Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом - [51]
Порой нам трудно увидеть что-то положительное в поведении другого человека, потому что обстоятельства иногда влияют на людей так сильно, что полностью скрывают их хорошие качества. Но вы можете попробовать отыскать их и помочь другим открыть их в себе.
Порой наше поведение может затмевать истину. Но неважно, за каким слоем туч она скрыта, человеческий дух сияет из-за них неустанно. Актриса Элизабет Капрони, моя подруга, напомнила мне однажды о том, что даже когда самолет взлетает в облачную погоду, поднимаясь над облаками, он вновь погружается в солнечный свет. Она указала мне на то, что внутри все мы прекрасны. Эта естественная любовь всегда пробивается изнутри яркими лучами. Мы просто не всегда замечаем это сияние. И лишь от вас зависит, подниметесь ли вы над тучами, скрывающими от вас солнечный свет.
Один из моих близких друзей, актер Дэвид Хейман, однажды сказал мне, описывая человека, постоянно порождавшего конфликты всюду, где он появлялся: «Он ангел Господень — отлично замаскированный под задницу».
Итак, какую часть человека вы желаете видеть? Та часть, на которой сосредоточено ваше внимание, будет наиболее явной для вас все оставшееся время, и именно ее проявление вы будете провоцировать.
Если человек ранил вас в прошлом, постарайтесь простить его, отпустите обиду и увидьте «свет, исходящий от его внутренней сущности». Как выразился Марк Твен: «Прощение — это благоухание фиалки на подошве, что ее раздавила». Почему бы не попробовать хоть на денек стать подобной фиалкой?
В 2004 году я прочел в национальной газете о письме, написанном двумя детьми судье, который собирался вынести приговор водителю, сбившему их отца и мать. Они просили судью освободить этого человека. У судьи выступили слезы на глазах, когда он вслух прочел это письмо на заседании суда, отметив необычайную способность прощения, продемонстрированную этими детьми.
Если бы каждый из нас последовал их примеру, наш мир изменился бы за одну ночь. За одну ночь! Мы бы миновали критическую точку прощения. Итак, где же вы поставите точку во фразе «Казнить нельзя помиловать»?
Прощение прекрасно — как и доброта. Искренняя доброта обладает невероятной силой. Эта доброта представляет собой абсолютно бескорыстное желание помочь другому. Она отличается от поступков, хотя бы отдаленно основанных на получении какой-то выгоды. И вибрации, исходящие от нее по нитям паутины, отличаются от иных вибраций. Они сильнее.
Конечно же, нет ничего дурного в том, чтобы осознавать выгоду, которую вам может принести добрый поступок, поскольку выгода в этом случае есть всегда. Вам ее не избежать. Вы получаете то, что даете, в той или иной форме. Поэтому направляя во внешний мир добро, вы получите добро в ответ. На самом деле, вы получаете ответ на свой поступок в то самое мгновение, когда совершаете его. Разве вы не чувствуете душевный подъем, помогая другому человеку?
Но истинный смысл заключается в том, чтобы проявлять доброту не с целью получить что-то взамен, но лишь потому, что вы чувствуете искреннюю потребность помочь. Тогда ваши поступки обретают гораздо большую значимость. Как всегда говорит мне моя мама: «Важны наши помыслы».
В Библии сказано:
Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий.
1-е послание к Коринфянам, глава 13
Поступки, основанные на истинной любви, облечены настоящей силой. Итак, проанализируйте, что движет вашими действиями!
Анонимная доброта может также оказывать огромное влияние. Несколько лет назад в моей жизни было время, когда я чрезвычайно нуждался в деньгах. Однажды мне по почте пришел конверт, в котором было двадцать фунтов[5]. На нем не было ни обратного адреса, ни имени, лишь маленький листок бумаги со словами «Господь благословит». Тот, кто отправил его, знал о моем бедственном положении, но не хотел, чтобы я узнал о его доброте. Этот человек хотел лишь помочь мне.
Эти двадцать фунтов стали для меня чем-то вроде выигрыша в лотерею и значили гораздо больше своей денежной стоимости, и помощь их была намного больше благодаря любви, которая их сопровождала. Дух этого дара был гораздо важнее для меня, чем сами деньги. Это касается и ваших добрых мыслей, слов и действий. Сила ваших поступков заключена в ваших намерениях.
Видели ли вы фильм «Заплати другому»? Он рассказывает о мальчике, предложившем школьную программу, целью которой было изменение всего мира. Его план заключался в совершении трех добрых поступков для трех человек, поступков, способных значительно изменить их жизнь. Когда же эти три человека захотели бы выразить благодарность за сделанное им добро, они должны были не благодарить того, кто совершил эти поступки, но каждый из них должен был отыскать еще троих, чью жизнь он мог изменить в лучшую сторону, сделав что-то доброе для них. Каждый из этих, теперь уже девяти человек, сделал бы что-то хорошее еще для троих, и так далее. Таким образом они бы «платили за доброту другим людям». Это поистине впечатляющий фильм, и я советую вам посмотреть его или прочесть книгу, написанную Кэтрин Райан Хайд. Он показывает нам способность человека изменить мир посредством всего одного или двух действительно добрых поступков.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.