Моя игра - хоккей - [34]
Центр нападения «Торонто Мэйпл Лифс» Дэйв Кеон являет собой пример хоккеиста, который не мыслит себя вне гущи игровых событий. Не важно, где и при каких обстоятельствах Кеон теряет шайбу, но он всегда, не медля ни секунды, мчится во весь дух туда, где он может активно подключиться к игре. Это приводит к тому, что Кеон часто идет следом за участвующими в комбинации игроками, нередко никто его не прикрывает и у него появляется возможность перехватить пас и снова устремиться в сторону ворот противника. И, что самое главное, у него возникает прекрасная возможность принять пас от одного из своих партнеров, который может перехватить передачу противника. Кеон исключительно быстро бегает на коньках, он может догнать почти любого хоккеиста Национальной хоккейной лиги, идущего с шайбой, и достать шайбу клюшкой из-за спины атакующего.
Дэйв Кеон – один из лучших мастеров ведения единоборства как на своей, так и на чужой половине поля, и одно из объяснений его мастерства заключается в том, что он всегда находится там, где идет игра. Потеряй он хоть секунду, не пойди за шайбой сразу, – и было бы уже поздно, и даже Кеону было бы не под силу наверстать упущенное.
Помните, что если соперник вступил с вами в единоборство и вы потеряли шайбу, тут же делайте рывок, начинайте движение короткими частыми шагами, а затем удлиняйте шаг, пока не разовьете полный ход.
Стремление выйти на ударную позицию и сделать бросок по воротам является составной частью той агрессивности, которая должна быть заключена в каждом хоккеисте. Именно это стремление заставляет хоккеиста принимать рискованные решения только ради того, чтобы удержать шайбу и обойти своего опекуна. Тренеры, правда, почти всегда требуют, чтобы хоккеист отдал шайбу партнеру. Однако поспешный, необдуманный пас скорее приведет к потере шайбы, чем попытка обманным движением обойти обороняющегося. Поэтому есть смысл делать передачу только в том случае, когда она может улучшить игровое положение команды на поле.
Если вы видите партнера, который находится на отличной позиции для принятия паса, передайте ему шайбу, а сами выполняйте молниеносное ускорение. Ускорение после сделанной передачи составляет неотъемлемую часть умения держаться в гуще игровых событий. Но даже самые опытные хоккеисты подчас после передачи «засиживаются на старте» на какую-то злополучную долю секунды и из-за этого отстают от игры. Когда вы отдаете пас, чтобы не дать обороняющемуся возможность перехватить шайбу, быстро выполняйте ускорение, двигаясь туда, где можно занять наиболее удобную позицию для получения ответного паса.
Вот уж поистине великолепное зрелище в хоккее, когда Чико Маки выполняет остановку двумя коньками перед обороняющимся, делает мгновенную передачу и затем рывком уходит на свободное место, где получает ответную передачу. И на все это уходит какая-то доля секунды!
Нередко случается на поле так, что в последнее мгновение вам становится ясно, что мощного силового приема защитника вам не избежать. И надо принять силовой прием таким образом, чтобы он не вывел вас из игры.
В любом виде спорта, где возможно телесное соприкосновение с соперником, обычно, как говорится, целым и невредимым из такого соприкосновения выходит или более сильный, или лучше физически подготовленный спортсмен. Особенно это относится к хоккею, поскольку здесь, как ни в какой другой спортивной игре, участники движутся в момент столкновения на очень высоких скоростях.
Хотя у более рослого хоккеиста всегда больше шансов выйти победителем при столкновении с соперником, есть одно правило, которому должен следовать каждый, кто, идя на неизбежное силовое единоборство, хочет остаться, как говорится, живым и невредимым; нужно рвануться навстречу сопернику. Спору нет, делая рывок, вы усиливаете удар при столкновении. Но надо нанести удар сопернику с не меньшей, а может быть, и с еще большей силой, чем наносит удар он. Иначе – жди беды. Все это соперник знает не хуже вас, но он непроизвольно обязательно выдаст направление как своего силового приема, так и добавочного рывка.
Тренер низшей лиги, не приучающий своих подопечных делать добавочный рывок за мгновение до соприкосновения с соперником, может стать виновником многочисленных травм игроков своей команды. Некоторые тренеры, как видно, полагают, что об этом ребята должны догадываться сами и ничего говорить им специально не надо. Если это так, то они забывают, что инстинкт самосохранения заставляет молодого хоккеиста в последний момент уклоняться от столкновения. Вот такие, пугающиеся непосредственного единоборства, ребята обычно и получают травмы.
Я говорю пока о том, как игрок, ведущий шайбу, может обойти одного обороняющегося. Но на практике задача иногда бывает гораздо сложнее. Когда команда противника заняла полную оборону, то фактически получается, что одному игроку противостоит целая команда, и тогда для ведущего шайбу наступает ответственный момент проверки всех его хоккейных качеств. Ведь даже когда хоккеисту удается путем манипулирования шайбой, быстрого скольжения и посыла шайбы в борт проскочить между занявшими оборонительные позиции игроками нападения противника, от вратаря его все еще отделяет пара дюжих защитников.
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жозе Моуринью – один из самых харизматичных и противоречивых профессионалов в современном футболе, с именем которого связаны не только многочисленные победы, но и многочисленные скандалы. Автор книги – главный футбольный обозреватель «Ньюс оф зе уорлд» и главный спортивный корреспондент «Сан» – друг Моуринью и его биограф. Он представляет читателю Жозе настоящего – такого, каким его знают лишь немногие близкие друзья и родные. Р. Бизли также позволяет заглянуть за кулисы самых знаменитых клубов, знакомит с подробностями непростых отношений Моуринью с Романом Абрамовичем, Рафаэлем Бенитесом и тренером «Арсенала» Арсеном Венгером и объясняет, почему легендарный футбольный тренер всегда ставит семью и друзей выше футбола…
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.
В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах.
Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.
Имя этого гениального футболиста известно каждому любителю футбола. Дирижёр сборной Франции, в отсутствие которого французы становятся средненькой командой, триумфатор чемпионата мира 1998 года, чемпионата Европы 2000 года, трижды признававшийся лучшим футболистом мира, Зинедин Зидан на сегодняшний день является одним из лучших в мировой элите футбола. В мае 2004 года это вновь было подтверждено на конгрессе Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) на Кипре, где Зинедина Зидана признали лучшим футболистом Европы за последние 50 лет.
Лассе Вирен (Lasse Viren)- финский бегун на длинные дистанции, 4-х-кратный олимпийский чемпион. В Мюнхене (1972 г.) и в Монреале (1976 г.) ему удалось то, что не удавалось сделать ни одному бегуну за всю историю спорта: он дважды побеждал на дистанциях на 5000 и 10000 метров.
Эта книга из серии «Звезды мирового спорта» рассказывает о спортивном пути профессионального футболиста, великого Пеле, единодушно признанного лучшим футболистом всех времен. Она посвящена становлению и расцвету таланта прославленного спортсмена, «секретам» его мастерства; в ней показан огромный повседневный труд знаменитого футболиста. Книга повествует о безжалостной эксплуатации талантливых людей в профессиональном спорте, об «охоте», которая ведется за Королем на футбольном поле, о его прекрасных человеческих качествах..