Мысль творит реальность - [60]
И если ты чувствуешь, что оно не читается, или читается напряженно, как бы с удивлением («это что – мое?»), перестань его повторять. Создай новое убеждение о том же, только на ступеньку ниже. Уменьши шажок.
Нужно произносить твои новые решения, убеждения вслух еще по одной важной причине.
Это – твоя заявка. Тебя должны услышать. Поэтому сам факт произнесения, декларирования очень важен. Ты действительно как бы заявляешь во Вселенную о том, чего ты хочешь. Ты провозглашаешь свои решения! Ты читаешь свою молитву. Молитву, созданную тобой! И тебя обязательно услышат Высшие Силы, которые поддержат твои решения.
Очень важно – чтобы это была твоя молитва. Твои убеждения и решения, с которыми ты в согласии. Они – созданы тобой, они в тебе – вибрируют. Они действительно исходят из тебя, как твоя молитва. Поэтому – работать они будут гораздо эффективнее, чем чужие установки, чужие настрои или аффирмации, которые ты будешь послушно повторять.
Работа по созданию новых убеждений и представлений о жизни, о себе – ежедневная обычная деятельность, которая становится привычной и естественной, так же, как для тебя сейчас привычно умываться по утрам или чистить зубы.
Мы ведь каждое утро уделяем немного времени своему внешнему виду прежде, чем выходим в жизнь.
Так же естественно ты будешь уделять немного времени своему «внутреннему» виду, твоему душевному, психологическому состоянию, его чистоте.
Очень здорово проводить эту работу именно по утрам. Ты действительно начинаешь день с позитива. С сильных, ярких заявок. С веры в себя. С осознания изобилия мира и своих возможностей в мире. Это – самое прекрасное начало дня!
И если так будет начинаться каждый твой день – ты скоро забудешь о неудачах, переживаниях и страданиях. Потому что новые убеждения станут твоими.
Система убеждений меняется спокойно и медленно. Ты прожил с ней несколько десятков лет – не жди перемен в один день.
И если ты спокойно и осознанно идешь по пути личностного роста, от этапа к этапу, – перемены твоих убеждений происходят естественно и гладко.
Но даже если ты опять «сорвался» в негативное мышление – ничего страшного. Страшно – остаться в нем и жить в нем. А «сваливаться» туда иногда, в первое время, ты будешь, и это естественно. Ведь тебе нужен опыт, практика проживания в состоянии позитивного мышления.
Поэтому, если ты вдруг обнаружишь, что опять «свалился» в негативные мысли, – начни все сначала. Вернись к первому этапу.
Провозгласи себя творцом своей жизни.
Вспомни свои решения о желании перемен, готовности к переменам.
Потом ответь этим незваным негативным мыслям с позиции человека, отвечающего за свою жизнь, с позиции «Я».
И ты опять – вернешься к себе, новому.
Все книги этой серии помогут тебе на пути к самому себе. К своей правде. К созданию своей картины мира.
Мы начинаем творить ее. Растить свой сад. Растить себя.
Мы – в начале пути.
Доброго тебе пути к самому себе!
Заключение
Мир, в котором можно жить
Много лет назад я стояла посреди улицы, держа в руках бракованную коляску, пришибленная, прибитая осознанием такой простой и такой глубокой мысли: я творю свою жизнь сама. Творю уже тем, что думаю.
Нет никого, кроме меня, кто творил бы мою жизнь, – сейчас это аксиома для меня.
И я не ищу уже никого, кто был бы виноват в моей жизни, кто – вместо меня – создавал ее.
Я ее творец.
Я творю ее в сообществе с Богом, Вселенной, которые всегда подтверждают мои запросы и воплощают мои ожидания.
И я творю ее другой – потому что верю в другое.
И действительно живу в другом мире.
В этом мире живут прекрасные, растущие, любящие, открытые, добрые, отдающие, светлые, позитивные люди. Я такими их вижу. Я такими их создаю. И они видят себя такими. И видят других людей такими – светлыми, хорошими.
В этом мире в отношениях людей к миру, к другим людям нет никакой враждебности. Нет агрессии. Люди сами не создают агрессии в мире, поэтому и не живут в ней.
Этот мир полон радости и позитивных эмоций. Потому что каждый человек, ставший на путь личностного роста, начинающий верить в себя, свои возможности, меняющий свою картину мира на позитивную и светлую – начинает жить в принятии себя и удовлетворенности собой и своей жизнью. И, наполненный удовлетворенностью и позитивом, – делится с другими именно этим. Люди делятся радостью, верой, любовью, силами, возможностями, просто хорошим настроением.
Этот мир – полон сил и поддержки. Потому что содружество сильных позитивных людей, живущих в принятии и взаимопонимании, – умножает эти силы.
Этот мир – спокоен. Потому что люди уверены в самих себе, в своих возможностях. Они верят в изобилие мира и доброту мира – чего ради им волноваться? Они просто делают свое дело. И живут своей жизнью. В согласии с собой.
Этот мир – добр и безопасен. Потому что позитивно мыслящие люди видят этот мир добрым и безопасным и не создают, не притягивают к себе опасность.
В этом мире много света. В лицах самих людей, в их отношениях друг к другу, в их отношении к миру – свет.
В этом мире нет «темных» людей – преступников, бандитов, наркодельцов. Что им делать в этом мире? Им нужна тьма. Мы живем в разных мирах. Мы живем в параллельных мирах. Они не пересекаются.
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.
В этой книге вы познакомитесь с версией рождения нашего человечества почти из первых уст, почерпнете ответы на многие вечные вопросы, а также познаете секреты построения своего будущего.
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Мечты действительно сбываются — и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе — осуществлении мечты — есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.В своей книге Маруся Светлова рассказывает об этих законах. Она объясняет, почему сбываются или не сбываются мечты и как работает механизм воплощения в реальность ваших желаний. Осознание того, как и о чем вы мечтаете, насколько правильно заявляете желаемое, каким образом простраиваете путь к достижению целей, — обо всем этом Маруся Светлова рассказывает легко и вдохновляющее.