Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - [4]
Так вот, я всегда иду к человеку, который не просто понимает, но и делает – при этом еще и резонирует со мной. Раньше я всегда нанимал людей, оценивая их только по их компетенциям, но в долгосрочной перспективе это не срабатывало. Сегодня я ищу людей, совпадающих со мной в первую очередь по ценностям.
Из написанного выше вы могли сделать вывод, что разница между психологом и коучем невелика. Конечно, это не так. Психолог и психотерапевт чаще всего имеют дело с прошлым: вы находите проблему, которую хотите проработать, и часто это оказывается травма прошлого, влияющая на настоящее. Коучи, напротив, как я уже писал, работают с будущим.
Два этих специалиста эффективны в паре: когда вы идете в коучинг и в определенной точке начинаете тормозить, нужно обратиться к психологу и разобраться, в чем заключается нерациональная проблема.
«Стоп!» – скажете вы. Если коуч ведет в будущее, а психолог помогает отпустить прошлое, благодаря кому мы идем в настоящее?
Благодаря природе! Благодаря семье, любви, хорошему настроению! Чтобы наслаждаться моментом, специальные люди не нужны.
У Артемия Лебедева однажды спросили, как он мотивирует своих сотрудников. Он ответил, что никак – берет уже мотивированных.
О мотивации сказано много. Пожалуй, лучшее, что я слышал на эту тему, – фраза моего первого ментора, Дэна Кеннеди: «Большинство людей всю жизнь ходят с пуповиной наперевес в поисках того, к кому бы ею воткнуться». Мне бы очень не хотелось быть таким человеком! А вам?
Вы уже знаете, что такое «Треугольник Карпмана», он же так называемый треугольник драмы. Это психологическая и социальная модель взаимодействия людей по схеме жертва-спасатель-агрессор. Фишка в том, что роли всегда меняются. Проще говоря, когда вы играете за спасателя, всегда найдется жертва, которую надо спасать. А если вам не удается совершить благородный поступок, жертва тут же становится агрессором и начинает обвинять уже вас, «спасателя» во всех смертных грехах.
Если человек ищет в вас свою внешнюю мотивацию, а по сути пытается найти самого себя, не стоит с ним связываться: себя не нужно искать, себя нужно не терять и создавать. У нас всех одинаковый старт. Да, у кого-то лучше связи, у кого-то больше денег или навыков, но в целом все таланты работают на человека в минус, если у него нет дисциплины и трудолюбия.
Если же говорить о внешней мотивации, то я считаю, что она нормальна в формате первой ступеньки. И если внутренней мотивации вам на ваши цели не хватает, можете найти себе своего Тони Роббинса и получить хороший толчок, который иссякнет через два-три месяца. Это не решение проблемы, но поможет вам себя перезарядить. Вы поймете, что можно радоваться наступлению понедельников и своей работе, и постепенно научитесь действовать без внешних стимуляторов.
Мне, например, новую энергию дают поездки в другие страны – первая кругосветка в свое время сильно изменила мое мнение о себе. Внешние путешествия всегда идут по внутреннему миру – меняя картинку и язык, звучащий вокруг, вы одновременно меняете свои внутренние нейронные связи. Та же Япония стала для меня другой вселенной!
Путешествия помогают нам познавать себя – и подсвечивать свои новые стороны, которые в повседневной жизни замыливаются. Но вояжи за границу – временная мера. Нужно постоянно менять источники внешней мотивации и искать что-то внутреннее – внешняя мотивация перестанет заряжать так же хорошо, как раньше. Это называется Законом уменьшающихся возвратов.
Мне кажется, людей хорошо подсвечивает переход от «то, что я получу», к «то, что я дам». Чем больше вы будете жить и мыслить в рамках создателя, а не потребителя, тем больше будете получать! Ведь подарки всегда приятнее дарить. И не стоит будить спящего – лучше накормить проснувшегося.
Вернувшись из Канады, я стал спасателем и хотел всем помогать. Организовывал тренинги, мы запустили первый бесплатный вебинар-сервис в России, и за каждое наше действие приходило довольно много неприятных комментариев. Тогда я удивлялся, а теперь понял: если вы хотите кого-то изменить, это естественным образом вызывает сопротивление и негатив. И чем глубже вы будете в это влезать, тем больше будет сопротивления.
