Мы влюбляемся три раза - [51]
Давайте сформулируем точнее. Вас могут полюбить, когда вы не любите себя, но вам нужно научиться любить себя до того, как вы найдете свою третью любовь. Иначе вы так и будете продолжать встречаться с придурками и разбивать себе сердце.
Настоящий секрет того, как найти своего духовного близнеца, заключается в умении безоговорочно любить себя.
Иногда этот путь занимает несколько лет или даже всю жизнь. Это разоблачение самого себя, избавление от всей чепухи, которую нам навязали, высвобождение языка тела. Научиться по-настоящему любить себя – значит понимать, что отношение другого человека никогда не определит нашу ценность или достоинство. Мы можем нуждаться в ком-то, но не этот кто-то наполняет нас. Никто не должен восполнять наши пробелы или прикрывать нашу неуверенность. Ни один человек не сможет любить нас настолько сильно, чтобы мы избавились от недостатка любви к себе.
Проходя этот путь, мы понимаем, что никогда не искали лучшей любви или даже превосходных отношений – на самом деле мы стремились к совершенствованию себя.
Дело не в том, что бывшие партнеры мало нас любили, скорее, это мы недостаточно любили себя. Нам не хватало самоуважения, чтобы уйти, когда все признаки разрушения были налицо, чтобы держаться подальше от мистера Эмоционально Недоступного и чтобы добиваться того, чего мы по-настоящему заслуживаем. Так мы выбрали уроки, боль и хаос. Даже на этапе испытаний третьей любви нам, возможно, придется учиться безоговорочно любить себя.
Это значит: не нуждаться в чужом одобрении, быть уверенным в себе и своих действиях, уметь постоять за себя и понимать, что, несмотря ни на что и независимо от того, кто придет, а кто уйдет, мы по-прежнему любимы, когда по-настоящему любим себя.
Нам пришлось пройти через все то, что мы сделали, чтобы оказаться здесь, и если, читая это, вы понимаете, что все еще находитесь в процессе, – это здорово. Потому что вы проделываете именно этот путь, а не выбрали более легкий и не остались с тем, кто лишь согревает по ночам и не способствует вашему росту. Здорово, что вы начинаете осознавать, что нет любви, которая лучше другой, – есть только та, которая помогает вам стать усовершенствованной версией себя.
Возможно, проще сказать, что мы выбираем партнеров по тому, как относимся к себе. Но при этом мы выбираем их по тому, как хотим относиться к себе, а это совсем другое. В начале романтического пути многие из нас выбрали родственную душу и кармическую страсть, потому что они увековечивали наши раны и подпитывали нашу зависимость. Они расширили условия для нашего роста и отразили наше умственное и эмоциональное состояние.
Однако, получив новый опыт, мы изменились, мы выросли – или продолжаем расти сейчас, – и нам больше не нужно встречаться с мужчинами, которые игнорируют нас просто потому, что в детстве нас оставил отец. Нам не нужно встречаться с женщинами, в которых мы видим нашу мать и ее неуверенность в нас, и не нужно приглашать домой того бармена (даже если он симпатичный) только потому, что мы боимся умереть в одиночестве в компании дюжины кошек.
Джейн, невероятно креативная и рассудительная женщина, обратилась ко мне, поскольку запуталась в отношениях с духовным близнецом. Когда мы разговаривали в первый раз, выяснилось, что она встретила его пару лет назад, и они оба узнали друг друга, хоть и не были готовы к воссоединению.
У них были «недоотношения»: вместе, но не физически, поскольку каждый из них проходил собственный путь и жил в своей стране. Оба взяли на себя обязательства не вступать в интимную близость с другими людьми, часто разговаривали и виделись каждые несколько месяцев.
Но вскоре у Джейн возникло чувство беспокойства: она положила глаз на мужчину, с которым регулярно занималась серфингом. Она позвонила мне, потому что чувствовала, что была на грани. Должна ли она хранить верность духовному близнецу или познакомиться поближе с симпатичным серфингистом? Мы поговорили о шаблонах и циклах. Она сказала, что два года назад не задумываясь пригласила бы его домой, так что наш разговор сам по себе стал частью другого цикла.
После нескольких бесед Джейн призналась, что устала от дальних расстояний и хотела бы получить большую отдачу от духовного близнеца. Поэтому вместо того, чтобы затащить в постель симпатичного серфингиста, она поговорила со своим близнецом, и они составили план совместных действий.
Так она прервала свой цикл уходов в трудные моменты, потому что связь с духовным близнецом стоила всей проделанной над собой работы.
Именно этим отношения духовных близнецов отличаются от остальных: они помогают друг другу расти.
Как только мы соединимся с духовным близнецом и почувствуем, что пробуждаемся к этой безусловной любви, то сможем выбрать партнера, который ответит нам тем же. Это напоминает уроки ценности и достоинства, которые мы уже должны были усвоить, однако кирпичик в виде любви к себе является последним элементом, потому что мы сможем принять от другого человека только ту любовь, которую дали себе.
Мы сможем принять безусловную любовь духовного близнеца, только когда дадим ее себе сами, только когда узнаем, кем мы являемся отдельно от партнера, отдельно от страхов, незащищенности или одиночества, – только когда столкнемся со своими демонами и благодаря им взлетим еще выше. Однако, когда мы добираемся до этого места, потребность в духовном близнеце, признание тех ценностей, которые он, а также мы, привносим в нашу жизнь, создают совершенно иной стиль отношений.
Эта книга — практическое руководство по конструктивному влиянию. Она для тех, кто хочет как лучше, но не всегда может убедить в этом других. И для тех, кто рад бы строить дружеские отношения с окружающими, но опасается, что не получится. А еще для тех, кто стремится к мирной жизни, но почему-то постоянно оказывается втянутым в борьбу.В книге есть инструменты открытого конструктивного влияния, основанные как на опыте автора в управлении бизнесом, ведении переговоров, обучении, так и на научных достижениях классической и современной психологии.Прочитав книгу, вы не только познакомитесь с этими инструментами — вы овладеете конкретными приемами с помощью упражнений, которые автор, будучи бизнес-тренером, не удержалась и включила в каждую главу.Используя эти приемы, вы сможете значительно увеличить область конструктивного общения в своей жизни и уменьшить зону «военных действий».
«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.
В своем легендарном бестселлере «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стив Харви раскрыл, что на самом деле мужчины думают о любви и отношениях, и помог миллионам женщин наладить личную жизнь. В своей новой книге «Мечтай как женщина, побеждай как мужчина» Харви снова раскрывает мужские секреты, на сей раз по достижению успеха, вдохновляя женщин на собственные победы.Сам Стив до тридцати лет работал на заводе и думал, что большего не заслуживает. Он умел смешить людей, но не верил, что сможет когда-нибудь сделать на этом карьеру.
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны.
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть.
Одни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница. И этих женщин мужчины обожают.Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке?Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам.