Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье - [10]
Отсутствие любви: В таком состоянии наше сердце молчит. Мы страдаем от боли, гнева, печали или глубокого эмоционального истощения. Страх и тревога вызывают в нас реакцию «дерись или беги». Мы ощущаем пустоту, скуку, тоску, одиночество, разъединенность. Хочется выплеснуть свой негатив на окружающих, особенно если нам кажется, что они и есть причина нашей боли. Отсутствие любви – это отсутствие всего, что делает нашу жизнь такой драгоценной и осмысленной.
Примечание: Люди попадают в такое состояние, когда переживают глубокий гнев, депрессию или последствия травмы. В таком состоянии бывает необходима профессиональная помощь психолога. Только специалист может избавить человека от боли, которую он испытывает.
Любовь по ложным причинам: Такая любовь и не любовь вовсе. Это «отсутствие любви на обезболивающих». Любовь по ложным причинам – это стремление «быть любимым» ради того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Это не настоящая любовь и не настоящая забота. Это всего лишь попытка сбежать или облегчить собственную пустоту. И это очень хорошо заметно в страстной, навязчивой любви.
Состояние любви по ложным причинам – основа всех зависимостей, которые могут пагубно сказаться на состоянии здоровья человека во всех отношениях: физическом, психическом и духовном.
К этой же категории относится и взаимозависимость. Люди, которые зависят друг от друга, растворяются в жизни других людей, пытаясь заполнить вакуум внутри самих себя. Они хотят доставить удовольствие другим – чтобы получить любовь взамен. На первый взгляд невозможно понять, испытывает ли человек любовь по ложным причинам, поскольку все зависит от его внутренней мотивации. Но разобраться в самом себе вполне возможно. Понаблюдайте за собой. Не случалось ли с вами чего-либо из приведенного ниже списка?
Не случалось ли вам дарить любовь только для того, чтобы получить любовь?
Не случалось ли вам угождать другим людям, чтобы заслужить их одобрение и приязнь?
Не испытывали ли вы зависимости от объекта своей любви?
Не пытались ли вы заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним?
Не испытывали ли вы потребности или отчаянного голода по любви?
Не пытались ли вы контролировать тех, кого любите (не старались ли «исправить» своего партнера или ребенка, чтобы лучше чувствовать себя или лучше выглядеть в глазах других)?
Любовь по верным причинам: Большинство людей именно такую любовь считает настоящей. В таком состоянии вы высоко цените определенных людей, ситуации или даже материальные объекты, ощущаете свою глубокую связь с ними. Все то, что вы любите подобным образом, становится для вас особенным и ценным. Любя по верным причинам, вы хотите делать добро другим людям, вы способны и дарить, и принимать. Это глубокое, здоровое чувство, которое делает вас сильнее.
Иметь причины для любви очень хорошо. Мой наставник Билл Леваси называет это состояние «наличие множества потоков эмоционального дохода». Это чувство делает вас по-настоящему богатым.
Но у такой любви есть свои ограничения. Главная проблема заключается в том, что она связана с причинами. Если эти причины меняются, то меняется и любовь. Например, если вы любите супруга, потому что с ним приятно находиться, а потом супруг разочаровывает или предает вас, то что произойдет с вашей любовью?
Любовь по верным причинам имеет и оборотную сторону: вы можете страдать от ревности и страха потерять объект своей любви.
Даже в состоянии глубокого удовлетворения вам будет казаться, что что-то отсутствует. Любовь, которая зависит от каких-либо причин, может прийти или уйти.
Я ничего не знаю о вас, но большую часть своей жизни я провела, опираясь на эти «причины для любви». И они не принесли мне того, к чему я стремилась. К счастью, теперь я перешла на иной, более высокий уровень любви.
Абсолютная Любовь: Это высшая любовь, внутреннее состояние абсолютной любви, которое не зависит от других людей, внешних обстоятельств или условий. Это любовь, которая живет внутри нас. Вы ощущаете свободу, покой, радость, открытость и чувство глубокого удовлетворения. Когда вы любите без причины, вам действительно не нужны причины – вы любите просто потому что.
Когда вы любите без причины, то несете любовь всеми своими действиями, а не пытаетесь извлечь ее из них.
Абсолютная Любовь отличается от всех ваших прежних концепций любви. И это доказано наукой. Согласно новейшим исследованиям, бескорыстная любовь характеризуется уникальным состоянием мозга.
Ученые из Университета Монреаля установили, что на сканах мозга человека, испытывающего бескорыстную любовь, активны одни участки, а на сканах мозга людей, испытывающих романтическую или материнскую любовь, – совсем другие. У людей, испытывающих абсолютную, бескорыстную любовь, активны центральная доля, теменная доля и правая часть хвостатого ядра.
Когда человек живет в таком состоянии, то его физиология кардинальным образом меняется. В самом начале работы над этой книгой я беседовала с Героем Любви Эвой Зеллаб. Эта женщина – признанный авторитет в области физиологии любви. Она работает на медицинском факультете Гарвардского университета. Эва сказала мне: «Любовь запускает в организме человека множество физиологических процессов: высвобождаются пептиды и гормоны, в том числе эндорфины, окситоцины, допамин, вазопрессин и окись азота. Эти вещества подавляют реакцию страха, стимулируют расслабление и создают позитивный физиологический фон».
Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не останавливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному счастью. Здесь представлена уникальная программа, которая поможет вам обрести счастье, используя Закон Притяжения, простые упражнения и безотказные формулы счастья.Эта книга сделает вас счастливым независимо от вашего статуса, материального положения и успехов на любовном фронте. А потом вы сможете привлечь в свою жизнь все, что вам захочется, потому что счастливому человеку улыбается весь мир.
Всемирно известный американский хореограф Твайла Тарп делится своим опытом успешной коммуникации с людьми. На множестве примеров из разных сфер деятельности вы узнаете, как выстраивать отношения, налаживать работу в разных условиях и при разных типах сотрудничества с партнерами, друзьями, организациями, избегать проблем и извлекать пользу. Практическое руководство будет интересно всем, кто работает в команде. На русском языке публикуется впервые.
В настоящий, четвертый том входят малые работы К. Г. Юнга, разрабатывающие тему архетипа духа, каким он предстает в алхимии, фольклоре и искусстве и науке, а также в самосознании творца аналитической психологии. Основу книги составляют две работы из «малого алхимического цикла» — «Дух Меркурий» и «Парацельс как духовное явление», публикующиеся на русском языке впервые.
В сборник вошли избранные произведения К-Г. Юнга, основоположника аналитической психологии, посвященные анализу психологических основ восточных религий и философских систем и проблеме их контакта с европейской цивилизацией. Читатель узнает, как аналитическая психология относится к выдающимся личностям и сакральным текстам Востока — Индии, Тибета и Китая.
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве.
Сетевых троллей принято противопоставлять обычным пользователям Интернета, страдающим от их нападок. Мы, мол, адекватные, вежливые и разумные, тогда как они – агрессивные, жестокие и ненавидящие всех – приходят в комментарии и все портят. На самом деле вовсе не троллей следует обвинять в том, что в Интернет порой страшно зайти. Тролли вовсе не отбросы общества, напротив – они прекрасно вписываются в современный медийный пейзаж. Они рождены и выкормлены миром мейнстрима – его нравами, его институтами, его идеалами и установками и выполняют в нем ряд важных функций.
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев.
«Три чашки чая» — это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем, кроме решительности, способен в одиночку изменить мир.Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а свое немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.Сегодня Мортенсон руководит одной из самых успешных благотворительных организаций в мире, он построил 145 школ и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана.«Когда ты впервые пьешь чай с горцами балти, ты — чужак.Во второй раз — почетный гость.Третья чашка чая означает, что ты — часть семьи, а ради семьи они готовы на что угодно.
Серия «Вокруг планеты за 80 книг» – это захватывающее путешествие по странам, которые хранят свои тайны от туристов. Как живут индийцы за пределами шикарных отелей? Что происходит за колючей проволокой концлагерей Северной Кореи? Какие трудности ждут девочек Пакистана, которые хотят получить образование, вместо того чтобы выходить замуж в 14 лет… Люди, с которыми вы никогда не встретитесь. Судьбы, которые невозможно забыть. Книги, которые меняют мировоззрение…Открывает серию лучшая книга 2012 года, по мнению более 20 авторитетных изданий, «В тени вечной красоты» Кэтрин Бу.
В 1853 году книга «12 лет рабства» всполошила американское общество, став предвестником гражданской войны. Через 160 лет она же вдохновила Стива МакКуина и Брэда Питта на создание киношедевра, получившего множество наград и признаний, включая Оскар-2014 как «Лучший фильм года».Что же касается самого Соломона Нортапа, для него книга стала исповедью о самом темном периоде его жизни. Периоде, когда отчаяние почти задушило надежду вырваться из цепей рабства и вернуть себе свободу и достоинство, которые у него отняли.Текст для перевода и иллюстрации заимствованы из оригинального издания 1855 года.
Он родился и живет в заключении, где чужие бьют, а свои — предают. Его дни похожи один на другой и состоят из издевательств и рабского труда, так что он вряд ли доживет до 40. Его единственная мечта — попробовать жареную курицу. В 23 года он решается на побег…Шин Дон Хек родился 30 лет назад в Северной Корее в концлагере № 14 и стал единственным узником, который смог оттуда сбежать. Считается, что в КНДР нет никаких концлагерей, однако они отчетливо видны на спутниковых снимках и, по оценкам правозащитников, в них пребывает свыше 200 000 человек, которым не суждено выйти на свободу.