Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом - [20]
По всей видимости, практика цигун помогла разблокировать некоторые подавляемые эмоции, а также повысить количество жизненной энергии, поступающей ко всем органам тела.
Хорошим быть хорошо
Намерение обладает огромной силой. Мы направляем намерение на множество объектов в течение всего дня, даже не осознавая этого. Но ни одно намерение не исчезает бесследно. Вполне вероятно, что когда мы думаем о каком-то человеке, наши мысли отправляются прямо к нему, так же как намерение об исцелении направляется к той части нашего тела, которую мы хотим исцелить.
Хорошо, если наши намерения добры, полны сопереживания, благодарности или даже воодушевления, потому что таким образом мы оказываем помощь самим себе или людям, о которых думаем. Но как часто мы погружаемся в размышления о том, как кто-то обидел нас, причинил нам боль, или о том, как мы не одобряем поведение какого-то человека? Как вы думаете, какой эффект должны оказывать подобные мысли на предмет наших размышлений?
Будет гораздо лучше, если вы найдете в себе силы простить обидевшего вас человека или просто примете его таким, какой он есть, вместо того чтобы направлять на него губительные мысли. Как бы вы чувствовали себя, узнав, что кто-то судит о вас неверно, не зная вас «настоящего», или думает о вас с гневом из-за поступка, который вы, возможно, совершили ненамеренно?
Каждый человек, встречающийся на вашем пути, может быть хорошим родителем, супругом, чьим-то ребенком или другом, и кто-то любит его так же горячо и сильно, как любят вас. И ваше восприятие человека не отражает его настоящей сущности, это лишь ваше восприятие. Возможно, вы никогда не узнаете причины, заставившие его поступать определенным образом в определенное время. И, вероятно, ваше поведение было тоже далеко от совершенства — как минимум, раз в жизни. Так попытаемся быть справедливыми к другим. Помните: все, что исходит от вас, однажды к вам вернется, в той или иной форме.
Искренняя доброта к людям — хороший способ улучшить и собственное здоровье. После того как моя близкая подруга Маргарет Мак-Кэти долгие годы промучилась из-за депрессии и даже попыталась совершить самоубийство, ее врач Адамс (известный по голливудскому фильму «Целитель Адамс») сказал ей: «Выйди из дома и начни служить людям, и твоя депрессия исчезнет». Она так и поступила, и спустя несколько месяцев ее депрессия действительно прошла. Сейчас она профессиональный смехотерапевт и вдохновляет других на поиск внутренней радости через служение людям, смех и добро. Воздействие, которое она оказывает на людей, необычайно. Та радость, которую она дарила людям, вернулась к ней, не только вытащив ее из депрессии, но и превратив в изобильный источник счастья.
Глава 5
Положительные вибрации
Эксперименты доктора Града с зернами ячменя ясно доказывают факт передачи энергии воде. Со времени проведения этого эксперимента ученые исследуют изменения воды в соответствии с мыслями и эмоциями. Например, Уильям Тиллер, почетный профессор материаловедения в Стэндфордском университете, проанализировал воду, на которой были сфокусированы мысли или сильные эмоции находящегося рядом человека, и обнаружил изменения ее pH.
В стакане воды происходит постоянная вибрация атомов (H-O-H), притягивающихся и отталкивающихся друг от друга. Они также изгибаются, растягиваются, скручиваются, извиваются и сталкиваются с другими молекулами. Другие ученые измерили изменения во время некоторых из этих движений, когда целитель держал ладони над водой.
Все полученные результаты говорят о том, что наши мысли и чувства воздействуют на воду, изменяя ее вибрации. Возможно, вам захочется сосредоточиться на нескольких добрых мыслях в следующий раз, когда вы соберетесь выпить стакан воды. Может быть, ваши мысли сумеют зарядить ее, и вы принесете пользу своему организму невообразимым прежде образом?
Несколько лет назад, во время обеда в День благодарения, сидя за столом с друзьями, среди которых был и доктор Глен Райн из Исследовательской лаборатории квантовой биологии, талантливый ученый, осуществивший несколько исследований в Институте математики сердца, я узнал, что доктор Райн даже помещал ДНК в пробирку с водой, воздействие на которую оказывалось посредством физического контакта или через концентрацию мысли, и ему удалось обнаружить едва уловимые изменения в структуре ДНК.
Представьте, что вы сидите на стуле, скрестив ноги, и кто-то включает в комнате отопление. Становится так тепло, что вы ощущаете дискомфорт и меняете положение тела, ставя обе ноги на пол. Доктор Райн продемонстрировал, что ДНК меняет свою «позу» при помещении ее в воду, которую держит в руках, или на которой мысленно концентрируется целитель. Это называется изменением структуры ДНК.
Наше тело примерно на 70 % состоит из воды и содержит тысячи километров ДНК. Данное исследование предполагает, что и то, и другое находится под воздействием наших мыслей и чувств.
Таким же образом наши мысли и чувства, направленные на окружающих, влияют на воду и ДНК в их организмах. Конечно же, это влияние едва заметно. Любовь, которую мы испытываем к какому-то человеку, не принесет ему внезапного просветления, а неприязнь не активизирует гены, которые вырастят третью руку у него во лбу. Но продолжительные мысли и эмоции могут накапливаться с течением времени. Аналогичным образом постоянное незначительное количество ядовитых веществ в пище со временем способно привести к отравлению.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.