Мнемоника. Правда и вымыслы - [6]
8. Перед газетным киоском поставили стол и продают газеты с него. Сами придумайте глупую причину этого.
9. В метро не хватает воздуха и там продают баллоны с кислородом.
10. А милиционер качается на качелях и ему не хочется свистеть на прохожих.
Если вас попросят назвать 7-й предмет, то вы сразу же вспомните, что это должно быть по дороге на работу, вспомните кондуктора, а затем и то, что он в вас бросил.
Особенность созданного фона в том, что его используют не один раз. Через некоторое время вы можете мысленно расчистить его и снова использовать. Это специальный фон многократного применения. А есть и разовые.
Помните, я писал о городе, который создавал Квинтилиан? Вот именно таких, заранее придуманных и хорошо продуманных, мест у Квинтилиана было по десять тысяч на каждую из наук, а у Метродора Скепсийского 12960 (360 помноженное на 36)! Я надеюсь, что хоть теперь кто-то понял по настоящему, какая это работа.
Глава 6. Развиваем воображение
Не столь уж важно "идти ли по улице" или "расставлять предметы в комнате". Можно вообще обойтись и без этого, создавая ассоциации в пустоте. Главное — яркость изображения. Честно говоря, мнемоника работает не у всех людей одинаково. Чем ярче вы можете создать образы, и чем больше развито воображение, тем легче. Однако, даже при среднем, можно добиться хороших результатов.
Как можно развить свое воображение применительно к нашему методу? Попытайтесь представлять все предметы, которые требуется запомнить, в виде мультипликационного фильма. Помните, как там все трансформируется? Все вещи меняют свой объем и цвет в течение секунды. Точно также попробуйте трансформировать свои образы. Создавайте их в своем воображении не совсем обычными, а живыми, разговаривающими и бегающими. Дорожный знак "стоп" может подраться с тарелкой, а пчела разговаривать по телефону с деревом. Чем больше странностей и глупостей вы придумаете, тем легче вы их запомните. Как можно больше фантазируйте и изобретайте.
А следующие рекомендации прочтите внимательно и, желательно, без предубеждения. Учтите, многие люди применяют это, и с ними ничего не произошло.
Для лучшего запоминания образы должны быть шоковые! Самое простое, это смешные истории типа анекдотов. Например, какой-то предмет куда-то бежит. Пусть он бежит не просто, а спотыкаясь и вихляя, как клоуны в цирке. Если кому-то должны дать торт, то пусть его размажут по лицу. Если что-то должно попасть в воду, пусть оно плюхнется в одежде. Как можно больше смешных эпизодов. Смех растормаживает. Смеющегося человека очень тяжело загипнотизировать. Но это только начало. Хорошо запоминается всевозможная гадость. Если в цепочке появится слово "туалет", обязательно засуньте туда голову и размажьте содержимое по лицу. Если вы еще и проглотите все это, то гарантирую памятность данного события. Для тех, кто не верит в действенность последней рекомендации, замечу, что многие люди запомнили мою книгу именно по этой фразе. Я часто слышу: "Степанов? Помню, помню, это тот, который советовал есть содержимое унитаза."
Далее. Да извинят меня женщины, но мужчины очень хорошо запоминают сальности. Я долго думал, как написать следующую рекомендацию, чтобы редактор не выбросил ее вместо со всей книгой и мной. Читайте внимательно и думайте, что именно я хотел сказать, ибо более подробно я написать не смогу. Это предлагал еще в 1491 году Питер Равенна в книге "Феникс"! Дорогие мужчины, юноши и мальчики, все, что вы думаете о женщинах поздно вечером, как можно чаще внедряйте в свои мнемонические истории, во всех подробностях!!! Боюсь, что женщины после этого объявят мне бойкот, но это еще не все.
Теперь, видимо, придется поссориться и с уголовным кодексом: очень хорошо запоминается жестокость! Ножи и бритвы должны резать. Вспомните фильмы ужасов и режьте все, что движется. Прекрасно отпечатывается в мозгу распиливание человека электропилой так, чтобы брызги крови били во все стороны. Конечно, можно обойтись и без этого. Я не маньяк и не скрытый Фредди Крюгер. Честно сказать, мне фильмы ужасов просто не нравятся из-за своей глупости и бутафорности. Но как метод, это довольно интересно и действенно.
Все, ужасы закончены и больше ничего такого нет в моей книге. Мамы могут открыть глаза своим чадам и вновь начать врать, что дети, которые смотрят фильмы с элементами жестокости, сами становятся жестокими.
Следующий хороший метод основан на том, что у нас все-таки два основных типа памяти, а именно: зрительная и слуховая, которые используются в мнемотехнике. Обычно люди просто представляют все в тишине. Давайте же озвучим истории. Пусть вороны каркают, паровозы гудят, а львы рычат. Один мой знакомый рассказал, что однажды "забрел в какой-то тупик" и совершенно забыл, что должно быть дальше. Но тут он услышал клацанье "ножниц" и все вспомнилось.
Все события пытайтесь комментировать за кадром. Это тоже сильно помогает. Только не старайтесь очень правильно описывать свои фантазии, соблюдая официально принятые правила. Это не нужно и долго. Наоборот, пусть все действо сопровождается бормотанием типа "тут его молоток бах, а искры раз и из глаз… а глаз, так это смотрит, а там корова…, а корова как на тарелку дзинь, ну тарелка и на куски…". Вот, примерно так.
У каждого человека есть мечта, заветное желание, а то и не одно. Но задумываемся ли мы о том, сколько нам необходимо для счастья или что именно нам нужно, чтобы чувствовать себя абсолютно счастливыми? В материальном плане все очень даже просто: нам необходимо ровно столько, сколько получится, если все наши материальные мечты и желания перевести в денежное выражение, то есть попросту подсчитать, сколько стоят те или иные вещи, которые ну просто очень, как нам кажется, нам нужны. Зачастую ощущение их нужности проходит само собой сразу, как только удается их заполучить, и оказывается, что не так уж они были и нужны и не настолько они делают тебя счастливым, как ты того ожидал.
Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания.А если человек не готов прийти на прием к психологу?В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы:– что можно делать, чтобы предупредить возникновение и развитие психологических проблем,– как справиться с возникшими проблемами без посторонней помощи.В приложение вынесены простые и популярные упражнения, которые помогут читателю самостоятельно продвинуться в решении проблем и тренировке нужных для преодоления трудностей качеств.
Эта книга — практическое руководство по конструктивному влиянию. Она для тех, кто хочет как лучше, но не всегда может убедить в этом других. И для тех, кто рад бы строить дружеские отношения с окружающими, но опасается, что не получится. А еще для тех, кто стремится к мирной жизни, но почему-то постоянно оказывается втянутым в борьбу.В книге есть инструменты открытого конструктивного влияния, основанные как на опыте автора в управлении бизнесом, ведении переговоров, обучении, так и на научных достижениях классической и современной психологии.Прочитав книгу, вы не только познакомитесь с этими инструментами — вы овладеете конкретными приемами с помощью упражнений, которые автор, будучи бизнес-тренером, не удержалась и включила в каждую главу.Используя эти приемы, вы сможете значительно увеличить область конструктивного общения в своей жизни и уменьшить зону «военных действий».
«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?