Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи - [17]
Повторите весь цикл несколько раз, пока не поймете, что ребенок достаточно расслабился.
Семь сказок для боязливых детей
Тени
Лампа в форме гриба слегка освещала комнату желтоватым светом. Тени расползались от нее во все стороны. Искаженный злобный силуэт дракона двигался по стенам. По комнате летала ведьма в ступе, а акула с распахнутой пастью показывала жуткие зубы. Лаура крепче обняла своего плюшевого щенка. Образы, наводнившие комнату, вселяли в нее ужас.
Никто из этих монстров не задерживался надолго. Вслед за акулой появился пират без ноги и руки. Вместо них у него была деревянная нога и остро заточенный крюк. Потом возникла тень демона с огромными рогами и со шпагой в руке.
У Лауры ком застрял в горле, и она не могла закричать и позвать родителей. Да и вообще не могла издать ни звука, иначе призраки со стен заметили бы ее и съели.
Вдруг она почувствовала, что плюшевый щенок стал теплее, чем обычно. Ей показалось, что у ее игрушки бьется сердце. Он ожил!
Испугавшись, девочка отбросила мягкую игрушку подальше от кровати и попыталась встать, чтобы спастись бегством. И тут щенок заговорил:
– Не бойся, Лаура, я тебя не обижу.
– Ты живой? Ты говорящая собака?
– Ну конечно. Послушай, у тебя нет морковки? Я очень голоден.
– Игрушки не едят.
– Я не какая-то там игрушка. Я создан для того, чтобы просыпаться, когда ребенок боится. А ты боишься, не правда ли?
– Очень боюсь.
– Что же тебя пугает? – спросил щенок, двигая носом.
– Они, – ответила девочка, показывая на тени, которые двигались по стенам.
Увидев силуэты, которые пугали Лауру, щенок рассмеялся.
– Ха-ха-ха! Но они же твои друзья!
– Мои друзья? Я вижу дракона, ведьму, акулу, пирата и демона. Они не могут быть моими друзьями!
– Если ты принесешь мне морковку, я тебе расскажу историю.
Лаура встала с кровати и сходила на кухню за морковкой, которую щенок тут же начал грызть.
– Хочешь, чтобы они пропали? – спросил песик, не переставая жевать.
– Да, – ответила девочка, – не хочу их видеть.
– В таком случае надо просто выключить эту лампу… Но если ты это сделаешь, я очень за них огорчусь, – пробормотал щенок, продолжая грызть морковку.
– Очень невежливо говорить с набитым ртом.
– Это правило для детей, а не для собак.
– Почему ты говоришь, что тебе будет жаль их? – спросила Лаура, уже собираясь выключить свет.
– Дракон перестал выдыхать огонь в день, когда ты родилась.
– Правда?
– Конечно! Он не хотел причинить тебе вред. Он же знал, что ты будешь жить здесь. Ведьма на самом деле волшебница. Ее зовут Звездочка. И она, и дракон просто обожают детей. Именно она меня создала. Я оживаю, только когда ты боишься. И присмотрись к акуле. Разве ты не видишь, что это дельфин? Ему хочется играть на стенах в твоей комнате. Пират – моряк, который проплыл все океаны. Он преодолел множество опасностей, чтобы попасть сюда и быть с тобой. И он очень доволен, потому что любит жить на твердой земле.
– А демон?
– Этот чертенок? Это просто вождь викингов. Если снять с него шлем, ты увидишь, что у него нет рогов. А волосы у него такие же рыжие, как и у тебя. Его жена исчезла много лет назад, но твоя комната напоминает ему о замке. Им всем очень нравится жить в твоей комнате. По ночам они используют свет твоей лампы, чтобы танцевать на стенах.
– Они мне не навредят?
– Наоборот. Мы все здесь, чтобы тебе не снились кошмары… Смотри-ка, кажется, ты уже закрываешь глаза.
На следующий день папа Лауры зашел к ней в комнату. Он погасил ночник и стал разглядывать мобиль, который свисал с потолка.
– Послушай, дорогая, – громко позвал он жену, которая была в гостиной, – как я раньше не замечал, что на этом мобиле изображены дракон, ведьма, пират?.. Тебе не кажется, что его надо убрать? Он же пугает малышку!
– Нет, пожалуйста, не надо, – попросила девочка. – Эти фигурки мне очень нравятся, они мои друзья. С ними мне не страшно по ночам.
Отец отвернулся от силуэтов и на что-то наступил. На полу валялась обгрызенная морковка.
– Это для него, – сказала Лаура, крепко обнимая плюшевого щенка.
Ночные животные
Как ни хотел Габриэль заснуть, ничего не получалось. Он накрылся одеялом с головой и включил фонарик. Ему было невыносимо страшно, и он решил почитать комикс, чтобы отвлечься.
– Разве тебе не надо спать?
Габриэль в ужасе вжался спиной в стену.
Он посмотрел в сторону, откуда послышался голос. И увидел три маленькие неясные фигуры в открытом окне своей спальни. Тень слева была самой большой, посередине – поменьше, а справа – самая маленькая.
– Сейчас не время читать, – продолжил один из силуэтов. – Уже полночь, а тебе завтра в школу.
Мальчик направил фонарик в сторону трех теней и обнаружил, что на него смотрят филин, сова и летучая мышь.
– Что вы тут делаете? – спросил Габриэль.
– Ты можешь убрать свет? – Все трое прикрывали глаза крыльями. – Он нам очень мешает.
Мальчик выключил фонарик.
– Что вы делаете у моего окна?
– Да ничего особенного. Как обычно, вышли прогуляться. Мы каждую ночь гуляем, – ответила сова.
– Малявка проголодалась и отправилась к тебе в комнату перекусить комарами, а мы пошли с ней за компанию, – сказал филин, указывая на летучую мышь.
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве.
Появление в нашей стране большого числа "нетрадиционных специалистов" (целителей, колдунов, астрологов и т. п.), использующих гипноз в оздоровительных и пророческих целях, создает предпосылки и для значительного роста злоупотреблений этим сильнодействующим средством.В новой работе известного психофизиолога и гипнолога Л.П. Гримака, автора многих книг по психологии и психотерапии ("Резервы человеческой психики", "Магия биополя" и др.), впервые подробно рассматриваются приемы гипноза и внушения, которые применяются в противоправных целях, а также возможность использования гипноза в ходе раскрытия преступлений.
Сетевых троллей принято противопоставлять обычным пользователям Интернета, страдающим от их нападок. Мы, мол, адекватные, вежливые и разумные, тогда как они – агрессивные, жестокие и ненавидящие всех – приходят в комментарии и все портят. На самом деле вовсе не троллей следует обвинять в том, что в Интернет порой страшно зайти. Тролли вовсе не отбросы общества, напротив – они прекрасно вписываются в современный медийный пейзаж. Они рождены и выкормлены миром мейнстрима – его нравами, его институтами, его идеалами и установками и выполняют в нем ряд важных функций.
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев.
Для того чтобы писать убедительно – будь то электронное сообщение, отчет, резюме или иной документ, – необходимо понять, чего вы хотите и какой ответ вам нужен. Эта книга, иллюстрированная практическими примерами, поможет вам самостоятельно овладеть навыками составления различных документов и искусством убеждения, способствуя тем самым достижению ваших целей. Книга предназначена для широкого круга читателей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.