Молочная кухня. Полезное питание без хлопот! - [15]
2. Этот соус рекомендуется для заправки салатов из цикория, сельдерея и свежей зелени.
Сметанный соус с медом
Охлажденная сметана ....................... 150 г
Мед ........................................ 2 ч. л.
Анисовый ликер ........................... 1 ст. л.
1. Охлажденную сметану взбить венчиком и перемешать с медом и анисовым ликером.
2. Этот соус рекомендуется подавать к сладким блюдам и десертам . сладким запеканкам, шоколадному пудингу и др.
Шоколадно-сливочный соус
Горький шоколад ............................ 100 г
Взбитые сливки ............................ 250 мл
Ром или ромовая эссенция ............... 1–2 ч. л.
Сахар ................................... по вкусу
1. Шоколад разломать на кусочки и растопить на водяной бане.
2. Когда шоколадная масса немного остынет, влить в посуду взбитые сливки и тщательно все перемешать.
3. Добавить в соус сахар, ром или ромовую эссенцию.
4. Этот соус рекомендуется подавать к ванильному пудингу или фруктовым десертам.
Сметанный соус с фисташками
Яичные желтки .............................. 6 шт.
Сахарная пудра ............................. 200 г
Фисташки ................................... 100 г
Молоко ..................................... 0,5 л
Сметана ...................................... 75 г
1. В неокисляющейся посуде растереть желтки и перемешать их с сахарной пудрой.
2. Фисташки очистить и смолоть в кофемолке.
3. Затем смешать растертые желтки с молотыми фисташками, соединить с молоком и взбить все в однородную массу.
4. Сметану подогреть и осторожно ввести в готовый соус.
5. Этот соус рекомендуется подавать к мороженому или сладкому пудингу.
Соус-крем с йогуртом
Сметана ...................................... 75 г
Йогурт ..................................... 75 мл
Растительное масло ........................ 1 ч. л.
3%-ный столовый уксус .................... 1 ст. л.
Чеснок .................................. 1 зубчик
Нарезанный зеленый лук .................. 1 ст. л.
Соль и молотый черный перец ............ по вкусу
1. В небольшой посуде смешать сметану и йогурт. Отдельно от молочных продуктов взбить растительное масло и уксус до состояния однородной эмульсии. Обе смеси соединить и тщательно перемешать.
2. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку. Подготовленную чесночную кашицу перетереть с солью и приправить молотым черным перцем.
3. Подготовленную заправку из чеснока соединить с основой и тщательно перемешать.
4. Готовый крем посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
5. Соус-крем с йогуртом рекомендуется подавать к отварному или печеному картофелю.
Подлива с творогом
Нежирный творог ........................... 200 г
Ягоды брусники ........................... 5 ст. л.
Готовая горчица ............................ 1 ч. л.
Сахар и соль ............................ по вкусу
1. Творог протереть сквозь сито, перемешать с горчицей и добавить по вкусу сахар и соль.
2. В готовую основу подмешать ягоды брусники.
3. Эту подливу рекомендуется подавать к холодной птице или говядине.
Творожная подлива с овощами
Нежирный творог ........................... 150 г
Пахта или молоко ......................... 4 ст. л.
Спелый томат ............................... 1 шт.
Анчоусы .................................. 1–2 шт.
Оливки без косточек ...................... 2–3 шт.
Репчатый лук .............................. 0,5 шт.
Мелкорубленая зелень чабера .............. 1 ст. л.
Соль и молотый черный перец ............ по вкусу
1. Творог тщательно растереть и смешать с пахтой в однородную массу.
2. Томат обдать кипятком, удалить кожицу, плодоножку и семена, мякоть нарезать мелкими кубиками.
3. Репчатый лук очистить, мелко нарубить и отмерить 2 ч. л.
4. Анчоусы и оливки мелко нарезать.
5. Подготовленные ингредиенты смешать с молочно-творожной основой, посолить по вкусу и приправить молотым черным перцем и мелко нарезанной зеленью чабера.
6. Творожную подливу с овощами рекомендуется подавать к холодным блюдам из мяса и птицы.
Сметанная подлива
Репчатый лук ............................... 1 шт.
Салями ...................................... 50 г
Сметана ..................................... 150 г
Паприка .................................... 1 шт.
Соль .................................... по вкусу
1. Репчатый лук очистить, вымыть и мелко нарезать.
2. Салями очистить от оболочки и нарезать мелкими кубиками.
3. Паприку вымыть, разрезать пополам, удалить плодоножку с семенами, половину стручка мелко нарубить.
4. Подготовленные ингредиенты соединить со сметаной, посолить и тщательно перемешать.
