Народная мануальная терапия - [6]
Этот метод можно время от времени применять и для профилактики застойных явлений и болезней. Нужно иногда продавливать так различные участки живота. В этом случае начать можно с печени (не забывая при этом о тех противопоказаниях, о которых говорилось выше). Надавливать плавно, стараясь, чтобы рука проникала на максимальную глубину. Если появилась боль – продолжать плавно надавливать и держать руку на максимальной глубине надавливания до тех пор, пока боль не исчезнет. Если боли нет, то, достигнув максимальной глубины, можно начать делать рукой кругообразные вибрирующие движения – как будто вы стараетесь проникнуть еще глубже.
Затем то же самое нужно сделать с желудком. Затем перейти к области кишечника и постепенно продавить весь живот, на что уйдет не более пяти минут.
Если при таком продавливании появляется. боль, это означает, что в желудочно-кишечном тракте имеются застойные явления, пусть они пока даже не очень явно себя проявляют. Поэтому надавливание и создает спазм. Но, кроме этого, при нажатии мы создаем внутри брюшной полости достаточно сильное давление – а это давление играет большую очистительную и оздоровительную роль: оно ликвидирует застои, заставляет включаться в действие сразу очень большое количество кровеносных сосудов, которые начинают активно омывать кровью область застоя и усиливают обмен веществ и процессы очищения там, поэтому и боль в итоге исчезает.
Желательно уделять этой процедуре по пять минут ежедневно – лучше по утрам. Это лучшая профилактика желудочно-кишечных заболеваний, а значит, и обеспечение здоровья всего организма в целом.
НАШЕ ТЕЛО – ЕДИНАЯ САМОРЕГУЛИРУЮЩАЯСЯ СИСТЕМА
Как мы уже знаем, жизнь – это движение, а движение – это жизнь. Те области нашего тела, где нормально движется кровь, нормально проходит обмен веществ, нормально сокращаются мышцы, являются здоровыми. Там, где это движение жизни нарушается, начинается болезнь. Один неправильно работающий орган тут же начинает влиять на другие, и нарушения нормальной жизнедеятельности распространяются по всему организму. Начинаются болезни, которые, как правило, не приходят в одиночку» а словно тянут за собой друг друга: заболело одно – и туг же другое, третье… Это естественно. Не может быть так, что в одной части тела нарушилась гармония, а в других осталось по-прежнему все хорошо. Наше тело состоит не из изолированных друг от друга частей – в нем все взаимосвязано.
Рис. 1
Современная медицина практически не учитывает взаимосвязи и взаимовлияния органов. Между тем народным врачевателям с древнейших времен известно, как именно связаны между собой разные органы и системы. Не случайно из древней китайской медицины до нас дошло так называемое правило пентаграммы. Согласно этому правилу, существует пять органов и систем, которые составляют внутренний круг взаимодействий, и пять органов и систем, составляющих внешний круг взаимодействий. Если мы начертим схему, где расположим первые пять органов по внутреннему кругу, а вторые пять по внешнему кругу и соединим их прямыми линиями, то получим две пентаграммы, одну внутри другой, или двойную пентаграмму (рис. 1).
Органы внутреннего круга – это печень, сердце, селезенка, легкие, почки. Органы внешнего круга – желчный пузырь, тонкий кишечник, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь. Причем органы связаны между собой в определенной последовательности, согласно пентаграмме, и влияют друг на друга в этой же последовательности. Так, улучшая состояние желчного пузыря, мы положительно воз: действуем на тонкий кишечник, лечение тонкого кишечника благотворно влияет на желудок, оздоровление желудка влечет за собой улучшение состояния толстого кишечника, здоровый толстый кишечник позволяет вылечить мочевой пузырь. Тот же характер взаимодействий во внутреннем круге: оздоровление печени благотворно сказывается на сердце, здоровое сердце улучшает состояние селезенки, здоровая селезенка позволяет оздоровить легкие, здоровые легкие благотворно влияют на почки. Существуют и связи между внутренним и внешним кругом: печень – желчный пузырь, сердце – тонкий кишечник, селезенка – желудок, легкие – толстый кишечник, почки – мочевой пузырь. Какого рода эти взаимодействия? Излечивая печень, мы словно отправляем болезнь в желчный пузырь, а оттуда ей уже легче уйти насовсем. Излечивая сердце, мы выгоняем болезнь в тонкий кишечник. Кстати, часто бывает, что люди, лечащиеся при помощи лекарств, ощущают: как только немного полегчало сердцу – так начались проблемы с кишечником. Часто это списывают на побочные действия лекарств. Без этого тоже не обходится, но главная причина в том, что не учитывались взаимосвязи органов и не проводилась комплексная терапия всего организма, а лечили лишь один орган. Когда лечат один орган, забывая о других, то болезнь просто переходит с одного органа на другой, согласно взаимодействиям по правилу пентаграмм мы, а из организма не уходит. Соответственно излечивая селезенку, мы переводим болезнь в желудок, излечивая легкие, создаем проблемы толстому кишечнику, из почек болезнь спускается в мочевой пузырь.
