На одной волне [заметки]
Сноски
1
Иногда в литературе встречается термин «мозг ящера», имеющий то же значение. Прим. ред.
2
Умение организма адекватно реагировать и быстро восстанавливаться после эмоционального стресса. Прим. ред.
3
Аббревиатура, образованная от английского словосочетания Social pain overlap theory. Прим. ред.
4
Фрэнк Синатра, «Нью-Йорк, Нью-Йорк». If I can make it there, I’ll make it anywhere. – «Если я смогу сделать это здесь, то сумею и где угодно». Прим. пер.
5
Повышение чувствительности, рост нормы эмоционального реагирования. Прим. ред.
6
Научный метод, применяемый в психологии и социологии, в ходе которого определенная группа людей изучается в течение длительного времени. Прим. ред.
7
Часть лимбической системы головного мозга. Участвует в механизмах формирования эмоций, является хранилищем краткосрочной памяти, которая затем перераспределяется в долговременную. Прим. ред.
Комментарии
1
Giacomo Rizzolatti, Luciano Fadiga, Vittorio Gallese, and Leonardo Fogassi, Premotor Cortex and the Recognition of Motor Actions, Cognitive Brain Research 3 (1996): 131–41.
2
Lea Winerman, The Mind’s Mirror, Monitor on Psychology 36, no. 9 (2005): 48.
3
Marco Iacoboni, Mirroring People: The New Science of How We Connect with Others (New York: Farrar, Straus, and Giroux, 2008), 267. (Марко Якобони. Отражаясь в людях. Почему мы понимаем друг друга. – М.: ООО «Юнайтед Пресс», 2011).
4
Джудит Джордан в беседе с автором, май 2014 года.
5
Sigmund Freud, Beyond the Pleasure Principle, The International Psycho-Analytic Library (London: The International Psycho-analytical Press, 1922), chapter IV.
6
D. G. Blazer, Social Support and Mortality in an Elderly Community Population, American Journal of Epidemiology 155, no. 5 (1982): 684–94.
7
T. E. Seeman and S. L. Syme, Social Networks and Coronary Artery Disease: A Comparison of Structure and Function of Social Relations as Predictors of Disease, Psychosomatic Medicine 49, no. 4 (1987): 341–54.
8
P. L. Graves, C. B. Thomas, and L. A. Mead, Familial and Psychological Predictors of Cancer, Cancer Detection & Prevention 15, no. 1 (1991): 59–64.
9
L. G. Russek and G. E. Schwartz, Narrative Descriptions of Parental Love and Caring Predict Health Status in Midlife: A 35-Year Follow-up of the Harvard Mastery of Stress Study, Alternative Therapies in Health and Medicine 2 (1996): 55–62.
10
N. I. Eisenberger and M. Lieberman, Why It Hurts to Be Left Out: The Neurocognitive Overlap between Physical and Social Pain, in K. D. Williams, J. P. Forgas, and W. von Hippel (eds.), The Social Outcast: Ostracism, Social Exclusion, Rejection, and Bullying (New York: Cambridge University Press, 2005), 109–27.
11
P. M. Niedenthal, L. W. Barsalou, P. Winkielman, S. Krauth-Gruber, and F. Ric, Embodiment in Attitudes, Social Perception, and Emotion, Personality and Social Psychology Review 9 (2005): 184–211.
12
S. M. Wilson, A. P. Saygin, M. I. Sereno, and M. Iacoboni, Listening to Speech Activates Motor Areas Involved in Speech Production, Nature Neuroscience 7 (2004): 701–702.
13
I. Meister, S. M. Wilson, C. Deblieck, A. D. Wu, and M. Iacoboni, The Essential Role of Premotor Cortex in Speech Perception, Current Biology 17 (2007): 1692–96.
14
D. Neal and T. Chartrand, Embodied Emotion Perception, Amplifying and Dampening Facial Feedback Modulates Emotion Perception Accuracy, Social Psychological and Personality Science 2, no. 6 (2011): 673–78.
15
Diana Martinez, Daria Orlowska, Rajesh Narendran, Mark Slifstein, Fei Liu, Dileep Kumar, Allegra Broft, Ronald Van Heertum, and Herbert D. Kleber, Dopamine Type 2/3 Receptor Availability in the Striatum and Social Status in Human Volunteers, Biological Psychiatry 67, no. 3 (2010): 275–78.
16
Louis Cozolino, The Neuroscience of Human Relationships (New York: W. W. Norton, 2014).
17
Antonio M. Battro, Half a Brain Is Enough: The Story of Nico (Cambridge, Mass.: Cambridge University Press, 2001).
18
Norman Doidge, The Brain That Changes Itself (New York: Penguin, 2006). (Норман Дойдж. Пластичность мозга: Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. – М.: Эксмо, 2010.)
19
Martha Burns, Dopamine and Learning: What the Brain’s Reward System Can Teach Educators, Scientific Learning, http://www.scilearn.com/blog/dopamine-learning-brains-reward-center-teach-educators.php#.U3LnkwjDs3s.gmail (accessed May 13, 2014).
20
Jeffrey Schwartz, Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior (New York: Harper Perennial, 1997).
21
Cozolino, The Neuroscience of Human Relationships, 202.
22
Marco Iacoboni, Mirroring People: The New Science of How We Connect with Others (New York: Farrar, Straus, and Giroux, 2008), 204–209. (Марко Якобони. Отражаясь в людях. Почему мы понимаем друг друга. – М.: ООО «Юнайтед Пресс», 2011)
23
John Ratey, Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain (New York: Little, Brown, 2008), 45.
24
John Ratey, Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain (New York: Little, Brown, 2008), 207.
25
John Ratey, Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain (New York: Little, Brown, 2008), 242.
26
A. C. King, R. Friedman, B. Marcus, C. Castro, M. Napolitano, D. Alm, and L. Baker, Ongoing Physical Activity Advice by Humans versus Computers: The Community Health Advice by Telephone (CHAT) Trial, Health Psychology 26, no. 6 (2007): 718–27.
27
J. P. Wallace, J. S. Raglin, and C. A. Jastremski, Twelve Month Adherence of Adults Who Joined a Fitness Program with a Spouse vs. Without a Spouse, Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 35, no. 3 (1995): 206–13.
28
Stuart Wolpert, Scientists Learn How What You Eat Affects Your Brain – And Those of Your Kids, UCLA Newsroom, http://newsroom.ucla.edu/releases/scientists-learn-how-food-affects-52668 (accessed May 14, 2014).
29
Posit Science, Company FAQ, http://www.brainhq.com/about/company-faq (accessed May 14, 2014).
В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.
Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.