Метавселенная. Книга первая: настоящее - [41]

Как только я в третий раз выполнил это дыхание (а это означает, что тело мое успокоилось, расслабилось и время как будто вокруг меня замирает), я включаю воображение и представляю, что мое метафизическое тело начинает быстро расти и с каждой минутой становится еще здоровее, еще сильнее, еще энергичнее. Оно становится настолько огромным, что наша Земля по сравнению с моим метафизическим телом приобретает размер футбольного мячика.

Затем я мысленно прижимаю нашу Землю к сердцу и мысленно начинаю повторять, вернее искренне просить: «Матушка-природа, дай счастья и здоровья всем людям на земле!». После этого я обливаюсь холодной водой, но мысленно я постоянно продолжаю просить счастья и здоровья для всех людей. Чем искреннее вы просите здоровья и счастья для других людей, тем больше здоровья и счастья будет у вас. Многие люди, по своей наивности и невежеству, боятся обливаться холодной водой. Они думают, что как только окунутся в прорубь, сразу замерзнут, умрут, отморозят все на свете.

Чтобы предостеречь вас от ошибок, я прошу вас: не надо плавать в проруби, достаточно погрузиться на одну секунду, но с головой, чтобы энергетические меридианы над вашей головой сомкнулись и сразу выходить.

Итак, мой совет: не надо сидеть в проруби, не надо себя закалять, пришли на берег водоема, подышали по системе нагарэ, включаете свою главную просьбу: «Матушка-природа, дай здоровья и счастья всем людям на земле», зацикливаете ее, но просите для всех людей на свете здоровья и счастья как можно искреннее, при этом раздевайтесь на одну секунду, не больше, погружайтесь в ледяной водоем, подышите еще немножко, прокручивая в голове одну и ту же просьбу и одевайтесь.

Почему я уверен, что ничего плохого с вами при погружении на одну секунду не произойдет? Возвращаемся к физике 5 или 6 класса. Теплоемкость воды очень приличная, но вы же на 85% состоите из этой же самой воды. Чтобы доказать себе, что с вами ничего не произойдет, можете дома сделать такой эксперимент: взять обычный резиновый шарик, воздушный, налить в него воду, 10 литров, допустим, с температурой 36,6 градусов, температурой вашего тела. Затем опустите его в холодную воду на одну секунду. Обычно холодная вода имеет температуру +2 -3 градуса, на полюсах нашей земли вода, естественно, соленая, поэтому температура ее меньше 0. Но там, где пресная вода, температура в проруби всегда положительна.

Опустив на одну секунду шарик в холодную воду и подняв его, замерьте температуру - она практически не изменится. То же самое происходит с вашим телом. Когда вы опускаете свое тело, практически состоящее из воды, на одну секунду в холодную воду и вытаскиваете его, с ним ничего не успевает произойти. Прибавьте к этому еще выделяющуюся температуру в процессе метаболизма, и вы поймете, что в физическом плане, в температурном, это совершенно безопасное упражнение.

Но, как я уже сказал, суть этого упражнения на 95% зависит от того, насколько искренне вы желаете всем людям на земле здоровья и счастья. И только 5% силы этому упражнению дает массаж холодной водой, он тоже приятен.

Я категорически против моржевания и закаливания. Во-первых, я не хочу быть похожим на моржа. Толстое, странное животное, которое пожирает добрых, красивых пингвинчиков с толстым, до 10 см. слоем жира. Я не понимаю людей, которые занимаются моржеванием. Чего они хотят добиться и к чему стремятся?

Также я не люблю термин «закаливание». Поясню, почему. Философия упражнения «Матушка» заключается в том, что мы возвращаемся к матери, восстанавливаем с ней энергетическую пуповину, подключаемся к вай-фаю Вселенной. Как вы будете относиться к человеку, который борется со своей мамой? Согласитесь, вы посчитаете его сумасшедшим.

Закаливание - это противостояние, это борьба, люди, которые занимаются закалкой, напоминают мне людей, которые борются со своей мамой. Я же, наоборот, считаю, что нужно вернуться в природу. Мы живем в бетонных, кирпичных коробочках, мы перемещаемся в железных коробочках, мы с утра до ночи кутаемся в теплую одежду, мы разрываем энергетическую пуповину, мы отключаемся от вай-фая Вселенной.

Упражнение «Матушка» способствует тому, чтобы мы вернулись в природу, чтобы мы пришли к природе-матушке и сказали: «Обними меня, дай мне энергии, заряди меня божественной, космической энергией».

Выполняя искренне упражнение «Матушка», вы уже через неделю, максимум через месяц, станете совершенно другим человеком. Наша стратегия - не болеть, наша стратегия тратить немножко времени на то, чтобы зарядить себя энергией и подключиться к Вселенскому мета вай-фаю и прожить счастливую, здоровую жизнь.

Ну, а если уж приключилась беда со здоровьем, нужно идти к самым лучшим специалистам.

Однако, если вы правильно выполняете упражнение «Матушка», поверьте, это будет происходить крайне редко - а может быть, никогда.

От всей души, от всего сердца желаю еще больше здоровья, еще больше счастья вам и всем вашим близким, а также всем людям на Земле.

22. Язык тела - самый громкий из всех

Язык тела играет в нашей жизни огромную роль и значение. Мы осознанно или бессознательно пользуемся им каждый день. Что такое язык тела? Это наша походка, мимика, спокойные или резкие движения. Короче говоря, язык тела - это поведение нашего тела.