Мы рождены для успеха - [13]
Любите себя
Уважение к себе, или высокая самооценка, — это третья часть, которая входит в представления человека о себе самом. Ваш уровень уважения собственной личности зависит от того, насколько высоко вы оцениваете себя как родителя, как начальника, как работника, как личность в целом. Чем выше ваша самооценка, тем успешнее вы будете функционировать во всех областях своей жизни. К счастью, можно улучшить представления человека о себе, и тем самым повысить уровень его самооценки. Если вы любите себя, то можно легко предположить, что у вас высокая самооценка, следовательно, ее можно сделать еще выше, если вы будете говорить себе, как сильно вы себя любите.
Могу представить себе, как прочтя эти строки, вы тут же испытали чувство недоумения и возмущения! Дело заключается в том, что наши общепринятые моральные нормы осуждают любовь человека к себе как недостойное чувство. Именно это, как показывает опыт, мешает большинству людей поддерживать правильное представление о собственном имидже и иметь высокую самооценку. Подобная установка связана, видимо, с неправильным представлением о скромности и путает любовь к самому себе с эгоизмом. Нужно подчеркнуть, что это две совершенно разные вещи. В конечном счете даже христианская религия учит нас любить своих ближних как самих себя — не больше чем самих себя, не вместо самих себя, а именно КАК самих себя.
Каждый из нас, будучи еще ребенком, вполне нравился самому себе или даже, можно сказать, любил самого себя и на самом деле это является наиболее естественным отношением ребенка к самому себе. Дети относятся к себе как к очень важным маленьким людям. Однако взрослые считают поведение ребенка эгоистичным и себялюбивым. Все их замечания на эту тему, хотя и сделанные из самых благих побуждений, постепенно пускают свои глубокие корни. По мере того как ребенок подрастает, он все больше начинает сомневаться в себе, и эти сомнения с возрастом имеют тенденцию усиливаться. Давайте задумаемся теперь о последствиях такого подхода — ведь если вы недооцениваете самого себя, то как же будут относиться к вам другие?
Вам необходимо осознать ту жизненно важную роль, которую играет ваше представление о самом себе, в достижении успеха. Я не говорю о самовлюбленности или сверхраздутом самомнении, я говорю о благотворном уважении к собственной личности, поскольку положительное представление о самом себе помогает человеку принять себя таким, каков он есть, и лучше понять все то, что характерно для вас как целостной личности. Слишком часто люди не могут добиться успеха только из-за того, что имеют низкое мнение о себе и своих возможностях и заранее считают, что мало на что способны в жизни, причем все это является результатом полученного ими воспитания.
ПРЕДСТАВЛЕНИЯ, ВОСПИТАННЫЕ В НАС ОБЩЕСТВОМ
Почти сразу после нашего появления на свет мы начинаем испытывать воздействие всевозможных влияний. Наши родители, семья, школа, общество в целом, наше непосредственное окружение определенным образом влияют на нас, имея при этом самые благие намерения и стремясь к тому, чтобы сделать нам благо, однако часто все это оборачивается для нас низкой самооценкой. Как правило, установки, идущие из общества, подавляют наши задатки, что даны нам от природы, способности, побуждения и дух творчества.
Можно сказать, что миллионы людей постоянно держат свое сознание на диете, а всем нам известна поговорка: «Вы есть то, что вы едите». Я уже говорил о том, с чем согласится каждый школьник: «Мы становимся тем, о чем мы думаем». Из этого вытекает, что наше сознание представляет собой то, чем мы его кормим. Та пища, которую мы даем нашему сознанию, определяет и наши привычки, и наше отношение к другим людям, и нашу личность в целом.
Пища, которую мы предоставляем нашему уму, таким образом, создает наше окружение. Все, что влияет на наше сознание, и та пища, которой мы питаем его, все это определяет, будут ли развиты наши внутренние возможности и в какой мере.
В детстве мы в большей степени подвержены всевозможным влияниям и редко делаем выводы из поступков и личного опыта. Когда кто-то замечает, что «ребенок определенно пошел характером в отца», то это вовсе не означает, что ребенок унаследовал от отца определенные качества, просто ребенок был приучен к такого рода поведению, то есть он научился вести себя таким образом. Если мы замечаем, что человек добивается своего благодаря той или иной черте своего характера и определенной выбранной им тактики поведения, то мы, как правило, начинаем подражать ему, стараясь вести себя так же. Если у нас это получается, мы продолжаем делать так до тех пор, пока эта черта не превратится в привычку. Затем мы просто продолжаем делать то, что уже вошло у нас в привычку, хотя в дальнейшем, при изменившихся обстоятельствах, эта привычка часто будет создавать нам препятствия на пути успеха.
С одной стороны, на собственном примере, с другой — с помощью увещеваний, советов, доводов и наставлений наши близкие дают нам представление о том, чего они от нас ожидают. Часто родители передают детям свой негативный жизненный опыт, ограничивая тем самым их возможности, хотя нередко дети обладают гораздо большими способностями и могли бы достичь гораздо большего, нежели сами родители.
Книга «Умный, стань богатым, или Творческое мышление в бизнесе» — это прекрасное руководство для каждого, кто стремится к настоящему успеху в бизнесе.Нестандартное, творческое мышление и предприимчивость всегда являлись важными составляющими успеха. Сейчас, когда бизнес приобрел глобальные масштабы, эти качества не просто важны, но и необходимы.Книга адресована в первую очередь тем, кто делает карьеру в бизнесе, а также будет очень полезна тем, кто занимается психологией управления, особенно студентам этой специальности.
Приведенные в этой книге старинные притчи парадоксальным образом подсказывают читателю те самые ответы, которых ищет современный деловой мир. Эти древние откровения подрывают самые основы традиционного делового мышления.Избравшим путь просвещения суждено стать лидерами современного мира. Вооружившись новым мышлением, они достигнут своих целей без борьбы. Им могут понадобиться усилия, но борьба станет уделом тех, кто откажется мыслить по-новому.«Я искренне убежден, что жизнь не замедлит предоставить тому, кто прочтет мою книгу, возможность для успешного практического приложения изложенных в ней идей.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.
В этой книге мы раскроем очень актуальную тему. Тема непростая, я расскажу о том, почему у многих женщин не складывается личная жизнь.В свое время и для меня эта тема была очень непростой. И в этой книге я озвучу все ключевые моменты этого вопроса.После прочтения этой книги у вас вскроются ваши внутренние препятствия, боли, блоки, но это не страшно. Ведь когда мы знаем врага в лицо, с ним легче бороться. Когда мы знаем, в чем состоит наша проблема, мы четко понимаем, что именно нам нужно решать.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Вся информация представленная в данном курсе является лишь изложением личного жизненного опыта, знаний и мнения автора, курс не является «пособием к действию» и является не более чем информационным, познавательным продуктом. Не рекомендуется использовать нижеизложенную информацию в реальной жизни. Всё что ты почерпнешь из курса и используешь в жизни является твоей личной инициативой со всеми вытекающими последствиями.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.