Мне 20 - [5]
Мы с Матвеем вышли на станции и в момент тридцатиминутной прогулки (так долго стоял поезд) продолжили беседу.
К внутренним половым органам женщины относятся: влагалище, матка, маточные (фаллопиевы) трубы и яичники.
Яичники так же, как и семенники, выполняют двойную функцию – репродуктивную (в них созревают женские половые клетки – яйцеклетки) и эндокринную (продуцируют женские половые гормоны). Мне вспомнился сюжет из моей юности. Я была красивой девочкой, да еще и занималась хореографией. В старших классах я по своей глупости перешла в другую школу, где училась моя подружка, с которой мы ходили в балетную школу. Я попала в её класс, нашему веселью не было предела. Теперь и в одном классе! Но к периоду 14 лет все резко поменялось. Все «хризантемы» расцвели, а «гладиолусы» стали цвести на лице всеми оттенками красного и недоумевать от своего ломающегося голоса. Это, безусловно, метафора, но очень точная. В общем, девочки и мальчики стали подростками. Девчонки, не стерпев, большого внимания ко мне со стороны мальчиков, во главе с «лучшей» подругой устроили бойкот на четыре года. Спустя много лет мне позвонил один из одноклассников и на мой вопрос, а что же это тогда было в школе, с пониманием дела ответил: «Да, яичники у N просто созрели».Так что, великая сила работы яичников в организме Ж может влиять на целые общества людей!
Матка – полый мышечный орган грушевидной формы, это второе сердце женщины. Во время беременности в ней развивается и вынашивается плод. Шейка матки является крайне чувствительной. Это то место, которое можно почувствовать, проникнув вглубь влагалища. При прикосновении напоминает кончик носа. Там же находится эрогенная точка «G», благодаря которой женщина испытывает внутренний, маточный оргазм.
Период созревания(10-13 лет). Конечно, нужно подготавливать 11 – 12-летнюю девочку к началу менструаций следует очень деликатно. Родителям в разъяснении предстоящего события в её жизни следует исходить из принципа: лучше на год раньше, чем на минуту позже. В случайном разговоре или в деликатно спровоцированной беседе (не о менструациях!) девочку следует попросить более внимательно последить за собой, обратить внимание на «беспричинное» изменение самочувствия. (утомляемость, слабость, возбудимость или, напротив, приступы уныния, появление головных болей, головокружений, болей внизу живота, подташнивания и т. д.). Такие симптомы могут быть предвестниками наступления менархе (половое созревание). Этими обстоятельствами опытная мать может воспользоваться для того, чтобы начать разговор. Если же эти изменения в организме девочки не связаны с началом месячных, то предварительная беседа поможет девочке подготовиться к этому событию.
Иногда более позднее начало менструаций не считается отклонением от нормы, если нет каких-либо особых обстоятельств.
Менструация считается «женскими днями» .В этот период женщина очищает свой организм от токсинов. Она может плохо себя чувствовать. А перед менструацией, в связи с гормональной перестройкой, она раздражительна и капризна. На самом деле, это патологическое состояние. Все знают, когда у мамы ПМС– попадает папа, дети , собачки, все домашние… Куча анекдотов на эту тему. Так быть не должно. Значит, у женщины либо психологические расстройства, либо физически она болеет. Когда женщина чувствует, что ей надо, чтобы быть счастливой, чем ей поднять настроение, может просто разгрузить её дела, то менструация пройдет не заметно, спокойно. Я, кстати по совету мужа, начинаю за неделю до менструации кушать рыбу, делаю упражнения на разгрузку поясницы, больше, чем обычно сплю, днем в том числе, по возможности. И всем гораздо легче живется, особенно мне.
Гигиена.
Матвей акцентировал свое внимание на правильной гигиене. Подмываться стоит проточной водой в любой момент времени (при дискомфорте), по направлению сверху вниз (к анусу). С мылом (лучше интимным, с нейтральным PH) необходимо подмываться 1 раз в сутки, не чаще. Пальчиком не лазить во влагалище каждый раз при подмывании, и не вымывать там свою микрофлору, иначе будет хронический вагинит (дисбактериоз влагалища). Можно вымывать внутри влагалища кипяченой водой и очень редко (при выделениях).
Переходный период ( 45– 55 лет). Довольно часто в начале этого периода (климакс) женщина тяжело переносит все события, связанные с гормональной и нервной перестройкой её организма. Здесь без помощи врача не обойтись. Затем всё приходит в свою норму. В некоторых случаях даже усиливается либидо (половое влечение). Однако постепенно ослабляется и оно. Сексуальная активность женщины снижается.
Но, можно всегда заниматься спортом и сегодня существуют клиники, где выравнивают гормональный фон, благодаря чему женщина еще долго остается цветущей!! Нужно следить за своими гормонами!
Я знаю одну женщину, она чудесно выглядит, а самое главное, у неё энергия озорной девчонки. Ей под шестьдесят. Она очень много уделяет время йоги, прекрасно растянула своё тело, даже, мне кажется, кожа лица натягивается, а не морщиниться во время ею выполняемых упражнений. Пьет много артезианской минеральной воды без газа. Умывается ею по утрам. Помогает с внуками своим детям. Стала в домашних условиях осваивать рисование маслом. Постоянно учит стихи наизусть, чтобы мозги не черствели. А недавно я узнала, что как только сбивается давление или она чувствует перепады настроения, сразу сдает на гормоны. Очень часто определенного гормона не хватает в её крови. Она принимает его, выравнивает гормональный фон, и живет, радуясь жизни (минуя эндокринные болезни). И подтягивает своего харизматичного дедулю: следит за здоровьем, направляет, модно одевает. Конечно, они – неординарная пара зрелых мужчины и женщины, на которых хочется равняться.
Что такое сексуальность? Зачем её надо пробуждать? В чем истинный смысл соития мужчины и женщины? Книга написана для всех возрастов и темпераментов, потому что очень легкая, доступная, с жизненными примерами и разъяснениями! В ней столько юмора и энергии, что она совершенно точно вдохновляет и пробуждает!
Откровенная книга о беременности и родах, которые проходили в сложной жизненной ситуации. Описание ощущений и варианты облегчения состояния. Встречающиеся страхи и риски, способы справится с ними. Психологические приемы, помогающие буквально смягчить роды и принять этот процесс, как подарок, в любых условиях! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Книга Ари Ясан «Дом 1000 дверей» — это сказка для взрослых. В ней рассказывается о человеке, который потерял все, но взамен приобрел новый волшебный мир, где магия реальна.Ари Ясан в Интернете:http://www.ari-yasan.ru/http://vkontakte.ru/ari_yasanhttp://ari-yasan.livejournal.com/http://www.youtube.com/ariyasanvideo.
Эта книга родилась из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с участием топ-менеджеров крупных компаний, студентов вузов и бизнес-школ, представителей самых разных стран, языков и культур. Автор показывает, что подлинное лидерство может быть только нравственным. Книга сочетает философскую глубину с ясностью и четкостью изложения, системность – с яркими и практическими образами. Она дает возможность взглянуть на себя со всех сторон.Второе издание, исправленное и дополненное.
Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора.Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни. Практические рекомендации будут интересны как новичкам, так и специалистам в этой области. Есть советы, предназначенные явно для «эстетов». Эту книгу полезно прочесть как мужчинам, так и женщинам. Последним, ее чтение доставит особое удовольствие, так как почти на каждой странице автор боготворит женщину.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.