Метод Шевченко (водка + масло) и другие способы борьбы с раком - [14]

Правильное питание – основа нормального функционирования организма. Приведенные рекомендации станут вашими надежными помощниками в борьбе с болезнью. Придерживайтесь их неукоснительно, и результат не замедлит сказаться.

Питайтесь умеренно

Принимать пищу следует 2 раза в день – днем и вечером. До 11 часов утра можно только пить воду. Отказавшись от завтрака, не переедайте в обед и ужин, иначе эффект будет сведен к нулю.

Если по утрам чувство голода невыносимо и препятствует нормальной жизни, поможет такое средство: развести в чистой некипяченой воде 1 ч. ложку меда и выпить. Также можно пососать кусок сахара (лучше коричневого).

Составляйте свой рацион с умом

Ваш ежедневный рацион должен состоять из основного и дополнительного питания. Их соотношение должно быть 50:50. Дополнительным питанием считаются овощи, фрукты и мясо, соотношение их в рационе должно составлять 30:10:30. Остальные продукты относятся к основным. Составляя свой ежедневный рацион, обратите внимание:

1. Каждый день следует съедать не менее 120–150 г сырых овощей. Для здоровых людей овощей должно быть не менее 2–3 разновидностей, для больных – 5–7.

2. Ежедневно употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины С и В1.

3. Регулярно устраивайте разгрузочные дни, в такие дни питайтесь только сырыми овощами или голодайте.

4. В течение одного дня 2–3 раза в месяц ешьте только жидкий рисовый суп с овощами без приправ.

5. Иногда дайте своему организму отдохнуть от соли. Бессолевые дни должны совпадать с днями сыроедения.

6. Дайте организму отдохнуть от сахара.

7. Раз в 10 дней во время обеда питайтесь только вареным нешлифованным рисом с приправой карри.

8. Для насыщения организма основными витаминами и микроэлементами съедайте каждый день по 2 ч. ложки смеси из восьми ингредиентов.

...

Рецепт приготовления смеси: хорошо прогрейте кастрюлю. Смешайте в ней 70 г жареных соевых бобов, 70 г свежих или сухих молотых соевых бобов, 140 г гречневой крупы, 140 г пшеничной муки, 140 г кукурузной муки. Смесь слегка обжарьте, после чего добавьте в нее 40 г жареного кунжута, 40 г молотого кунжутного семени и 70 г жареного порошка из морских водорослей. В остывшую смесь добавьте немного нерафинированного сахара.

Откажитесь от продуктов-ядов

Раз и навсегда нужно отказаться от противоестественной для организма пищи, такой как:

• бульонные кубики, консервированные супы и прочие блюда быстрого приготовления;

• все жареное;

• дрожжевые кондитерские изделия – печенье, пряники, булочки, пирожные, торты, дрожжевой хлеб и пр.;

• картофельные чипсы;

• кетчуп и прочие соусы с высоким содержанием крахмала и консервантов;

• мясо и рыба, содержащие нитраты и нитриты натрия, – колбаса, сосиски, солонина, имитация крабовых палочек;

• продукты с высоким содержанием сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов – жевательные резинки, десерты, сладкие безалкогольные напитки.

Также обычную соль желательно заменить морской, рис лучше употреблять коричневый, а сахар – тростниковый.

Обеспечивайте организм достаточным количеством воды

Для поддержания нормального водного баланса в организме и облегчения выведения продуктов обмена необходимо потреблять от 1,5 до 3 л воды. Судить об индивидуальном объеме жидкости вы можете по цвету мочи – если она светлая, значит, плотность нормальная и жидкости выпивается достаточно.

Воду следует пить родниковую или бутилированную.

Питайтесь в соответствии с законами пищеварения

• Разведите во времени еду и питье. Пить можно либо за 15–20 мин до еды, либо спустя 1–1,5 ч после.

• Белки – мясо, рыбу, яйца, сыр, творог, молочные продукты, орехи, семечки – надо есть отдельно от крахмалов – хлеба, картофеля, макарон, бобовых, каш, с интервалом в 2,5–3 ч. Каши следует варить только на воде.

• Не совмещайте картофель с другими крахмалами и углеводами – сахаром, медом, вареньем, ешьте их с интервалом в 2–3 ч.

• Ограничьте потребление мяса.

• Фрукты ешьте не на десерт, а за 20–30 мин до основного приема пищи. Также не стоит смешивать сладкие и кислые фрукты.

• Людям с желудочно-кишечными расстройствами надо тщательно пережевывать пищу. В течение первых 2 месяцев пережевывайте каждую положенную в рот порцию пищи 50 раз. Затем уменьшите количество жевательных движений до 30, еще через 3 месяца – до 20. Далее постепенно уменьшайте число жевательных движений до обычного. Более длительное прохождение курса «жевательной терапии» чревато возникновением запоров.

• Из-за стола нужно вставать немного голодным.

• Пейте очищенную некипяченую воду часто и небольшими порциями, по 30–40 мл.

Система здоровья Ниши – Гогулан против рака

С точки зрения Системы здоровья Ниши рак в организме человека образуется в силу следующих причин:

1. Накопление окиси углерода.

2. Недостаток аскорбиновой кислоты (витамина С).

3. Зашлаковывание организма.

Что делать, чтобы победить рак

1. Восстановить функции кожи, очистить от шлаков внутреннюю оболочку кишечника, лечить запоры, очистить все жидкости в организме и восстановить прямую осанку. Для удаления шлаков с внутренних стенок кишечника и лечения запоров наилучшим средством является лечебное голодание, которое для начала на какое-то время дает отдых желудку и кишечнику.