Мы и мужчины - [58]
1. Научиться не только слушать, но и слышать своего партнера. Быть чуткой и к его, и к своим потребностям.
2. Вести беседу с мужчиной так, словно он VIP-гость популярного ток-шоу, расспрашивать его не как на допросе, а тактично, уважительно и корректно.
3. Научиться высказывать свои сомнения, пожелания и особенно страхи так, чтобы это не звучало как упрек.
4. Не копить в себе вопросы, сомнения и недопонимания, разбираться во всех недоразумениях по горячим следам и задавать волнующие вопросы напрямую.
5. Принимать друг друга такими, какие есть, стараясь понять причины и мотивы поступков любимого человека.
Каждый человек уникален и непостижим. Чужая душа – как хитрая головоломка. Женщине из-за этого не нужно переживать: это здорово, если спустя годы мужчина все еще кажется интересным и непредсказуемым. Стремиться к разгадке всех тайн его разума не стоит, потому что легкий ореол загадочности делает мужчин особенно сексуальными и привлекательными. И если женщине дается право быть сложной, непонятной, непредсказуемой и неуловимой, так почему бы не наделить этим же правом представителей сильного пола?
Комментарий психолога
Годен или свободен?
1. Если вам что-то непонятно в поведении вашего возлюбленного, для начала стоит спросить его об этом. Многие девушки предпочитают играть в игры и додумывать, домысливать поведение своего МЧ, наделяя его слова скрытым смыслом, а действия – каким-то подтекстом. Результат один: вы сами себя накручиваете. Чтобы этого не произошло, просто обратитесь к любимому с беспокоящим вас вопросом. Спрашивайте так же непринужденно, как ребенок спрашивает родителей о том, что ему непонятно. Не бойтесь показаться глупой. Это и есть искреннее общение.
2. Старайтесь формулировать вопросы так, чтобы они не подразумевали однозначного ответа. То есть это должны быть открытые вопросы, на которые нельзя сказать просто «да» или «нет». Например: «Почему ты поступил так-то в такой-то ситуации?», «Зачем ты сделал это?» (когда, отчего, чем, как и т. д.).
3. Если мужчина категорически не идет на разговор, не спешите обвинять его. Для многих представителей сильного пола разговор – проявление недостойной мужчины слабости (он может бояться выглядеть нытиком или слабаком, если начнет рассказывать вам о наболевшем). Однако делать вид, что ничего не происходит, – это тоже далеко не лучшая политика. Если он отказывается обсуждать недопонимание, а у вас не проходит ощущение того, что в вашей паре что-то не так, начинайте говорить первой.
4. Если диалога пока не получается, начинайте свой монолог. Честно расскажите мужчине о том, что вас беспокоит. О том, чего вы не понимаете и чего боитесь. Будьте искренни, передавая ему свои мысли и ощущения, но при этом сохраняйте доброжелательный тон. Будьте обезоруживающе дружелюбной. Даже если мужчина не ответит с первого раза ничего вразумительного, по крайней мере, он будет в курсе того, что с вами происходит. Так постепенно вы выйдете на диалог.
5. В ситуации, когда мужчина молча терзается какой-то проблемой, постарайтесь сделать что-нибудь, чтобы ему стало легче. Что? Это уж вам решать, ведь вы знаете этого человека лучше, чем кто-либо. Наверняка вы знаете, что может привести его в чувства. Используйте все свои знания, чтобы ему стало легче.
6. Если что-то в поведении мужчины вас задело и обидело, постарайтесь понять его мотивы, причины его поступка. Вряд ли, делая что-то, на ваш взгляд, плохое, он ставил своей целью сделать вам больно. А раз так, не стоит подолгу затаивать зло. У любых, даже самых подлых, поступков есть свои причины. Их стоит учитывать, прежде чем выносить вердикт: «Годен» или «Свободен».
Заключение
Бывают дни, когда все валится из рук, и одинокие холодные вечера, когда не с кем поговорить и нечем заняться. Бывают проблемы и ситуации, которые кажутся безнадежными и безвыходными.
Признайтесь честно, вы когда-нибудь:
1. Плакали из-за мужчины?
2. Влюблялись в придурков?
3. Мечтали улучшить интимную жизнь?
4. Страдали от низкой самооценки?
5. Прощали предательство?
6. Чувствовали себя одинокой?
7. Радовались сущим пустякам?
8. Начинали «новую жизнь»?
9. Делали глупости, о которых потом можно будет с мечтательной улыбкой рассказывать внукам?
