Мужчина и женщина. Любовь и успех в нашей жизни - [8]
Потом я проанализировал ситуацию и вот что понял. Я считал, что мне не повезло с Леной, но на самом деле встреча с ней была большим счастьем для меня. Она сделала мне благодеяние, что ушла из моей жизни. Благодаря ей я встретил свою жену. И у меня родились прекрасные дети. Ее «пощечина» не была трагедией. Это было всего лишь незначительным и немного неприятным эпизодом. Трагедию из этого факта я сделал сам. Поэтому если вы будете радоваться, тогда вся ваша жизнь будет состоять из сплошного ликования. Если будете горевать, то вся ваша жизнь превратится в несчастье. Более того, я проследил свою жизнь и понял, что в ней не было ни одного факта, из-за которого стоило делать трагедию. Даже тот факт, что меня в аспирантуру не приняли — слава тебе, Господи! Выясняется, что все, что ни делается — все к лучшему.
И тем, кому не везет в любви, хочу сказать: есть один объект, который вами мало изучен — это вы сами. Посмотрите — не является ли то, что вы считаете сейчас трагедией, вашим главным счастьем? В народе есть старинная песня:
ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.
О ЦЕННОСТИ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ОПЫТА
Хочу рассказать об одной неприятности, которая послужила мне во благо. После этой истории я ясно понял, что все свои даже не самые лучшие качества, весь свой отрицательный опыт надо ценить.
Когда я начинал читать лекции, то все их записывал полным текстом. А перед одним из выступлений у меня однажды папку с лекциями украли! А я тогда мог читать только написанный текст лекций.
Обычно лекторы пишут тезисы и по ним читают лекции. А я был трусливый — писал их полным текстом. Не для того, чтобы произвести впечатление, а чтобы не забыть, не сбиться — просто все зачитывал. Я жутко боялся проводить лекцию без бумажки.
Я однажды посчитал: 170 раз я читал одну и ту же лекцию и все боялся оторваться от текста. И вот папку с лекциями украли. А вскоре мне стало ясно, что я могу вести лекции и без текста. Более того, я проанализировал ситуацию и понял, что эта кража была во благо! Это же отличная «рецензия» к моим работам: были бы лекции плохие, кто бы их крал? И еще я понял: надо быстрее их публиковать. Так появилась одна из моих любимых книг «Из Ада в Рай», в которой учения психотерапевтов, философов, вообще, всей мировой элиты изложены довольно понятно.
Так что всегда можно найти что-то хорошее в своей жизни. Только помните: когда тебе не везет, нужно искать причины неудачи в себе.
Диалоги с людьми, которые хотят жить счастливо с любимыми
Разговор с Мариной: если тебя используют как проститутку — не продешеви
— Меня зовут Марина. Мне 32 года.
— У вас почти возраст Иисуса Христа. И он один из критических. Мы же за всю жизнь проходим целую серию кризисов.
Кризис — что это такое? Мое определение: кризис — это когда рушится старая система отношений. Жил-жил — и вдруг кризис. Напоминаю, что ваш первый кризис в вашей жизни был, когда ваш папа вбросил вашей маме во влагалище 150 миллионов сперматозоидов-конкурентов, один из которых должен был занять первое место и оплодотворить яйцеклетку. И вот вы победили, потому что произошло оплодотворение с самым сильным сперматозоидом. Поэтому по природе в каждом из нас заложен механизм добиваться своего. И мы обязательно добиваемся того, чтобы быть первыми. Ко мне часто на семинары приходят слушатели, которые жалуются: «Я САМЫЙ несчастный человек в мире». И я им отвечаю: «Молодец! Добился, чего хотел. Ты хотел быть самым первым? Вот ты и САМЫЙ первый по мучениям. И чтобы мучиться, даже делать ничего не надо. А чтобы быть самым счастливым, надо дергаться, и нет гарантии, что ты станешь первым». А второе место — все равно что 150-миллионное. В Древней Греции — родоначальнице Олимпийских игр — там были вторые, третьи призеры, но их никто не знал. Знали только олимпийских чемпионов. Кто у на первый космонавт? Гагарин! А второй, пятый, десятый… Да кто их знает?
Итак, с проникновением сперматозоида жизнь началась хорошо. Ты одержала первую победу, а награда за это — жизнь.
Потом попала в матку, там райские условия, мама поставляет все вещества, которые нужны для роста, и ты стала строить себя. Если бы ты тогда могла говорить, то сказала бы так: «Сколько можно! Ни сна, ни отдыха, и ночью себя строишь, и днем. Устала, отдыхать хочу!» Тогда что было бы с тобой? Тебя бы выкинули, то есть случились бы преждевременные роды. Решила отдохнуть — отдыхай.
Потом — роды. Это тоже кризисная ситуация. В матке и питание было, и дышать не надо было, все получала готовенькое, а тут взяли и выкинули. Естественно, человек возмущается, орет. Ведь назад уже дороги нет. Приходится начинать самим как-то дышать, питаться. Этот кризис Марина тоже хорошо выдержала.
До года — на руках у матери. В год мама отпускает от себя. И еще один кризис случается в период инфантильной материнской любви: «Делай, что хочешь, я тебя все равно люблю». Многие так воспитывались, что материнскую любовь мало кто имел, потому что часто слышали совсем другое: «Я тебя такого не люблю». И маленький ребенок должен был подчиняться, не жить своей жизнью и делать так, чтобы понравиться родителям.
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.
В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.
«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья-то игра. Ваши победы – чьи-то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?!Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Предельные ставки в игре без правил, где на кону стояла собственная жизнь и власть в самой богатой и могущественной Империи.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.