Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - [8]
Вы только решили отрастить бороду? Никому не говорите о своих планах. Просто перестаньте бриться и позвольте волосам на лице спокойно расти несколько недель (большинство знатоков рекомендуют целый месяц), а лишь потом приступайте к ее формированию. Как и усы, бороду следует тщательно мыть – так же, как волосы на голове. Используйте мягкий шампунь и кондиционер. Наносите на бороду специальное масло – например, кокосовое. Первая неделя дастся вам легко, на второй может возникнуть определенное раздражение, поскольку волоски станут довольно длинными и будут колоть кожу. Начиная с третьей ваша новая борода будет выглядеть слегка неаккуратно – воспользуйтесь триммером на верхних участках щек, верхней губе и шее, чтобы улучшить форму.
Не перестарайтесь
Сейчас не 90-е. Не прислушивайтесь к инстинктам и позвольте бороде спуститься на шею. Вам захочется формировать бороду вдоль линии подбородка, но сделать это аккуратно без посторонней помощи почти невозможно. Встаньте перед зеркалом и подстригите машинкой или бритвой прямую горизонтальную линию на уровне подбородка. По краям борода будет казаться угловатой, но это даст ей возможность расти. Тем, кто впервые решил отрастить бороду, дам тот же совет, что и начинающим усачам: первый сеанс тримминга должен провести специалист. А потом вам останется только поддерживать выбранную форму. Ну и не забывать смывать хлопья после завтрака.
Колючая борода
Моя борода порой напоминает колючую щетку для обуви – обычно после плавания или в плохую погоду. В такие моменты особенно остро осознаешь пользу от косметических средств, которые раньше казались простым баловством.
Относитесь к бороде как к домашнему питомцу, которого нужно кормить, ухаживать за ним и периодически водить к ветеринару (в нашем случае к ) – и тогда он будет в полном порядке. С чего начать? Дайте бороде время вырасти, прежде чем приступить к формированию (если волосы растут быстро, достаточно будет и пары недель, но, как правило, на это уходит полтора месяца). Кожа под волосами и вокруг должна быть чистой и отшелушенной – это особенно важно в первые пятнадцать дней, чтобы не появились вросшие волоски. Будьте готовы к легкому зуду, когда волоски, которые вы раньше сбривали, начнут загибаться и щекотать кожу острыми кончиками. Придется потерпеть. А затем начинайте ухаживать за бородой правильно подобранным триммером. Края бороды формируйте бритвой, а те волоски, которые свисают с верхней губы, подстригайте триммером или маленькими ножницами. Мойте бороду мягким шампунем, пользуйтесь кондиционером и тщательно следите, чтобы мыло не осталось на волосках. Масло для бороды – это роскошь. Нанесите на волосы несколько капель, а затем расчешите расческой. Время от времени посещайте .
Настоятельно советую приобрести увлажнитель для бороды. Существуют легкие средства для сверхкороткой, трехдневной щетины и густые, основательные увлажнители для столь же густых и основательных бород. Стоит потратиться и на масла с самыми разнообразными мужскими ароматами. Обратите внимание на старомодный бриллиантин (например, от знаменитого поставщика королевского двора ). Легкое ароматизированное масло увлажняет и освежает бороду, придавая ей едва заметный блеск. Бальзам для бороды чуть гуще масла, он придаст бороде мягкость и предотвратит раздражение кожи. Лично я больше люблю пользоваться кокосовым маслом, оно очень легкое и обладает слабым ароматом. Потрясающее средство!
Основные проблемы при бритье: от юности к зрелости
Вросшие волоски
В результате бритья некоторые волоски оказываются настолько острыми, что впиваются в кожу и продолжают расти. Почти всегда на них оказываются бактерии, которые вызывают воспаление. Такие волоски и выглядят очень некрасиво. Особенно подвержены этому мужчины с вьющимися или жесткими волосами. Вросшие волоски напоминают прыщи – их следует оставить в покое, чтобы ситуация разрешилась сама собой. Но дерматологи знают, что большинство людей пытается выковырять и выдавить прыщи – и вросшие волоски тоже. Если уж вам , то тщательно умойтесь, возьмите стерилизованный пинцет или иглу и запаситесь антисептиком. Очень осторожно попробуйте достать вросший волосок. В легких случаях они вылезают сами – достаточно лишь бриться не слишком тщательно (можно воспользоваться безопасной бритвой с одним лезвием). Впрочем, когда ваша борода слегка отрастет, кожа успокоится и придет в норму.
Раздражение от бритья
Чтобы избежать раздражения, зуда и бледного вида кожи после бритья, регулярно пользуйтесь средствами, брейтесь только острой и абсолютно чистой бритвой, делайте легкие движения, а после ополаскивайте лицо холодной водой. Попробуйте воспользоваться помазком – щетинки разделяют и выпрямляют волоски, и сбривать их становится проще. Если раздражение возникает снова и снова, подумайте о том, чтобы изменить процесс бритья. Достаточно ли увлажнена щетина? Не нужно ли воспользоваться маслом, гелем или пеной? И достаточно ли остра и чиста ваша бритва?
Тамплиеры были одним из многих религиозных орденов, возникших в Европе и на Востоке в Средние века, но, без сомнения, самым прославленным и загадочным. Начав очень скромно, орден Храма быстро превратился в самую могущественную организацию своего времени, а его рыцари стали полулегендарными персонажами. Уничтожение ордена в начале XIV века потрясло христианский мир. Конец тамплиеров наступил столь внезапно и был таким жестоким, что породил новые легенды о них. И сегодня, когда прошло более семи веков после разгрома ордена, тамплиеры не забыты: интерес к ним не угасает, им хотят подражать, а кто то буквально одержим ими.
В результате сотрудничества авторитетного британского историка, писателя и журналиста Дэна Джонса и талантливой бразильской художницы Марины Амарал была создана уникальная визуализация истории войн и революций в период с 1914 по 1945 год. Эта книга содержит около 200 фотографий, каждая из которых изначально была сделана в черно-белом цвете и раскрашена специально для этого издания. Здесь представлена эпическая, захватывающая история четырех десятилетий глобального конфликта, начавшегося с убийства эрцгерцога Франца-Фердинанда и закончившегося уничтожением Хиросимы взрывом первой в истории атомной бомбы. Это рассказ не только о гигантских пожарах Первой и Второй мировых войн, а также об идеологических и экономических конфронтациях, которые их зажгли, но и о революции в России, гражданских войнах в Ирландии и Испании, вторжении США в Латинскую Америку, колониальных войнах в Марокко, Эфиопии и Палестины, о «внутренних фронтах» воюющих держав и влиянии всех этих трагических событий на жизнь обычных людей на всех континентах.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для приготовления еды в этом чуде техники не требуется масло, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, желудочно-кишечный тракт которых очень нежен.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.