10. Любили по-настоящему?
11. Обсуждали все вышеперечисленное на Woman.ru?
Женщины, ответившие «да» хотя бы на половину этих вопросов, могут себя поздравить. Им хорошо знакомо, что такое жить полной жизнью.
Такие женщины освободились от страха быть смешной, нелепой, поступить неправильно или сказать что-то не то. Жить полной жизнью – значит давать себе право на ошибки. И принять себя такой, какая вы есть, любить себя в любых ситуациях.
Не бывает правильных или неправильных советов, плохих и хороших подруг, перспективных или бесперспективных женихов. Все испытания и уроки, которые посылает нам жизнь, уникальны и драгоценны. Женщины всегда будут переживать из-за мужчин, обсуждать любовь, стремиться улучшить свои отношения и т. д. Woman.ru помогает найти правильный выход из непростой ситуации, развеселиться, когда на душе скребут кошки, и учит замечать приятные мелочи.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Современная девушка – эксперт в области взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Она знает все о том, как флиртовать, сводить с ума, тонко манипулировать и делать тайский массаж. Но... стоит ей влюбиться, как все эти знания вместе с остатками здравого смысла покидают ее с космической скоростью. И она начинает вытворять тако-о-ое!Эта книга – спасательный круг в океане чувств! Здесь собраны рецепты, подсказки и полезные советы для всех этапов отношений – от знакомства до замужества. Вы узнаете, как легко находить язык с мужчиной вашей мечты, как предотвращать и разрешать конфликты, как превратить ураганный роман в серьезные и перспективные отношения, как понимать его чувства и желания и доносить до него свои и многое другое.Все рецепты проверены на практике и гарантируют крепкие чувства, хорошее настроение и уверенность в себе.
Вы привыкли жить, полагаясь на собственное благоразумие, осмотрительность и осторожность? От добра не ищут, думаете вы? В чем-то вы правы, но... Если хочешь выиграть по-крупному, нужно по-крупному играть! Так что если вы хотите быть победителем в любви, карьере и жизни в целом, если хотите сорвать джек-пот и стать настоящим любимчиком фортуны, вам просто необходимо научиться грамотно, рисковать!Эта книга подскажет вам, как найти баланс между разумом и чувствами. Вы узнаете, в каких ситуациях стоит действовать без оглядки на осторожность, а в каких – лучше проявить благоразумие.
Кризис – время серьезных перемен… Перемен к лучшему! Если вы хотите зарабатывать больше денег, профессионально расти и развиваться, сделать блестящую карьеру, то сейчас – самый подходящий момент.Эта книга научит вас воспринимать кризис не как проблему, а как трамплин, благодаря которому вы сможете взлететь на совершенно новые высоты. Вы узнаете, как в условиях непростой экономической ситуации: стать незаменимым (и неувольняемым!) сотрудником; зарабатывать столько денег, сколько вам нужно; найти работу своей мечты и сделать успешную карьеру.В книге много полезной практической информации: ТОР-10 самых популярных и непопулярных профессий на рынке труда; список самых полезных интернет-ресурсов для тех, кто ищет работу; рекомендации по составлению беспроигрышного резюме и прохождению собеседования и т. п.
Твой любимый всегда казался тебе самым лучшим мужчиной на свете, но постепенно ты начинаешь прозревать. Что это за дурацкую колючую щетину он отрастил? Почему он так много времени проводит с друзьями? Как можно круглые сутки смотреть телеканал «Спорт»? Зачем пить пиво в таких количествах? С какой стати по твоей чистой уютной квартире разбросаны его носки? Ты вдруг видишь его в истинном свете и понимаешь, что он отнюдь не идеал и не принц на белом коне. Что же делать? Расставаться? Искать нового? Или попробовать все исправить?У тебя в руках книга, позволяющая легко и непринужденно превратить твоего возлюбленного в кандидата на гордое звание завидный жених, самый лучший муж, идеальный бойфренд (нужное подчеркнуть)
Тебе нужен головокружительный роман или неземная любовь, а может, удачное замужество? Все это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Поверь, для того чтобы заполучить любого мужчину, не нужно выглядеть как топ-модель. Необязательно носить мини-юбки и хлопать длинными ресницами. Ты также можешь не получать степень МВА и не цитировать наизусть Канта и Гегеля. Нужно всего лишь не бояться проявить инициативу и уметь знакомиться!Знакомство с мужчиной - это наука! А перед тобой самый доступный учебник, который поможет тебе быстро стать мастером флирта и специалистом обольщения молодых людей.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.