Мы влюбляемся три раза - [18]
Я была бы рада сказать, что брала себя в руки перед своими девочками, но сколько раз моя младшая приходила и ложилась рядом со словами: «Все хорошо, мамочка, я тоже иногда плачу». И иногда она и правда плакала вместе со мной.
Но именно в такие моменты на кухонном полу я отыскала самый важный инструмент, необходимый на пути к себе, – силу подняться и продолжать идти.
После завершения отношений с родственной душой мы можем улучшить свою жизнь и самих себя, но мы никогда не достигнем наилучшей жизни и наилучшей версии себя, не пройдя путь сквозь царство теней, в котором живет все то, что на этом этапе жизни мы скрываем даже от самих себя.
Лучшая жизнь – это не фотографии с беззаботного отдыха, а тихая уверенность в себе, которая присутствует даже во время хаоса.
Проживать лучшую жизнь – значит быть счастливым с самим собой, и не просто хорошо относиться, а любить всю эту хрень, из которой мы состоим.
Это значит жить на полную – не обязательно беззаботно, потому что, давайте будем реалистами, жизнь трудна, и нет простого способа разбить сердце, потерять работу или перевернуть мир с ног на голову. Итак, проживать свою лучшую жизнь – значит ощущать ее как она есть, независимо от того, собираемся ли мы на родительское собрание, садимся в самолет, чтобы отправиться в очередное приключение, или страстно целуем любовь всей нашей жизни, потеряв счет времени.
Именно отношения с родственной душой косвенно и неосознанно подталкивают нас на этот путь, чтобы мы это поняли.
Когда мы довольны собой, мы спокойны. Дело не в том, что мы не стремимся к большему или расслабляемся: это значит, что в этот момент мы принимаем себя такими, какие мы есть, и отдаемся реальности, какой бы она ни была.
Завершить период романтической любви с родственной душой означает найти, наконец, смелость и сказать: «Я люблю тебя, но ту, кем я хочу стать, я люблю больше».
В тот момент, когда мы решаем поставить свое счастье выше чужого – и придерживаемся этого, – мы открываем двери, чтобы узнать, что значит для нас счастье.
Дело в том, что, чтобы достичь лучшей жизни, нужно дать себе обещание никогда не соглашаться на меньшее, чем мы заслуживаем. Чтобы обеспечить это, нужно почувствовать себя достойными и счастливыми с самими собой. Отчасти из-за этого после разрыва с родственной душой мы вступаем в кармические отношения: даже если мы неосознанно это понимаем, мы плохо думаем о себе.
Пока мы не залечим наши раны, они будут кровоточить. Пока мы не примем себя такими, какие мы есть, без осуждений или предубеждений, мы будем окружать себя теми, кто одобряет негативный или ограничивающий внутренний диалог, который мы ранее поддерживали.
Знание, кем мы являемся, – сложная система привыкания к нашим мечтам, симпатиям и антипатиям, стремлениям, мотивациям и триггерам (вещам, которые нас отталкивают). Даже если мы действительно излечимся от всего, что пережили до этого момента, и раны станут светло-розовыми шрамами, время от времени у нас будут возникать триггеры. Тем не менее каждый раз, сталкиваясь с триггером, мы можем углубиться в исцеление, что приведет к более глубокому познанию нашей души.
Для того чтобы проживать лучшую жизнь и быть превосходной версией себя, нужно верить, что мы заслуживаем своих самых потаенных желаний, жизни и отношений.
Нужно понимать, что неудачный брак родителей не означает, что и у нас не сложится, уход отца из семьи не гарантирует, что все мужчины уйдут. Важно верить, что мы достойны той любви, о которой все только говорят.
Мы должны быть создателями собственной жизни, авторами собственного шедевра. Если бы мы сели и принялись создавать произведение искусства, то вряд ли бы передали кисть маме, сестре или соседу!
Это жизненный опыт: нужно экспериментировать, находить время, чтобы попробовать разное, и точно знать, что предназначено для того, чтобы стать частью шедевра, который мы называем своей жизнью.
Любовь – это двигатель саморазвития. Чем раньше мы примем эту реальность, тем скорее начнем открываться жизни и всем ее возможностям. Любовь всегда приходит не так, как мы думаем или ожидаем.
Любовь – это способ расти и познавать жизнь, и она никогда не подведет. Нам не нужно чужое одобрение. Не нужно сдерживать страх, думая «а что, если это закончится», потому что конец – не худший сценарий. Худший сценарий – это оставаться на месте слишком долго и не попробовать того, что жизнь пытается нам дать.
Иногда я испытывала настолько глубокую печаль, что буквально не могла дышать и не видела выхода. В тот момент меня беспокоило только то, что человека, которого я любила, не было рядом. Я даже не могла думать о том, чтобы вылезти из-под одеяла.
Я страдала не только от разбитого сердца: я в принципе не хотела чувствовать себя лучше, потому что я не могла взять себя в руки, быть классной и жить без него. Несчастье стало моим сценарием: меня не волновала ни причина, ни конечная цель.
Но иногда все, что нужно сделать, – крикнуть себе: «Что за хрень?!» Именно мы принимаем решение расти, меняться и принимать сложившуюся реальность. Я устала быть несчастной, обнимать себя и шептать под нос перед сном: «Тебя любят».
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между полами. Он выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и женщин, которые мгновенно решают эти конфликты. Эта книга подскажет вам, как себя вести и что говорить, чтобы избежать ссоры и сохранить любовь.
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть.
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны.
Одни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка – Королева – Любовница. И этих женщин мужчины обожают.Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке?Наша задача на сей раз – не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам.