Мы и мужчины - [58]
1. Научиться не только слушать, но и слышать своего партнера. Быть чуткой и к его, и к своим потребностям.
2. Вести беседу с мужчиной так, словно он VIP-гость популярного ток-шоу, расспрашивать его не как на допросе, а тактично, уважительно и корректно.
3. Научиться высказывать свои сомнения, пожелания и особенно страхи так, чтобы это не звучало как упрек.
4. Не копить в себе вопросы, сомнения и недопонимания, разбираться во всех недоразумениях по горячим следам и задавать волнующие вопросы напрямую.
5. Принимать друг друга такими, какие есть, стараясь понять причины и мотивы поступков любимого человека.
Каждый человек уникален и непостижим. Чужая душа – как хитрая головоломка. Женщине из-за этого не нужно переживать: это здорово, если спустя годы мужчина все еще кажется интересным и непредсказуемым. Стремиться к разгадке всех тайн его разума не стоит, потому что легкий ореол загадочности делает мужчин особенно сексуальными и привлекательными. И если женщине дается право быть сложной, непонятной, непредсказуемой и неуловимой, так почему бы не наделить этим же правом представителей сильного пола?
Комментарий психолога
Годен или свободен?
1. Если вам что-то непонятно в поведении вашего возлюбленного, для начала стоит спросить его об этом. Многие девушки предпочитают играть в игры и додумывать, домысливать поведение своего МЧ, наделяя его слова скрытым смыслом, а действия – каким-то подтекстом. Результат один: вы сами себя накручиваете. Чтобы этого не произошло, просто обратитесь к любимому с беспокоящим вас вопросом. Спрашивайте так же непринужденно, как ребенок спрашивает родителей о том, что ему непонятно. Не бойтесь показаться глупой. Это и есть искреннее общение.
2. Старайтесь формулировать вопросы так, чтобы они не подразумевали однозначного ответа. То есть это должны быть открытые вопросы, на которые нельзя сказать просто «да» или «нет». Например: «Почему ты поступил так-то в такой-то ситуации?», «Зачем ты сделал это?» (когда, отчего, чем, как и т. д.).
3. Если мужчина категорически не идет на разговор, не спешите обвинять его. Для многих представителей сильного пола разговор – проявление недостойной мужчины слабости (он может бояться выглядеть нытиком или слабаком, если начнет рассказывать вам о наболевшем). Однако делать вид, что ничего не происходит, – это тоже далеко не лучшая политика. Если он отказывается обсуждать недопонимание, а у вас не проходит ощущение того, что в вашей паре что-то не так, начинайте говорить первой.
4. Если диалога пока не получается, начинайте свой монолог. Честно расскажите мужчине о том, что вас беспокоит. О том, чего вы не понимаете и чего боитесь. Будьте искренни, передавая ему свои мысли и ощущения, но при этом сохраняйте доброжелательный тон. Будьте обезоруживающе дружелюбной. Даже если мужчина не ответит с первого раза ничего вразумительного, по крайней мере, он будет в курсе того, что с вами происходит. Так постепенно вы выйдете на диалог.
5. В ситуации, когда мужчина молча терзается какой-то проблемой, постарайтесь сделать что-нибудь, чтобы ему стало легче. Что? Это уж вам решать, ведь вы знаете этого человека лучше, чем кто-либо. Наверняка вы знаете, что может привести его в чувства. Используйте все свои знания, чтобы ему стало легче.
6. Если что-то в поведении мужчины вас задело и обидело, постарайтесь понять его мотивы, причины его поступка. Вряд ли, делая что-то, на ваш взгляд, плохое, он ставил своей целью сделать вам больно. А раз так, не стоит подолгу затаивать зло. У любых, даже самых подлых, поступков есть свои причины. Их стоит учитывать, прежде чем выносить вердикт: «Годен» или «Свободен».
Заключение
Бывают дни, когда все валится из рук, и одинокие холодные вечера, когда не с кем поговорить и нечем заняться. Бывают проблемы и ситуации, которые кажутся безнадежными и безвыходными.
Признайтесь честно, вы когда-нибудь:
1. Плакали из-за мужчины?
2. Влюблялись в придурков?
3. Мечтали улучшить интимную жизнь?
4. Страдали от низкой самооценки?
5. Прощали предательство?
6. Чувствовали себя одинокой?
7. Радовались сущим пустякам?
8. Начинали «новую жизнь»?
9. Делали глупости, о которых потом можно будет с мечтательной улыбкой рассказывать внукам?
10. Любили по-настоящему?
11. Обсуждали все вышеперечисленное на Woman.ru?
Женщины, ответившие «да» хотя бы на половину этих вопросов, могут себя поздравить. Им хорошо знакомо, что такое жить полной жизнью.
Такие женщины освободились от страха быть смешной, нелепой, поступить неправильно или сказать что-то не то. Жить полной жизнью – значит давать себе право на ошибки. И принять себя такой, какая вы есть, любить себя в любых ситуациях.
Не бывает правильных или неправильных советов, плохих и хороших подруг, перспективных или бесперспективных женихов. Все испытания и уроки, которые посылает нам жизнь, уникальны и драгоценны. Женщины всегда будут переживать из-за мужчин, обсуждать любовь, стремиться улучшить свои отношения и т. д. Woman.ru помогает найти правильный выход из непростой ситуации, развеселиться, когда на душе скребут кошки, и учит замечать приятные мелочи.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Кризис – время серьезных перемен… Перемен к лучшему! Если вы хотите зарабатывать больше денег, профессионально расти и развиваться, сделать блестящую карьеру, то сейчас – самый подходящий момент.Эта книга научит вас воспринимать кризис не как проблему, а как трамплин, благодаря которому вы сможете взлететь на совершенно новые высоты. Вы узнаете, как в условиях непростой экономической ситуации: стать незаменимым (и неувольняемым!) сотрудником; зарабатывать столько денег, сколько вам нужно; найти работу своей мечты и сделать успешную карьеру.В книге много полезной практической информации: ТОР-10 самых популярных и непопулярных профессий на рынке труда; список самых полезных интернет-ресурсов для тех, кто ищет работу; рекомендации по составлению беспроигрышного резюме и прохождению собеседования и т. п.
Безотказный человек очень удобен для окружающих – родственников и друзей, коллег и начальства. На него можно свалить часть своих обязанностей и бесконечно просить «не в службу, а в дружбу», можно не считаться с его желаниями при выборе места и времени отдыха, можно платить ему копеечную зарплату и обсчитывать в магазине… Но если вы не хотите быть таким всеобщим «любимчиком», вам необходимо защищать свои интересы.Мы предлагаем 49 правил, которые помогут вам научиться отстаивать свои права и обращать любую ситуацию себе на пользу.
Твой любимый всегда казался тебе самым лучшим мужчиной на свете, но постепенно ты начинаешь прозревать. Что это за дурацкую колючую щетину он отрастил? Почему он так много времени проводит с друзьями? Как можно круглые сутки смотреть телеканал «Спорт»? Зачем пить пиво в таких количествах? С какой стати по твоей чистой уютной квартире разбросаны его носки? Ты вдруг видишь его в истинном свете и понимаешь, что он отнюдь не идеал и не принц на белом коне. Что же делать? Расставаться? Искать нового? Или попробовать все исправить?У тебя в руках книга, позволяющая легко и непринужденно превратить твоего возлюбленного в кандидата на гордое звание завидный жених, самый лучший муж, идеальный бойфренд (нужное подчеркнуть)
Случилась катастрофа вселенского масштаба - вы расстались с любимым? И теперь вместо беззаботной, уверенной в себе, влюбленной красотки вы видите в зеркале странное существо с потухшими заплаканными глазами? Если вы устали страдать и всерьез опасаетесь, что ваши бесконечные рыдания могут стать причиной всемирного потопа, эта книга для вас!Мы предлагаем вам 49 проверенных правил расставания, прошедших клинические и полевые испытания! Это уникальная инструкция, которая поможет превратить печальное событие в грандиозный шанс начать новую счастливую жизнь!
Вы привыкли жить, полагаясь на собственное благоразумие, осмотрительность и осторожность? От добра не ищут, думаете вы? В чем-то вы правы, но... Если хочешь выиграть по-крупному, нужно по-крупному играть! Так что если вы хотите быть победителем в любви, карьере и жизни в целом, если хотите сорвать джек-пот и стать настоящим любимчиком фортуны, вам просто необходимо научиться грамотно, рисковать!Эта книга подскажет вам, как найти баланс между разумом и чувствами. Вы узнаете, в каких ситуациях стоит действовать без оглядки на осторожность, а в каких – лучше проявить благоразумие.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.