Ловушки ума: мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми - [14]

Допустим, у вас есть проблема. А решать ее вам не хочется. Что же делать? Все очень просто. Надо выдумать историю, причину, по которой вы не можете справиться с этой проблемой, или хотя бы начать что-то делать, чтобы ее решать.

Например: «Я одинока, потому что все нормальные мужчины уже женаты». Это не факт жизни, это ваша придумка и придумка подруг по несчастью.

Чтобы создать такую придумку, можно подтащить факты из своего прошлого (это меня мама в детстве уронила, с тех пор все не так как надо). Можно взять общественную придумку (на чужом несчастье свое счастье не построишь), можно привлечь к этой фантазии то, что вообще не имеет к проблеме отношения (если бы не моя лень, я бы уже давно…).

Что характерно, в 90 % случаев придуманная вами история не является реальным фактом, препятствующим вам. Но вы искренне верите в то, что это непреодолимый факт, и эта вера надежно защищает вас от всяких попыток начать менять положение вещей.

Упражнение: «В НЕПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ В НЕПОДХОДЯЩЕМ МЕСТЕ»

Упражнение сложное, из разряда мастерских. Но некоторые жертвы обладают этой способностью в совершенстве.

До сих пор точно не установлено, как они это делают, но они это делают! Видимо, есть какое-то ноу-хау, мы можем лишь догадываться какое. Поделимся с вами этой догадкой.

Скорее всего, эти люди имеют глубокое верование, что жизнь настолько ужасна, что представляет из себя череду сплошных мучений. 33 несчастья, одним словом. Есть также подозрение, что эти люди полагают: все, что ни случается в этом мире, случается им назло.

Упражнение заключается в том, чтобы развить у себя маниакальную способность всегда оказываться в неподходящий момент в неподходящем месте.

Например:

• встать в очередь, которая не движется, когда вы торопитесь;

• попасть в пробку, когда времени в обрез;

• попасть под дождь, когда нет зонта;

• попасть под снег в одной футболке;

• попасть в волну красных светофоров;

• «вызвать» телефонный звонок у себя дома, когда вы вылетаете на улицу, как пробка из бутылки;

• попасть под горячую руку к начальнику, к гаишнику;

• попасть в лохотрон;

• опоздать на поезд (для продвинутых – на самолет);

• застрять в лифте;

• в магазин прийти к закрытию;

• вернуться из командировки раньше и застать жену с незнакомым (или знакомым) мужчиной;

• стоять на том самом месте, где вас окатит водой из лужи машина;

• подойти к подъезду именно тогда, когда с крыши упадет снег;

• на худой конец, птичка какнет именно на вас.

Вариантов – масса. На земле так много неподходящих мест, где вас совсем не ждут! Надо только попасть туда не вовремя!

Тренируйтесь.

Упражнение: «СПИХИЗМ»

Есть один беспроигрышный способ, как стать беспомощным: свалить источник своих проблем туда, где крайне сложно что-то изменить.

Подскажем наиболее «блестящие» варианты:

• Это у меня наследственное. Версия общедоступная. (Против наследственности не попрешь – все гены с хромосомами уже сыграли свою партию.) Папа и мама были плохим генетическим материалом, и то, что теперь получилось, назад не запихнешь.

• Это мое подсознание! Версия для особо продвинутых в психологии. Да-да, это не я, это оно. Я-то хотел как лучше, а вот мое подсознание имеет другое мнение. Ну что с этим поделаешь!

• Это порча! (Это меня сглазили, позавидовали, черным глазом посмотрели и т. д.) Версия народная. Вот ведь недобрые люди какие бывают! И как их земля носит!

Далее несколько версий для продвинутых эзотериков.

• Это у меня кармическое! (Произносится это обычно на пониженных тонах, с придыханием и опаской в голосе. Обычно вызывает уважение среди таких же продвинутых эзотериков.) Ну тут вообще все круто. Что такое карма – не знает толком никто, но совать туда пальчик явно не следует. А то еще хуже будет.

• Это у меня из прошлых жизней! Это тоже звучит как приговор. Прошлые жизни прошли, ваши предки или вы сами в своем прошлом воплощении чего-то там наколбасили, и задача этой несчастной жизни – искупить и отработать содеянное.

• Это у меня фэн-шуй неправильный! Зеркало-то висит напротив двери… Вот от этого все и беды! А еще окна не на ту сторону выходят! А еще зона денег у меня в туалете, а там, между прочим, унитаз подтекает, вот и уплыли мои денежки!

• Это у меня по астрологии период такой! (Знак зодиака такой, дом такой, звезды так сложились и т. д.) А звезды, как известно, высоко, рукой не достать, карту неба не перекроить, да и вмешиваться в расклады вселенского масштаба – не наше это дело. Ну Овен я, что тут поделаешь, вот и бодаюсь по жизни!

Упражнения понравились?

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

Итог всех этих духовных практик будет один: вы перестанете быть хозяином своей собственной жизни. Если когда-то, не дай Бог, были им.

Глава 5. Как разочароваться в себе окончательно

Жить в конфликте с миром и особенно с окружающими людьми – проще простого. Но порождать несчастье самостоятельно – гораздо труднее.

Мы можем упрекать своего партнера в холодности, приписывать боссу грязные намерения…

Но как же стать самому себе злейшим врагом?

П. Вацлавик

Эта глава – концептуальная. Она, вероятно, может оказаться более значимой для вас, уважаемый читатель, чем последующие главы.