Но стоит переключиться на позицию «со мной и с миром уже все в порядке» – и на вас начнут реагировать совершенно иначе! То же в коучинге: вы можете помочь людям измениться, но не пытайтесь сами их менять.
Есть люди, которые долго целятся и стреляют один раз. Есть те, кто рисует мишень там, куда попал случайно. Я стараюсь стрелять в поставленную цель из всего оружия, которое у меня есть, а когда кончаются патроны – кидать кирпичами и тапками, чем угодно, лишь бы в нее попасть! Думаю, в этом заключается предпринимательская модель действия – попасть хоть чем-то и вопреки всему. Так же и в коучинге, и в книгах, и в тренингах.
Часто решение нашей самой главной проблемы находится не в поиске как ее решить, а в том, кто ее поможет мне решить. Если бы я мог отмотать время на год назад и вбить себе это в голову раньше, сейчас находился бы совсем в другом месте. Доверять профессионалам, платить им, не тратить месяцы и годы на самостоятельное обучение – это непременно делает нашу жизнь гораздо проще.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Наш язык, слова, которые мы произносим, – отражение нашей культуры, образа мыслей. Мы – это то, что мы говорим. Неумение говорить мешает нам жить и быть счастливыми. Мы проигрываем в спорах, не можем заявить о себе, теряемся перед вопросами, упускаем возможности изменить свою судьбу. Речь – наша визитная карточка, а мы часто скромно прячем ее в кармане, стесняясь показать. В книге «Говори так!» собраны истории жизни автора, истории учеников, которые через ораторское мастерство пришли к успеху. Вы узнаете: – как говорить уверенно, ярко и убедительно; – как направлять энергию слова на созидание, а не на разрушение; – как говорить, чтобы быть счастливым. Прорабатывая страницу за страницей, вы заметите, что уже начали менять свою речь.
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание!
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книжном магазине «Лабиринт» более сотни отзывов на автора. Здесь их — 4. Отзывы предваряет рекомендация от эксперта Livelib на тему «Кто такой Андрей Ангелов как писатель». А сам А. Ангелов выразил своё отношение к отзывам в принципе, в коротком эссе…
Вы сами создаете свое будущее. Только в ваших руках есть ключи к собственному спокойствию и уверенности, осознанной и полноценной жизни, избавлению от болезней, стрессов и комплексов. Ян Бекер, популярный немецкий коуч по саморазвитию, собрал в этой книге лучшие техники и упражнения, которые помогут самостоятельно решать любые проблемы и добиваться желаемых целей.
Ярослав Никитин – школьник, ставший предпринимателем в 15 лет. До переходного этапа он видел себя дипломатом, но однажды решил кардинально изменить свою жизнь. В книге описаны предпринятые шаги, которые способствовали трансформации автора, а также принципы и инструменты, применяемые им каждый день. На своем примере Ярослав показывает, что всегда можно найти дело, которое будет вдохновлять и сделает вас счастливым. При этом не так важно, о чем вы мечтаете – о карьере дипломата, художника, менеджера, артиста, музыканта, предпринимателя или IT-разработчика.
Эту книгу можно назвать арсеналом, войдя в который каждый может выбрать для себя оружие перед боем. Главное, чтобы это оружие было «по руке», чтобы человек сам его не боялся.Мы ежедневно ведем переговоры – как в бизнесе, так и в быту. В издании собраны практические приемы для наступления и защиты в любых переговорах. Книга будет полезна каждому, кто настроен на победу и готов к бою.Книга предназначена для прочтения перед важными переговорами и позволит выбрать нужные для конкретной ситуации правила и приемы.
Вы никак не можете найти работу, достойную вас? Вам надоело работать за копейки, не имея ни малейших перспектив? Если вы держите в руках эту книгу, то от достойной работы вас отделяют всего 5 шагов. Эта книга уникальна тем, что ее написали признанные профессионалы в области подбора персонала. Их многолетний опыт, полученный в ведущих кадровых агентствах, стал основой для четких и реальных советов по поиску достойной работы. В книге описывается эффективная технология самомаркетинга, разделенная на 5 этапов.
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, не контролирующих свои действия и чувства, – легче легкого. И тут нет исключений. Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением «причинить добро», с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую волю. И ничего не решаете. Яростное НЛП – это непробиваемая броня, оберегающая вас от любой психологической атаки агрессора.