Мне очень нравится курить… но я бросаю! - [15]
• как никотиновая индустрия целенаправленно вела работу над ускоряющими возникновение зависимости свойствами табака;
• как пыталась ввести в заблуждение общественность, оспаривая тот факт, что никотин вызывает наркотическую зависимость;
• как сознательно искажала данные о содержании никотина и вредных веществ в сигаретах;
• как пыталась путем заказа и финансирования альтернативных научных разработок поставить под сомнение результаты независимых исследований;
• как старалась облегчить детям, то есть своей долгосрочной целевой аудитории, вхождение в никотиновую зависимость, добавляя в сигареты ароматизаторы и вещества, успокаивающие бронхи;
• как для нее стало обычным делом подмазывать политиков, журналистов и ученых путем заключения с ними договоров на оказание экспертных услуг.
Сигаретную индустрию приговорили тогда к уплате 207 миллиардов (не миллионов!) долларов США за то, что она сознательно и планомерно наносила вред здоровью миллионов американцев. Это мизерная сумма по сравнению с оборотами никотиновых дилеров.
Цель бизнеса – никотиновая зависимость
Табачная компания R. J. Reynolds зафиксировала в своих внутренних документах: «Мы работаем в никотиновом бизнесе… и одним из долгосрочных интересов компании RJR является способность оптимально контролировать и эффективно использовать каждый фунт закупаемого никотина. Эффективный контроль над никотином в наших изделиях в конечном счете преобразуется в значительный рыночный успех нашей продукции».
Здесь речь идет не об удовольствиях, связанных с табаком, а о широкой торговле наркотической зависимостью путем обеспечения оптимальной доступности никотина.
Болезненная зависимость курильщиков наполняет кассы звонкой монетой. Почему в 70-е годы марка «Marlboro», обогнав по популярности «Winston», стала самой успешной (с точки зрения торговых оборотов) сигаретной маркой в США? Причина кроется в специальной технологии с использованием аммония, благодаря которой у курильщиков развивалась более сильная зависимость и в более короткие сроки. При добавлении аммония никотин лучше усваивается и быстрее поступает в мозг. Все это также стало известно из внутренних документов никотиновой индустрии.
Как быстрее сделать людей зависимыми от никотина
В 60-е – 80-е годы велись работы над повышением наркотического потенциала сигарет.
Цель:
• Добиться, чтобы никотин усваивался быстрее и в больших количествах.
• Добиться, чтобы глубокое вдыхание увеличенного количества никотина вызывало как можно меньшее раздражение. Таким путем к курению привлекалось еще больше молодых клиентов.
Аммоний. Это вещество способно изменять водородный показатель (pH) табака. Из табака с более щелочным рН никотин высвобождается лучше. Он быстрее попадает на рецепторы мозга и обеспечивает более ощутимое воздействие. Быстрый кайф – главная особенность большинства наркотиков, ускоряющая возникновение зависимости и усиливающая ее. Документы, связанные с собственными научными исследованиями никотиновых фирм, подтверждают, что производителям сигарет это было известно с 1962 года. Никотиновый «кайф» – это фактор, объясняющий, почему одна марка сигарет кажется «вкуснее», чем другая. Все никотиновые дилеры внедряют сегодня технологии с использованием аммония.
Между прочим, от никотиновых пластырей зависимость не вырабатывается, так как никотин поступает в мозг гораздо медленнее. И поэтому наркотический кайф не наступает.
Поскольку представители власти и общественность требовали уменьшить количество никотина в сигаретах, табачная промышленность изобрела так называемые легкие сигареты с якобы более низким содержанием никотина. Однако на самом деле благодаря аммонию при выкуривании этих сигарет освобождалось значительно больше никотина, чем было указано на упаковке – ловкий трюк, который был раскрыт лишь десятилетия спустя. Чтобы получить в органах власти разрешение на выпуск этих сигарет, никотиновые дилеры в официальных документах называли аммоний «улучшающей вкус» добавкой.
Специальные фильтры. Они обеспечивают удаление кислот и увеличение содержания химических щелочей. Чем табак более щелочной, тем лучше усваивается приводящий к зависимости никотин.
Сахар. В качестве добавки он производит невинное впечатление. При сгорании сахара возникает ацетальдегид, который тоже ускоряет и в несколько раз усиливает вызывающее зависимость действие никотина.
Какао. В результате сгорания этого продукта образуется теобромин, расширяющий бронхи и позволяющий глубже вдыхать большее количество никотина. Лакрица оказывает тот же эффект.
Левулиновая кислота. Смягчает вкус табака и повышает интенсивность связывания никотина с рецепторами мозга примерно на 30 %.
Ментол. Уменьшает раздражение и снижает болевую чувствительность дыхательных путей. Успокаивает бронхи и расширяет их. Снимает неприятные ощущения при глубоком вдыхании дыма. Ментол маскирует резкий вкус табака. Дым кажется более прохладным и более свежим на вкус. Ни одна из табачных фирм не отказывается сегодня от подмешивания ментола даже в самые обычные сигареты. Ведь им требуется молодое пополнение курильщиков, которым нужно облегчить вдыхание дыма. Кроме того, необходимо облегчить курение и людям, страдающим бронхитом. Попутно ментол препятствует расщеплению никотина.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.