Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности - [39]
2. Я прощаю (имя) за (здесь вы описываете те неприятности, которые ваш оппонент сумел причинить вам).
3. Я забираю энергию из моих воспоминаний о (здесь вы описываете конкретные случаи, когда вы переходили в перевозбужденное состояние и пытались тем самым воздействовать на вашего оппонента).
4. Я полностью стираю все воспоминая о том, что (далее вы описываете конкретные ситуации, о которых хотелось бы забыть навсегда).
5. Впредь я выбираю (далее вы указываете, какую реакцию вы хотели бы иметь в будущем, когда ваш оппонент будет вести себя по прежнему неправильно).
6. Подобная РФП пишется на все объекты, которые отравляли раньше или продолжают отравлять вам жизнь сегодня.
7. Для повышения эффективности чистки фразы из РФП рекомендуется проговаривать про себя в режиме интенсивного дыхания. Этот прием называется Эффективное прощение.
8. Техника Эффективного прощения категорически противопоказана людям с ослабленным здоровьем или психикой.
9. Переходить ко Второму шагу внутренней самотрансформации можно только тогда, когда вы полностью очиститесь хотя от основных эмоциональных блоков, и перейдете в состояние внутреннего спокойствия или необусловленной радости.
Задания к главе
1. Возьмите ваш список объектов прощения из предыдущей главы.
Напишите Развернутые формулы прощения для основных объектов прощения.
2. Включите музыку для интенсивного дыхания и поочередно повторяйте про себя фразы из РФП. При возникновении неприятной телесной реакции вам нужно остановить работу с другими фразами, и сосредоточить внимание на убирании неприятных телесных ощущений.
Проработайте таким образом все основные РФП.
8. Шаг второй – обновляем свой склад убеждений
Итак, если вы убрали «корни» ваших ментальных сорняков, то пора начать готовить почву к посеву нужных нам команд (новых убеждений или целей)
То есть нужно полностью очистить ее от того, что может мешать взойти нашему цветку. И сделать так, чтобы почва была очень благожелательна для его устойчивого роста.
То есть пора перейти к Второму Шагу Технологии осознанной самотрансформации личности. И начать трансформировать себя.
Как вы это будете делать?
Как меняют себя?
Сегодня довольно популярным способом изменить себя является чтение или повторение каких-то замечательных фраз, которые еще называются «аффирмациями». Мы их будем называть «позитивные утверждениями». Почему позитивными? Разберемся в этом дальше.
Откуда брать эти замечательные утверждения? Способов существует множество.
Например, их можно придумывать самим, у некоторых людей это неплохо получается. Можно брать в книгах по саморазвитию – их там приведено множество.
В Интернете в Яндексе на слово «аффирмация» существует 1 миллион ссылок.
Существует множество материалов типа «аффирмации на каждый день», «аффирмации для богатых женщин», «аффирмации для здоровья», «аффирмации для похудения» и так далее.
Например, вот набор аффирмаций «для красоты»:
– Я люблю себя и благословляю каждую клеточку своего тела
– Я расширяю пространство красоты в своей жизни
– Я создана по образу и подобию Бога! Я совершенна!
– У меня и только у меня есть изюминка, которой нет у других женщин! Я совершенна!
– У меня и только у меня есть искорки, которые я излучаю из своей души!
– Я совершенствую свое тело с каждым днем!
– Я благодарна богу за мою внешность! У меня совершенная жизнь с моей внешностью!
– Благодаря моей внешности я могу устроить такую личную жизнь и выбрать такого сексуального партнера, которого я хочу!
Есть ли от них толк?
Будет ли результат?
Вы уже должны понимать, что происходит при попытке загрузить в себя какую-то новую установку (например, о вашей красоте).
Ваш Разум принимает новую команду (вашу аффирмацию) и рассматривает, что должно произойти, если он примет ее к исполнению.
Потом запрашивает Подсознание насчет того, какие установки и убеждения там имеются на тему вашей внешности. Сравнивает вашу новую команду и имеющиеся там убеждения. И выбрасывает вашу аффирмацию вон.
Почему? Потому, что у вас в Подсознании явно имеются очень критические суждения о своей внешности. Иначе зачем вы стали бы бормотать эти красивые фразы? Раз с внешностью все в порядке, то и аффирмации на эту тему не нужны. Других проблем хватает, не так ли?
Значит, чтобы аффирмация дала желанный результат, нужно преодолеть сопротивление нашего «внутреннего критика» одним из следующих путей:
1) либо повторить ее несколько тысяч раз – чтобы убрать сопротивление наработанного вами же эмоционального блока,
2) либо сначала убрать эмоциональный блок на тему своей внешности, и потом уже быстренько загрузить ее в себя, используя высокоэнергетические состояния.
Ни первое, ни второе обычно никто не делает.
В результате вся возня с чужими аффирмациями приятна, и дает кратковременное ощущение, что с внешностью у вас все в порядке. И все, никаких серьезных изменений не происходит, ваши негативные убеждения о вашей внешности побеждают – у них мощные энергетические корни.
Что можно сделать в этой ситуации?
Что можно предложить взамен?
Как обычно, предлагается эту деятельность сделать более осмысленной и, следовательно, более эффективной.
В книге подробно и доходчиво изложена уникальная методика Александра Свияша, помогающая изменить отношение к негативным событиям и навсегда устранить их из жизни, избавиться от многих болезней и решить самые запутанные семейные проблемы. Простые и доступные рекомендации автора и предлагаемые им психологические упражнения уже помогли миллионам людей преодолеть неприятности, вернуть радость бытия, обрести счастье и благополучие.Для этого издания автор отобрал самое ценное из опыта, накопленного на протяжении многолетней практики, и дополнил материал новейшими оригинальными разработками.
Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.
Эта книга написана одними из лучших тренеров в области личных финансов и успешных бизнесменов России, которые расскажут все свои секреты о деньгах, поделятся личными наработками, опробованными на тысячах учениках.Первый раздел посвящен психологии богатства – прежде чем предпринимать конкретные шаги к увеличению дохода (например, менять работу или открывать свой бизнес), полезно разобраться с внутренними барьерами.Известно, что знание само по себе ничего не дает – все решает действие. Поэтому, «расчистив поле» от негативных установок и неприятия денег, вы пройдете 9-дневный практический пошаговый тренинг.
В этой книге с позиций Разумного пути рассмотрены возможные причины появления заболеваний и пути избавления от них. Исходная предпосылка – все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами же, своими мыслями, эмоциями и поступками. Поскольку здоровье дается нам от рождения как бесплатный ресурс, мы не привыкли ценить его. Когда тело больше не может терпеть наше наплевательское отношение к нему, оно начинает возражать – через болезни. Поскольку человек – многомерное существо, то причина заболевания может лежать на соверенно разных уровнях – на уровне физического тела, в его энергетической матрице, в сфере эмоций или в сфере ментала.
Не знаете, как поступить в трудной ситуации? Не можете определить для себя порядок действий? Или постоянно мечетесь, не в силах принять окончательное решение?Хотите получить уникальную действенную подсказку? Сформулируйте свой вопрос и откройте книгу на любой странице – и получите необычный и полезный ответ. Советы и наблюдения Александра Свияша помогут вам решить проблему, а его рекомендации – выстроить правильные аффирмации и изменить отношение к трудностям.Доверьтесь интуиции – и каждая страница этой книги подскажет Вам, как преодолеть жизненные сложности и выйти победителем из любой ситуации.
В этой книге вы найдете объяснения того, почему может быть низкой достоверность информации при использовании маятника или рамки. Книга научит вас, как правильно выбирать «невидимого собеседника», как вести диалог с сущностями Тонкого мира и как получать ответы на интересующие вас вопросы, как оценить источник информации, как защититься от негативных влияний из Тонкого мира и даст множество других практических рекомендаций. В результате любой человек может выйти на осознанное взаимодействие с сущностями Тонкого мира и получать от них требуемую информацию или помощь.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!