Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности - [36]
За любым таким понятием всегда стоит конкретный человек, через которого оно реализуется – работайте с ним.
Работайте с тем, что реально существует, и реально заставляет вас переживать.Помощь в создании РФП
Вы можете использовать опыт тысяч людей, которые уже составляли РФП на самые разные объекты – например, посмотреть, что и как прощали они. Вы можете взять за основу чужие формулы, и наполнить их вашим личным содержанием.
Для этого существует отдельный сайт www.selftrans.ru
Он создан специально для того, чтобы вы могли получить помощь в составлении своей личной РФП на конкретный объект – себя, жизнь, другого человека или какой-то объект.
Сайт будет помогать вам составить РФП и перевести ее в режим Эффективного прощения.
Если нужно, вы можете заказать, чтобы вашу РФП озвучил диктор, тогда вы будете дышать и слушать запись вашей формулы. И так далее.
Заходите на сайт www.selftrans.ru и получайте помощь в этом увлекательном и сверхполезном деле – очистке от негативного прошлого.
Это позволит вам смело идти в будущее. Которое может быть таким, как вы пожелаете.
Если, конечно, вы будете идти туда правильно, используя остальные шаги из этой книги.
Как использовать РФП
Сам по себе процесс составления и написания (СВОЕЙ РУКОЙ!!!) РФП достаточно хорошо чистит ваши эмоциональные блоки.
Если вам противопоказано Эффективное прощение, то это самый лучший инструмент для САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ работы по стиранию своего прошлого.
Если ваше здоровье позволяет, то вы можете проводить Эффективное прощение с помощью РФП.
Как это может выглядеть?
Эффективное прощение с РФП
Сначала вы пишете РФП на какого-то человека или ситуацию.
Потом переписываете всю РФП на лист бумаги размером не менее А4 (машинописный лист) крупным и разборчивым почерком. Иначе вам все время придется переключать внимание и активировать Разум для распознавания ваших закорючек. И тем самым делать процесс прощения неэффективным.
Затем включаете музыку для интенсивного дыхания, и стоя, глубоко дышите ртом минуты 3–4. За это время вы переходите в состояние легкой расслабленности и некоторой отрешенности от происходящего вокруг. Держите ваш текст РФП в руке.
После этого поднимаете текст к глазам, про себя читаете первую фразу из первого раздела, и мысленно повторяете ее про себя раз 5-10.
Внутренний взор сосредоточен на теле – как оно реагирует на эту фразу.
Если в теле ничего не происходит, переходите к прочтению следующей фразы.
Если где-то в теле возникла боль, полились слезы или что-то начало крючить, то вы перестаете повторять фразу, и начинаете мысленно выдыхать воздух в эту часть тела до тех пор, пока тело не покажет вам, что здесь все в порядке.
На это может уйти 5-20-50 минут. Не двигайтесь дальше по РФП, пока не уберете неприятную телесную реакцию. Все это время интенсивно дышите под музыку, и посылаете энергию в то место тела, где возникли неприятные ощущения.
Когда неприятные ощущения прошли, снова возвращаетесь к работе с РФП, то есть читаете следующую фразу, и отслеживаете, как отреагировало на нее ваше тело.
Если спокойно, то повторяете фразу про себя раз 5-10, и переходите к следующей фразе.
Если снова возникло болевое ощущение (лопнул новый энергетический «пузырек», «внутренняя пружинка» распрямилась и создала небольшую микротравму), то опять останавливаете работу с РФП и посылаете энергию в травмированное место для его восстановления.
Когда неприятная реакция в теле пройдет (микротравма устранена), возвращаетесь к работе с РФП.
И так до полного прочтения и проработки всей РФП. На один объект прощения.
Сколько на это нужно времени
В целом работать с приемом Эффективное прощение с РФП за один сеанс рекомендуется не более 30 минут в день.
То есть сначала просто активно подышали минут 5, и потом поработали с РФП еще 25 минут.
Возможно, уже первая фраза потребует работы с ней минут 10–15, это нормально. Тогда за весь сеанс вы пройдете всего 2–3 первые фразы.
Это будет отличный результат.
Если за рекомендуемые 30 минут вам не удалось устранить неприятное ощущение в теле, то вы можете либо продлить работу с ним еще минут на 10–15, чтобы убрать это ощущение.
