Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова - [5]
Итак, что мы получили? Влияние эмоций на организм! А теперь пойдем дальше.
Между состоянием психики, физиологии и их внешними проявлениями есть генетически запрограммированное соответствие! Генетика создала прямую связь между улыбкой и настроем радости, ощущением счастья, довольства, приязни и желанием узнать о мире все!
Социальный фактор временно отключает эту связь, как того требуют «политические» нормы. Однако физически связь не прерывается никогда. Она может погрузиться в самые дальние отделы памяти, но если Вы еще не превратились в инопланетянина, связь улыбки и счастливого внутреннего состояния остается. Подобно телефону с отключенным звонком, она ждет момента, когда Вы поднимете трубку.
Взгляните — Ваше тело управляется мозгом, который контролирует тысячи сложнейших химических реакций.
Любое движение мышц, в том числе и мимика, связано с работой мозга. Мимика — первозданное, генетически заданное выражение эмоций. А эмоции включают цепочку химических реакций хорошего или иного самочувствия, которыми заведует мозг.
Начав улыбаться с настроем, Вы будете игриво, свободно, творчески мыслить!
Работая по Системе, Вы неосознанно чувствовали это много раз. Однако если не осознавали этого, значит, иногда улыбаться и настраиваться забывали, правда?
С улыбкой Вы получили доступ к внутренним резервам, глубинным слоям психики и физиологии. Резервы — нетронутый секретный склад, опечатанный и закрытый на огромный замок до возвращения рачительного хозяина.
Почему рачительного? Потому что это имеет решающее значение!
На секретном складе возможностей и талантов введен строгий пропускной режим. Если Вы злобный, маниакально-экспрессивный тип с загребущими руками и жадными глазами… Представьте, что Вы открываете дверь, а там почтальон Печкин с хмурой физиономией и молотком в руках. Пустите ли Вы его в дом или?..
А сейчас представьте улыбающегося Печкина, милого человека, немного уставшего. Он Вашу телеграмму по грунтовке километр нес. Его Вы наверняка и в дом пригласите, и чайком угостите, и пирожок-другой для него найдете!
Так же поступает и Ваш мудрый организм: на склад Вас не пропустят до тех пор, пока Вы не станете хорошим человеком, бережно, с любовью относящимся к самому себе.
Давайте сделаем хотя бы один вывод. Если Вы болеете и Ваши силы исчерпаны — надо в корне изменить отношение и к жизни, и к себе… Понимаете?
Вам придется улыбаться. Вам необходимо будет со стопроцентной бессловесной радостью, всем телом — биохимией, эмоцией, движением, мимикой — заявить:
— Я счастлив!
Почувствуйте это состояние расслабленности, полного удовольствия, ощущение роста, новой жизни.
Улыбка и настрой — это два конца. Как у палки.
На одном конце улыбка — на другом настрой!
Пусть Ваш настрой вначале пробуждается искусственно, а улыбка будет больше похожа на оскал. Сочетание «улыбка плюс настрой» запускает программу роста. Это прямой доступ к прежде закрытым отделам памяти.
Радость в душе генетически связана с улыбкой на лице и записана в ячейках переплетения Вашей собственной ДНК.
С самого рождения, даже если Вы не можете этого вспомнить, Вас касалась незримая субстанция любви и приязни, зовущая к росту. Хочу подчеркнуть это специально для тех, чьи истории и жалобы на тяжелую жизнь, безрадостное детство, обидные шлепки родителей и полное отсутствие любви мне «посчастливилось» прочитать в письмах!
Я долго утешала, уговаривала моих респондентов: ну, пожалуйста, вспомните хорошие моменты, не может быть, чтобы все так плохо было!
— Не-е-е-ет, — писали Вы, — все плохо, жизнь прошла, любви как не было…
Что тут сказать! Бывают нелегкие судьбы! У верблюда спросили:
— Почему у тебя кривая шея?
— А что прямое… — грустно отвечал верблюд.
Поглаживать больную мозоль и утолять жажду сочувствия приятно. Иногда это необходимо, но когда включается автоматизм привычки, Вам нужно уже не живое участие другого человека. Вам необходима живая салфетка — например, хорошая знакомая. Поплачьте вместе! Порыдайте!
Полегчало? На минутку — да.
А по большому счету — нет!
Предположим, Вы нашли терпеливого человека. Дальше будут те же слезы и всхлипы, и платки. Все та же гиблая привычка: дружба садиста с мазохистом — по-своему гармоничная, но уж никак не здоровая. Изменяетесь ли Вы? Вряд ли!
Привычка — это рельсы кольцевого пути, на котором времечко уходит. На пути привычки время не исчезает, как Вам кажется, но перестает иметь ценность… потому что Вы начинаете жить в бесконечном, неизменном прошлом. Хотите ли Вы продолжать так жить дальше?
Если надоело — возьмите курс на новый рецепт. Вкусите немножко сладкого аромата будущего, зафиксируйте настоящее! Не цепляйтесь ни к внешним средствам успокоения, ни к внутреннему затишью!
Замрите на минутку, перестаньте жалеть себя (в крайнем случае перестаньте дышать на три минуты, чтобы жаловаться было некомфортно), затем отомрите и читайте дальше. Отмечайте нужную строку, чтобы свою сегодняшнюю решимость не забыть.
Простой вопрос: физически Вы человек?
Если да — тогда перестаньте ныть, включите память, вспоминайте счастливый настрой, оскаливайтесь, улыбайтесь!
Прервите мертвую петлю саможаления. Если Вы все еще человек, значит, и радость Вам доступна! Она зашифрована в генах и передана Вам поколениями предков. И если Вы впадете в отчаяние, забудете, когда радовались последний раз и память детства покажется Вам недоступной, плюньте на эти грустные вещи и отвернитесь от них.
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова:– Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков;– Опыт дурака–2. Ключи к самому себе;– Опыт дурака–3. Как жить и добро наживать: самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях.Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результату.– Хотите научиться самостоятельно формировать события и проектировать свое будущее?– Хотите найти свою вторую половинку и стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым?– Хотите познать волшебные законы любви и получить ответы на любые жизненные вопросы?Так сделайте первый шаг и исполните свои желания!Читайте, осознавайте и действуйте!
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Каждый из нас хочет быть сильным, успешным, мудрым человеком. Так почему же так трудно сделать свою жизнь счастливой? Оказывается, часто мы просто не ведаем, чего действительно хотим, поскольку не знаем ответов на главные вопросы:Что такое счастье для каждого из нас?Что такое человеческая душа?Какие виды Силы существуют в Природе?Как открыть в себе эту Силу?Как защитить себя и своих близких от психологических нападений?Как преодолеть одиночество и страхи?Можно ли изменить судьбу и сделать ее успешной?Книга дает ответы на эти и еще более ста пятидесяти вопросов.
Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.Он – создатель уникальной учебно-оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни.
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина. В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма.
Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.