Сообщество сталкеров взбудоражено дикими слухами: в Зоне появился призрак апокалиптического Бледного Коня, встреча с которым — предвестие неизбежной смерти. Никто из новичков не рискует в таких условиях пересекать Периметр. Но происходит страшное — на заражённую территорию попадает ребёнок, похищенный неизвестными. Опытный сталкер по кличке Стылый ведёт в Зону небольшой спасательный отряд…
«Метро 2033» Дмитрия Глуховского — культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж — полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают «Вселенную Метро 2033», серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности Земли, почти уничтоженной ядерной войной, превосходят все ожидания.
Кто сказал, что «черный археолог» – сугубо мужская профессия?! Кто сказал, что «Индиана Джонс в юбке» – легенда и миф?! Очевидно, те, кто не знаком с «рыжеи бестией» Бетси МакДугал! С девушкой, которая теперь собирается отыскать на Богом забытом черноморском островке легендарные сокровища храма Ахилла.Однако блестяще подготовленная экспедиция явно не готова к одному прелюбопытному нюансу: за ней наблюдают. Конкуренты? Возможно. Бандиты-мародеры? Очень возможно. Или – духи Ахилла и его соратников, по-прежнему обитающие на острове? Порой возможно и невозможное...
Она — Лара Крофт.Индиана Джонс в юбке? Расхитительница гробниц. Мастер единоборств. Девушка, с которой не стоит связываться. Причем никому из многочисленных врагов — ни людям, ни тем, кого людьми невозможно назвать даже при ОЧЕНЬ БОЛЬШОМ желании! Она — Лара Крофт. Вы ЗНАЕТЕ САМУЮ ЛЮБИМУЮ, САМУЮ СТИЛЬНУЮ, САМУЮ КЛАССНУЮ «ИГРУШКУ» нашего времени — "Томб Райдер"? Без сомнения — знаете! Вы СМОТРЕЛИ КУЛЬТОВЫЙ ФИЛЬМ "ЛАРА КРОФТ — расхитительница гробниц"? Вы хотите встретиться с "прекрасной и необоримой" Ларой Крофт еше раз? Тогда прочитайте эту книгу.
Кто сказал, что «черный археолог» — сугубо мужская профессия?! Кто сказал, что «Индиана Джонс в юбке» — легенда и миф?! Очевидно, те, кто незнаком с «рыжей бестией» Бетси Мак-Дугал!С девушкой, которая теперь возглавляет экспедицию в Луксор, где в Долине Фараонов обнаружена новая гробница легендарного фараона — властителя, о котором большинство «серьезных ученых» полагали, что его и на свете-то не было!Но… проклятие фараонов, как известно, обрушится на каждого, кто нарушит их послесмертный сон.
Кто сказал, что «черный археолог» — сугубо мужская профессия?! Кто сказал, что «Индиана Джонс в юбке» — легенда и миф?! Очевидно, те, кто не знаком с «рыжей бестией» Бетси МакДугал! С девушкой, которая теперь — в сомнительной компании обаятельного авантюриста и его легкомысленного «блудного кузена» — отправляется в Мексику на поиски уникального аигекского артефакта. И вроде бы все пока что путем… Но!Почему преследуют Бетси странные видения о кровавых жертвоприношениях?Кто убил предыдущего владельца индейского сокровища — и почему его новый владелец утверждает, что и в глаза не видел покупки?И наконец, ято же за страшная Сила скрыта в обычном на первый взгляд золотом амулете, в котором, согласно легенде, заключено могущество самого Кецалькоатля?! В амулете, над которым снова и снова звучит таинственная, смертоносная Песнь Кецаля?!
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.