Если и за дополнительное время вам не удалось убрать болевое ощущение, то все равно рекомендуем прекратить работу. Боль рассосется сама собой через некоторое время. Если ощущения совсем неприятные, то можете использовать какие-то дополнительные способы их подавления – массаж, мази, отвары, в крайнем случае – таблетки.
Если дело дошло таблеток, то больше не нужно возвращаться к интенсивному дыханию, работайте с многократным переписыванием РФП.
На следующий день вы уже быстро проходите проработанные накануне фразы (то есть повторяете их про себя раз 5, и они не вызывают никаких ощущений) и продолжаете работать со следующей новой фразой из РФП.
Если какая-то из проработанных раньше фраз опять вызывает неприятные ощущения в теле, то вы останавливаетесь на ней, и убираете неприятное ощущение. И только после этого двигаетесь дальше.
Не спешите! Накапливали эмоциональную грязь годами, а избавиться хотите за минуты?
В книге подробно и доходчиво изложена уникальная методика Александра Свияша, помогающая изменить отношение к негативным событиям и навсегда устранить их из жизни, избавиться от многих болезней и решить самые запутанные семейные проблемы. Простые и доступные рекомендации автора и предлагаемые им психологические упражнения уже помогли миллионам людей преодолеть неприятности, вернуть радость бытия, обрести счастье и благополучие.Для этого издания автор отобрал самое ценное из опыта, накопленного на протяжении многолетней практики, и дополнил материал новейшими оригинальными разработками.
Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.
Эта книга написана одними из лучших тренеров в области личных финансов и успешных бизнесменов России, которые расскажут все свои секреты о деньгах, поделятся личными наработками, опробованными на тысячах учениках.Первый раздел посвящен психологии богатства – прежде чем предпринимать конкретные шаги к увеличению дохода (например, менять работу или открывать свой бизнес), полезно разобраться с внутренними барьерами.Известно, что знание само по себе ничего не дает – все решает действие. Поэтому, «расчистив поле» от негативных установок и неприятия денег, вы пройдете 9-дневный практический пошаговый тренинг.
В этой книге с позиций Разумного пути рассмотрены возможные причины появления заболеваний и пути избавления от них. Исходная предпосылка – все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами же, своими мыслями, эмоциями и поступками. Поскольку здоровье дается нам от рождения как бесплатный ресурс, мы не привыкли ценить его. Когда тело больше не может терпеть наше наплевательское отношение к нему, оно начинает возражать – через болезни. Поскольку человек – многомерное существо, то причина заболевания может лежать на соверенно разных уровнях – на уровне физического тела, в его энергетической матрице, в сфере эмоций или в сфере ментала.
Не знаете, как поступить в трудной ситуации? Не можете определить для себя порядок действий? Или постоянно мечетесь, не в силах принять окончательное решение?Хотите получить уникальную действенную подсказку? Сформулируйте свой вопрос и откройте книгу на любой странице – и получите необычный и полезный ответ. Советы и наблюдения Александра Свияша помогут вам решить проблему, а его рекомендации – выстроить правильные аффирмации и изменить отношение к трудностям.Доверьтесь интуиции – и каждая страница этой книги подскажет Вам, как преодолеть жизненные сложности и выйти победителем из любой ситуации.
В этой книге вы найдете объяснения того, почему может быть низкой достоверность информации при использовании маятника или рамки. Книга научит вас, как правильно выбирать «невидимого собеседника», как вести диалог с сущностями Тонкого мира и как получать ответы на интересующие вас вопросы, как оценить источник информации, как защититься от негативных влияний из Тонкого мира и даст множество других практических рекомендаций. В результате любой человек может выйти на осознанное взаимодействие с сущностями Тонкого мира и получать от них требуемую информацию или помощь.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!
Путь Бодхисаттвы – это не обычная книга, это сборник статей, способных раскрыть в читателе благостные и просветленные состояния, обрести душевное равновесие и гармонизировать пространство вокруг.Автор Оксана Борцова рекомендует читать главы в произвольном порядке, так как структура данной работы представляет собой принцип сакральной геометрии, каждая статья подобна элементу фрактала, где в отдельном фрагменте содержится информация об устройстве целого.Книга дает успокоение, погружает читателя в медитативную тишину, способную пробудить новые неизвестные ранее глубинные состояния сознания, а также помогает вспомнить прожитое и посмотреть на все с иной стороны, будто другими глазами.Бодхисаттва – человек достигший пробуждения и принявший решение помогать всем живым существам в поисках своей природы, любви, истины.