Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью - [63]
Все мы знакомы с колесом фортуны. Человек, который упорствует в невезении и продолжает двигаться вперед, – это тот, кто всегда рядом, когда приходит удача, – он готов ее принять.
Роберт Коллиер
Раскрытие тайн и секретов удачи являлось долгим, но плодотворным путешествием. На протяжении тысячелетий люди признавали важность везения, но предполагали, что это необъяснимая мистическая сила, на которую можно повлиять только ритуалами. Они пытались привлечь удачу, нося талисманы, стуча по дереву и избегая числа тринадцать. Ни один из этих методов не работал, потому что такое суеверное мышление основано на неправильном понимании удачи. Научные исследования показали, что необходимо использовать четыре главных психологических принципа. В этой книге объясняется как теория, лежащая в основе принципов везения, так и практические методы, которые легко применить в жизни. Эти методы могут увеличить удачу, с которой вы сталкиваетесь ежедневно, и обогатить вашу жизнь. Они способны сделать неудачливых людей – везунчиками, а счастливчиков – еще более удачливыми.
Использовать эти методы или нет, дело только ваше. Только вы можете решать, как поступать со своей жизнью. Однако, прежде чем сделать этот шаг, подумайте, какое влияние может оказать дополнительная удача на личную и на профессиональную жизнь: как использование удачи может помочь создать счастливую семью и обрести настоящих друзей, найти работу своей мечты и идеального партнера; помочь прожить здоровую, счастливую и полную удовольствия жизнь. Внесение необходимых изменений не будет трудоемким процессом. Все, что вам нужно, – это искренне стремиться к трансформации и быть готовым взглянуть на свою удачу по-новому. Ваше будущее не высечено в камне. Вы все можете изменить. Вы способны продлить светлые полосы в своей жизни, раскрасить их, а также научиться оказываться в нужном месте в нужное время.
Когда дело касается удачи, будущее находится в ваших руках.
А оно начинается прямо сейчас.
Глава десятая
За пределами фактора везения
Книга была впервые опубликована в январе 2003 года и представила подробное описание моих исследований на тот момент. Однако наука – это непрерывный процесс открытий, и за последний год мои исследования везения начали двигаться в несколько других, еще более интересных направлениях. Новое издание книги дает возможность рассказать о текущей работе – дает краткий обзор некоторых самых последних исследовательских проектов и их первоначальных результатов. Первый проект исследует, как совместимость партнеров и везение позволяют по-новому взглянуть на извечный вопрос – почему одни находят свою вторую половинку, а другие – нет. Второй проект описывает работу, в которой исследуется взаимосвязь между удачей и социальной структурой. Третий рассказывает, можно ли создать несколько Школ везения и таким образом увеличить удачу людей, работающих в крупных компаниях и предприятиях.
Повезет ли в любви
Психологи часто размышляют, почему одним людям везет в любви, а другие заменяют одни неудачные отношения другими. Четыре принципа, описанные в этой книге, в некоторой степени помогают ответить на этот вопрос. Счастливчики используют «сеть удачи», чтобы встретить множество людей, и чем больше людей они встретят, тем больше вероятность того, что они встретят партнера своей мечты. Во-вторых, они прислушиваются к своей интуиции и поэтому лучше понимают, подходит ли им потенциальный партнер. В-третьих, удачливые люди создают позитивные ожидания относительно будущего – в том числе часто рассчитывают на то, что им повезет в любви, – и эти ожидания могут стать самореализующимися пророчествами. Наконец, четвертый принцип объясняет, насколько удачливые люди гораздо лучше большинства справляются с бедами и проблемами, которые стоят на пути к настоящей любви. Однако недавно я начал исследовать, можно ли развить идеи, описанные в книге, чтобы пролить свет на эту увлекательную тему.
Представление о том, что противоположности притягиваются – в корне неверно. Более того, огромное количество исследований доказало, что люди, состоящие в счастливых долгосрочных отношениях, обычно ищут себе половинку по широкому кругу факторов, включая убеждения, общий уровень знаний, внешность и интересы. Я задавался вопросом, могут ли счастливчики, не зная об этом, притягивать к себе похожих людей. Чтобы выяснить это, я провел простой эксперимент.
Почти сто счастливчиков и неудачников заполнили профиль везения. Затем они представили, будто агентство знакомств отправило им профили везения потенциальных партнеров. Их задача – посмотреть на полученные баллы и решить, хотят ли они встретиться с этим человеком. Результаты превзошли все ожидания. Удачливые люди отдавали предпочтение тем, кто соответствовал их психологическому складу. Если, например, везунчик набирал высокие баллы по Принципу 2 (слушать свои предчувствия), он также был склонен выбирать партнера, у которого хорошо развита интуиция. Точно так же, если счастливчик набирал высокие баллы по Принципу 3, он предпочитал встречаться с тем, кто также имел высокие надежды на будущее. Результаты невезунчиков были совершенно другими – связи между их ответами и оценками потенциальных партеров не было. Одна из причин, по которой удачливым людям везет в любви, заключается в том, что их инстинктивно привлекают те, кто психологически похож на них самих.
Вы до сих пор думали, что ваши эмоции определяют ваше поведение? Что вы улыбаетесь, потому что вы счастливы? Ничего подобного, дело обстоит ровно наоборот, утверждает автор этой книги, знаменитый психолог Ричард Вайзман: вы счастливы именно потому, что улыбаетесь! Книга «Разорви шаблон!» предлагает простые и эффективные решения, которые помогут вам мгновенно взять под контроль свои эмоции, побороть дурные привычки, совладать с депрессией и поймать свою мечту. Если хотите развить в себе какое-то качество, ведите себя так, словно оно у вас уже есть.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.