Мой безупречный дом - [5]
Я советую ввести строгие ограничения. Применяйте правило «Только одна запасная вещь». Другими словами, вы позволяете себе иметь только один запасной экземпляр любой вещи, которая есть у вас дома. Так вы удовлетворите свое желание быть готовым ко всему, но без фанатизма.
Привычка покупать
Сейчас по интернету можно заказать почти все что угодно, и это доставят к вашей двери в течение двадцати четырех часов или даже быстрее! Из-за легкости совершения покупок в один клик многие потребители сильно увлекаются. Кроме того, рекламные щиты, баннеры в Интернете и телевизионные ролики постоянно твердят, что нам нужно купить еще больше. Бывает сложно устоять перед соблазном, несмотря на то что радость от импульсивных покупок непродолжительна.
Выученное поведение
Я часто замечаю, что действительно превращаюсь в свою мать. Оказывается, то, что я видела ребенком, влияет на меня взрослую. Моя мама поддерживала красоту дома и любила гостей. Наш дом был обставлен элегантной мебелью и красиво декорирован, а еще она делала так, чтобы каждый гость чувствовал себя особенным. Я стараюсь воплотить ее стиль и подход в своем доме и в своей жизни. А что, если бы я выросла, наблюдая обратную картину? Тогда у меня во взрослом возрасте был бы абсолютно другой взгляд на жизнь. Возможно, на ваш дом и ваши привычки повлияло то, чему вы когда-то научились. Хорошая новость: если ваша текущая ситуация не идеальна, эта книга поможет вам посмотреть на свой дом свежим взглядом!
Непосильная задача
Как профессиональный организатор пространства я чаще всего слышу от членов семьи, друзей и клиентов вопрос: «Как начать приводить дом в порядок?» Сильно выбивает из колеи, когда каждый день возвращаешься в неухоженный дом, где нет порядка и чувства умиротворения. Зачастую, когда мы выжаты как лимон и перед нами стоит непосильная за дача (как борьба с бардаком дома), мы просто сдаемся. Если мы не знаем, как решить проблему, нам кажется, что проще ее игнорировать, даже если это делает нас несчастными. Поэтому шаги, которые я описываю в этой книге, так важны: они дают вам конкретные и работающие способы организовать свой дом и поддерживать его в этом состоянии!
Какие из перечисленных причин захламления вам близки? Помните, что понять первопричину захламления – это уже половина победы! Расхламление вашего пространства не должно быть болезненным процессом. Наоборот, когда вы разберетесь со своей привязанностью к вещам (а вы это сделаете!), расхламление будет приносить вам ощущение легкости и счастья по мере того, как вы будете избавляться от ненужных вещей.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА
Расхламление может показаться нудным и долгим занятием, но это необязательно! У меня есть несколько советов и хитростей, чтобы процесс расхламления шел эффективно и, не побоюсь этого слова, весело!
Станция расхламления
Мой лучший совет – устроить станцию расхламления. Без этого никак! Найдите три больших контейнера, в идеале – возьмите уже имеющиеся у вас дома. Отлично подойдут корзины для белья или даже большие пакеты для мусора. На каждом контейнере или пакете напишите «выбросить», «оставить» и «отдать». Поставьте контейнеры или пакеты в центр комнаты, в которой планируете работать.
Станция расхламления поможет вам сохранить сосредоточенность и убрать из пространства ровно столько вещей, сколько вы и планировали. Я еще раз подчеркну: критически важно не начинать расхламление без этой системы. Если вы будете действовать без готовой станции, то рискуете устроить еще больший беспорядок, когда будете вытаскивать вещи из шкафов и ящиков. Если попадете в эту ловушку, можете потерять мотивацию и застопорить процесс.
Алгоритм расхламления
Пусть это будет весело
Конечно, переборка шкафа в субботний день не совсем соответствует словарному определению веселья, но при этом расхламление не обязательно должно быть образцовым мучением. В это время можно слушать подкаст или мечтать о том, как будет выглядеть эта комната, когда вы наведете порядок.
Еще одна отличная идея – позвать друга на помощь. Хороший друг даст вам совет, поделится своим видением и даже, если нужно, поможет восстановить связь с реальностью. «А ты вообще когда-нибудь надевала эти высоченные шпильки?!»
Установите ограничения по времени
Не давайте себе слишком много времени на раздумья, стоит ли оставить эту вещь. Разбирать вещи надо быстро и по существу – по три секунды на вещь. Чем больше времени вы себе даете на размышления о вещи, тем больше вероятность к ней привязаться.
Включите музыку
Есть музыка, слушая которую, я чувствую себя счастливой и энергичной. Сразу хочется двигаться! Составьте плейлист с энергичной музыкой, чтобы процесс уборки шел быстрее. Можно использовать музыку в качестве таймера: поставьте себе цель заполнить станцию расхламления до конца песни.
Сразу же выносите вещи на выброс
На этом правиле я тоже решительно настаиваю. Когда планируете время на расхламление комнаты, не забудьте включить туда и время на вынос отбракованных вещей из дома. Все вещи для передачи малоимущим нужно отвезти в благотворительный центр. Как минимум эти вещи нужно отнести в багажник машины! Если вы одалживали вещи у родственников и друзей или покупали вещи, которые нужно вернуть в магазин, сразу отнесите их в машину и отвезите при ближайшей поездке. Если планируете продать вещи на гаражной распродаже, прикрепите к ним ценники и поставьте туда, где будете устраивать распродажу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.