Пикантная подлива с йогуртом
Йогурт .................................... 450 мл
Вареные яйца ............................... 3 шт.
Готовая горчица ............................ 2 ч. л.
Измельченный жареный миндаль .............. 60 г
Оливковое масло .......................... 2 ст. л.
Соль, сахар и молотый черный перец ..... по вкусу
1. Йогурт тщательно взбить или пропустить сквозь сито.
2. Вареные яйца очистить и мелко нарубить.
3. В небольшую посуду влить подготовленный йогурт, выложить нарезанные яйца, горчицу, миндаль, влить оливковое масло и тщательно все перемешать.
4. В готовую приправу добавить по вкусу сахар, соль и молотый черный перец.
Многих людей интересуют вопросы греха и покаяния: уж слишком много душевных и духовных проблем существует в наше неспокойное время. Но прежде чем искать виноватых вокруг себя, давайте задумаемся о вечном спутнике человека - грехе, который с давних времен засел в наших душах и, нарушая наш покой, портит ощущение от этого прекрасного мира.В этой книге мы постарались как можно подробнее описать все семь «основных» христианских грехов, от которых берут начало другие, более мелкие или более крупные прегрешения, грехов, которые, развиваясь, приводят к смерти души, ее полному бесчувствию к чужой радости, чужому горю или чужому изобилию.
Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей. Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.
В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т.д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.
Ваш ребенок родился, и вы готовы дать ему все самое лучшее: самую красивую коляску, самые яркие игрушки и самое мягкое одеяло. И вот долгожданный момент настал: ваш ребенок дома и может сам увидеть, насколько заботливы его мама и папа. Но все ли предусмотрели любящие родители? Может быть, в погоне за внешним они забыли о самом главном - о здоровом и полноценном развитии малыша? Не забыли? Это прекрасно. Тогда наша книга для вас. В ней мы расскажем о том, как помочь ребенку стать сильнее и подвижнее, а если врачи успели огорчить Вас, сообщив о «врожденной патологии», у нас есть готовые рецепты, с помощью которых вы сможете исправить положение уже на следующем году жизни малыша.
Открыв эту книгу, вы погрузитесь в мир одной из самых таинственных и увлекательных наук - хиромантии. Благодаря ей вы научитесь предсказывать судьбу, узнаете много интересного о характере окружающих вас людей, по знакам и символам на руке определите, насколько здоров тот, кому вы гадаете. Кроме того, хиромантия позволит вам развить положительные качества характера и предотвратить несчастья.
Эта книга поможет вам не только ориентироваться в большом количестве православных праздников и постов, но и узнать, что можно есть, а какие продукты по возможности не употреблять в постные дни. И какие блюда готовить на Рождество, Троицу, Пасху, летние Спасы и зимние Святки.
В книге представлены рецепты приготовления домашней колбасы, буженины и других копченых и соленых блюд.
В книге обобщенные сведения о свойствах пряностей и пряных растениях приводятся в краткой удобной для быстрой ориентации форме, что весьма важно при приготовлении пищи в домашних условиях. В отдельных случаях это даже не готовые рецепты, а лишь рекомендации, цель которых выбрать необходимый вариант использования пряностей или их сочетаний, чтобы приготовленное блюдо было полезным для здоровья, привлекательным на вид и приятным на вкус.
Мясо и рыба — основной продукт приготовления всех блюд. Кроме того, это залог здоровья и долголетия. В книге содержится масса рецептов, а также рекомендаций и советов по приготовлению различных блюд из мяса и рыбы. Рассказывается о его ценности и пользе. Книга будет полезна мужчинам — охотникам и рыболовам, а также их спутницам.
Прекрасный сборник рецептов, который будет интересен и новичкам и опытным кулинарам. Проиллюстрирован отличными пошаговыми фотографиями. Ознакомится с комментариями к рецептам, задать вопрос автору, а также приобрести книгу «Мои оригинальные рецепты» в бумажном формате можно по адресу http://www.dunduk-culinar.ru/.
Когда заходишь в продуктовый магазин – глаза разбегаются от разнообразия выложенных на прилавке мясных изделий. Тут и всевозможные колбаски, и балыки, и копченые куры, и окорока… Словом, бери все, что пожелаешь. Но… Давайте говорить честно; вы всегда можете быть уверены в том, что предлагаемая продукция и свежая, и приготовлена без добавления всяких-разных ненужностей? То-то и оно. Так что же – отказывать себе в удовольствии полакомиться мясными деликатесами? Ни в коем случае! Просто чтобы до конца быть уверенным в том, что это будет не только вкусно, но и безопасно, приготовьте их самостоятельно.