинать, и молодой доктор делал акцент на уже изученном, чем и занимался по большей части. Однако любой врач, не шарлатан, как свои пять пальцев знал о цельности организма как системы. О том, что в нём всё взаимосвязано.
К примеру, ухудшение зрения, проблемы с глазами есть следствие изменений в печени, если, конечно, то не последствие травмы, когда человеку выбили глаз. И лечить его надо не прописыванием пациенту «Визина», а прежде начиная со щадящей диеты для печени и желчного пузыря. Лечить и приводить их в норму. А уже потом в комплексе с этим делать компрессы настоя травы очанки на глаза, заниматься акупунктурой, исправляющей само зрение. И восстанавливать крово– и энергоснабжение глаза. Ни в коем случае нельзя разделять, регламентировать и ограничивать докторские специальности по группам органов, это в корне неверно.
Единственное логичное следование этому принципу можно углядеть в факте существования детской врачебной специализации – педиатрии. Хотя и тут есть какой-то подвох, типа ребёнок ещё маленький, и тело у него маленькое, вот один врач и справится, так как изучать не так много и болезней не столько, как у взрослых людей. Однако в наше время у детей их не меньше. Ну а коли педиатр что серьёзное у ребёнка определит, так мы его к специалистам направим. А там уже по накатанной схеме – ухогорлонос, пульмонолог и т. д. со всеми остановками.
Я помню, во времена моего детства, когда вызывался врач на дом к больному ребёнку, что первым делом он предпринимал, если являлся нормальным врачом? Он проверял пульс. Уже после, когда я стал немного разбираться, что пульс измеряют с целью понять, как работает сердце, меня такой подход очень удивлял. Теперь-то я знаю, что смысл тех манипуляций направлен был не на контроль сердца, а на проверку работы многих других органов – почек, лёгких, селезёнки, печени. В обычном состоянии, когда человек здоров, каждый орган принимает и отдаёт кровь строго определённо. Что ощущается при проверке пульса в различных точках запястья? Ритм, с которым бьётся пульс, наполненность его, некие отклонения от нормы заметны опытному доктору. И старые врачи тоже были в курсе пульсовой диагностики. В зависимости от отклонений в работе органов они и назначали лечение. И никто не удивлялся, что врача звали по поводу соплей и больного горла, а он рекомендовал полечить почки. Ибо ослабление их зачастую становится причиной общей слабости тела, вследствие чего страдает иммунитет и организм не справляется с вирусами, допуская в себя болезнь, которую легко бы поборол с правильно работающими почками.
Вот так, пьёт-пьёт ребёнок кока-колу, закусывает киндер-сюрпризами, а потом раз – и часто начинает простужаться. В чём проблема? Врач в поликлинике пропишет какой-нибудь «щадящий» антибиотик последнего поколения. Вследствие его приёма простуда на время отступит. Но проблема-то не будет решена – наоборот. Антибиотик снесёт ребёнку всю микрофлору из кишечника, а именно она и именно там (по большей части) модулирует иммунитет. Что происходит дальше? И без того медленное восстановление микрофлоры усугубляется той, с позволения сказать, едой, что среднестатистический житель большого города способен добыть в магазине. Невротический фон, начиная с поездки в транспорте и заканчивая взаимоотношениями в учебном заведении (разборки со сверстниками, нервотрёпка с учителями, нагоняи от родителей за двойки в дневнике), плотно окружает маленького москвича. Каковы его последствия? Вкупе с высокими немотивированными умственными нагрузками мозговая энергия, необходимая для обеспечения жизнедеятельности тела, расходуется на умственные процессы. Тело недополучает энергию, вследствие чего все процессы идут с нарушением – недостаточно вырабатывается ферментов и гормонов, от этого хуже переваривается пища, вследствие чего происходит зашлаковывание организма и его интоксикация и т. д. Проблемы цепляются одна за другую, оборачиваясь снежным комом.
Кто-то едет в Гоа отдохнуть от суетности, а кто-то живет там оседлой жизнью и даже занимается бизнесом. Как, например. Игорь Станович, который когда-то служил в Афганистане, трудился на «Русском радио», владел майонезным заводиком, работал в крупной нефтяной компании советником председателя по креативным вопросам. И вот сейчас, уже восемь лет, как он живет в ГОА вовсе не праздной жизнью и всего лишь на два-три месяца в году покидает этот райский уголок, дабы не забыть, как же выглядят русские березки и сделать себе «прививку родным социумом», чтобы избежать того вредного состояния души, когда жизнь ну совсем уже «кажется медом».
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.