Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным - [2]
• швы наружу, как показывает практика, необязательны. Если одежка качественная, то швы очень маленькие и мягкие и не доставляют ребенку неудобств.
• купите хотя бы одну рубашечку с закрывающимися ручками. И для того, чтобы малыш не поцарапался, и для того, чтобы маленькие ладошки, если что, оказались в тепле.
• кнопки в качестве застежек удобнее, чем пуговицы.
• выбирая носочки, проверьте, чтобы резинка не была тугой, чтобы не перетягивать нежные щиколотки малыша.
• очень советую купить хлопчатобумажное одеяло «сеточкой». Оно достаточно теплое и за счет крохотных дырочек является «дышащим». Да и смотрится стильно.
• если ребенок осенний или зимний и вы покупаете комбинезон, то купите такой, где ножки можно сделать и по отдельности, и застегнуть вместе, образуя «спальный мешок». В «мешке» удобно спать в коляске, «ножками» удобнее брать на руки и носить в слинге в положении «к себе».
• посмотрите, чтобы капюшон комбинезона смог плотно прилегать к головке малыша или имел для этого специальные завязочки.
• учтите, что одежда из флиса хорошо сохраняет тепло, но плохо пропускает воздух, поэтому для длительной носки ее лучше не использовать.
• рекомендую купить «спальник» для дома. В нем малышу на редкость комфортно. Ножки находятся в мешочке, а ручки свободны, что имитирует «свободное» пеленание. Такое «одеялко» не сбросишь.
• пеленки купите обязательно. И ситцевые, и байковые. Даже если вы привержены уходу за ребенком без пеленания. Они действительно могут пригодиться хотя бы как салфетки. Но думаю, что скорее всего вы их все-таки будете иногда использовать по назначению.
• если вы собираетесь носить малыша в слинге в холодное время, очень полезными окажутся толстенькие флисовые пинетки. Они и мягкие, и от холода защищают замечательно.
• в холодное время гораздо удобнее всяких шапочек замечательное изобретение «шлем».
• осенние и зимние комбинезоны должны быть с закрытыми ручками/ножками.
• теплую одежду лучшего всего покупать финского производства: лучшее соотношение цены и качества.
Мебель
Обязательные опции:
• два уровня (высокий для совсем маленького, и возможность опустить ниже, когда ребенок подрастет).
• одна съемная стенка (вдруг вы захотите придвинуть кроватку к своей кровати).
• силиконовые накладки (на случай, когда малышу захочется поточить зубки).
• ортопедический матрас толщиной не менее 10 см, с натуральными наполнителями (кокос, гречиха, водоросли).
Проверьте, чтобы стенка кроватки опускалась легко и бесшумно.
Бортик в кроватку лучше сразу выбирать максимальной ширины и мягкости. Потому что, когда малыш подрастет и будет пробовать сидеть и ползать, падения будут неизбежны, и лучше, если они будут заранее подстрахованы.
Многие мамы говорят: «Зачем нам столик, у нас все на диване получится!» Безусловно, получится, только вопрос, как на это отреагирует ваша поясница. А отреагирует она после недели диванного пеленания плохо. Гарантирую. Сама через это прошла. Так что лучше все-таки предусмотреть полноценное место для переодевания, гигиенических и массажных процедур, над которым вам не придется наклоняться в три погибели. Если позволяют габариты комнаты, покупайте большой столик. Иначе, когда малышу исполнится два месяца, на маленьком пространстве он может уже не поместиться.
На столик кладем мягкий матрасик. Именно мягкий, а не жесткий. Крики недовольства при переодевании малыши издают в том числе и тогда, когда их голенькими кладут на слишком жесткую поверхность.
При выборе пеленального столика обратите внимание, чтобы в нем было предусмотрено место для размещения всяких пузырьков и других предметов гигиены. Лучше, если это место будет сбоку, потому что если пузырьки придется устанавливать над головой малыша, то вполне вероятно, что один из них рано или поздно упадет.
Если вы хотите иметь отдельное место для пеленания, то логичнее сразу купить комод с доской. Обратите внимание на то, чтобы доска демонтировалась. Тогда после того, как доска станет ненужной и вы ее отсоедините, у вас останется симпатичный и нужный предмет мебели. Выбирайте комод с ящиками разного размера. В большие вы положите одежду и белье, в маленькие – подгузники и разные нужные мелочи.
Вы оцените необходимость подобного приобретения, когда вашему малышу захочется сначала всего несколько минут, а затем все дольше и дольше общаться с мамой. Или хотя бы держать ее в поле зрения и слуха. В этом случае ставите шезлонг на кухню, в гостиной, ванной, туалете, дачной веранде... и, занимаясь своими делами, общаетесь с ребенком. Шезлонг лучше покупать с несколькими уровнями регулировки спинки, чтобы ребенок мог там проводить время и в положении лежа, и в положении полулежа, когда подрастет, а затем сидя. Шезлонг также удобен для кормления, когда вводится прикорм, а малыш еще не сидит, или пока не куплен детский стульчик.
Средства передвижения
Мне нравятся коляски, в которых на одно шасси можно поставить и люльку, и прогулочный блок, и автокресло. Снимающаяся люлька послужит вам как на улице, так и на балконе. И, кстати, в ней можно при отсутствии автокресла транспортировать малыша (при покупке обратите внимание, чтобы это действительно была автолюлька). Прогулочный блок вам с успехом заменит шезлонг – налицо удобство и экономия.
Конец 19 века, Псковская губерния. С графом Орловым, приехавшим погостить у своей тетушки, происходят странные события. Не менее загадочные вещи случаются и на глазах у Наташи Красковой – молоденькой княжны, живущей с отцом в имении неподалеку от тетушки. Княжна, с детства обожающая всякие тайны, пытается понять, что стоит за всеми этими происшествиями. Ей помогает ее друг – бывший дворовый Василий. До поры до времени все Наташины расследования походили на интересную игру, пока на ее именинах не умирает тетушка Орлова, и в уезд не приезжает следователь по особо важным делам расследовать эту смерть, оказавшуюся убийством…
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.