Медитации для осознания души - [7]

К качестве другого примера можно привести случай с одной женщиной, которая, принимая душ, упала на ягодицы. Она почувствовала сильную боль и движение энергии вверх по позвоночнику. У нее развился синдром хронической усталости, не поддающийся лечению. Это один из симптомов синдрома кундалини. Пациент может чувствовать чрезмерную хроническую усталость, однако в действительности в его теле имеется большой избыток энергии.

Другой метод пробуждения энергии кундалини состоит в использовании особых техник Хатха-йоги. При правильной практике под руководством знающего учителя этот метод относительно безопасен, однако он медленный. Он уступает продвинутым духовным практикам по мощности и быстроте.

Другими методами пробуждения кундалини являются использование визуализации и мантр и возбуждение кундалини "снизу" для поднятия ее вверх. Это – древние методы. Они ведут к чрезмерному пробуждению низшей природы человека, если человек не прошел через глубокое внутреннее очищение. Эти методы не подходят для современной жизни. Мы постоянно подергаемся воздействию чрезмерных сексуальных стимулов, а также других стимулов, создающих неумеренное и навязчивое желание к получению материальных благ. В художественных кинофильмах часто используется непристойная лексика, демонстрируется насилие, пропагандируется индивидуализм и себялюбие. В древние времена ничего подобного не существовало. Эти методы не подходят для духовно практикующих людей, живущих в современной социальной среде.

Глава 7. Физическое и внутреннее очищение

Когда вы начнёте медитировать, вы должны поддерживать свое тело в чистоте. Почему так важно очищать тело? В “Евангелии от Матфея” 9:17 говорится: “Не вливают также вина молодого в мехи ветхие”. Почему? Старые винные меха растянуты, и если вы нальёте в них новое вино, которое всё еще бродит, давление газов разорвёт их. Винные меха можно сравнить с телом, а вино подобно нисхождению божественной энергии. Вы должны превратить ваше тело в «новые винные меха», чтобы подготовить его к принятию высшей энергии. Если тело не очищено, оно заболеет. У вас может возникнуть синдром кундалини, который может проявиться в форме бессонницы, хронической усталости, кожной сыпи, повышенного кровяного давления, перегрева тела и др.

Физическое очищение включает правильную диету, физические и дыхательные упражнения. Во время духовной практики очень важно не есть свинину. Если посмотреть на свинину на тонких планах, то можно увидеть, что она чрезвычайно грязная. Вы можете есть мясо, но не очень много.

Вы также должны избегать есть рыбу без чешуи, например, угря и сома, потому что на тонких планах они тоже выглядят грязными. Еще лучше будет, если вы станете преимущественно вегетарианцами.

Физические упражнения также очень важны. Они изгоняют из тела ненужную, отработанную энергию и позволяют духовной энергии проникать в энергетическое и физическое тело с меньшим сопротивлением. Это подготавливает тело к духовному просветлению, или самадхи. Когда вы поддерживаете свое тело в чистоте и здоровье, оно сможет выдерживать значительное количество высшей энергии.

Однако более важным, чем физическое очищение, является внутреннее очищение. Как его практиковать? Внимательно следите за своими мыслями, чувствами, словами. В этом – вся суть. То, что выходит из вашего рта, более важно, чем то, что входит в него. Если вы съедите что-либо грязное, то ваше тело загрязнится. Но помните, что вы не являетесь телом. Грязь, исходящая из вашего ума и рта, загрязняет вашу душу. Какой смысл употреблять "чистую" пищу, если изо рта исходит грязь? Ваша речь должна быть вежливой. Нельзя загрязнить другого, не загрязнив себя. Стоит ли пачкать свою душу грязными словами и мыслями?

Когда вы основательно очистите себя, ваша воплощённая душа сможет функционировать на высшем уровне сознания до тех пор, пока не соединится с вашей высшей душой.

Одна ученица однажды получила шактипат[2]. Её сознание некоторое время поднималось всё выше и выше, а потом стало опускаться. Почему это произошло? “Тяжесть внутренней нечистоты” потянула её сознание вниз. Ваша воплощённая душа подобна воздушному шару. Выбросите из него балласт нечистоты, и вы сможете взлететь ввысь. Вы станете духовно лёгкими. Высшая душа чиста, в то время как воплощённая завязла в грязи. Воспитание характера – очень важный элемент духовного развития, потому что это путь очищения воплощённой души. Когда вы основательно очистите себя, ваша воплощённая душа сможет функционировать на высшем уровне сознания до тех пор, пока не соединится с вашей высшей душой.

Глава 8. Как повысить уровень сознания

Человеческое тело и ум подобны чувствительному электронному прибору, способному посылать и получать информацию. Они как радио, которое принимает сигналы от различных станций. Приходилось ли вам вдруг почувствовать себя хорошо при встрече с человеком, излучающим тепло и радость? А случалось ли так, что при встрече с человеком пессимистичным или циничным вам через несколько минут уже хотелось от него бежать? Это следствие передачи эмоций.

Однажды один бразилец медитировал. Вдруг он почувствовал желание купить оружие. Он спросил себя: "Зачем мне оружие? Я пацифист. Как и Махатма Ганди, я верю в ненасилие". Через три дня он узнал, что его сосед был настолько разъярён после ссоры с кем-то, что ему захотелось купить оружие и застрелить того человека. Этот бразилец во время своей медитации случайно уловил эмоции гнева, переживаемые его соседом.