Лицо – зеркало души. Физиогномика для всех - [8]
Одна моя клиентка рассказывала, как когда-то она занималась с репетитором. Если репетитор хотел настоять на своем, он начинал стучать по столу. Подобные действия для моей тонковолосой клиентки всегда были неприятной неожиданностью. Ее это сильно беспокоило, и ей пришлось поменять наставника. Будь на ее месте человек с жесткими волосами, он, скорее всего, даже не обратил бы внимания на такое.
По телефону голос человека с мягкими волосами звучит очень мягко, особенно если у него узкое лицо. Когда такие люди говорят или делают какое-то объявление, им нужно помнить, что говорить следует громче, чтобы их было лучше слышно.
Крис, девушка с мягкими волосами, всегда очень ревностно относилась к своей работе, но ее удивляло, почему собеседники словно бы не улавливают, что она говорит им.
Я заметила у нее некоторые черты, свидетельствующие о сильной эмоциональной чувствительности. Ее голос был очень мягким, а эмоции никак не выражались на лице. Я предложила ей начать говорить ясно и громко, придавая голосу экспрессию и выражая больше эмоций на лице.
Всю жизнь Руфь упрекали в том, что она слишком восприимчива. Сначала мать-англичанка, а позднее и муж говорили ей: «Будь жестче. Не следует так показывать свои чувства». Когда я сказала ей, что черты ее лица говорят о повышенной чувствительности, Руфь призналась мне, что ее впервые в жизни поняли. Многие годы она замыкалась и думала, что единственный способ совладать со своими чувствами — это держать их в себе. Ее тонкие губы показывали, что она привыкла сдерживать свой гнев и переживания. После серии занятий она наконец перестала быть столь восприимчивой и подавлять свои эмоции. Ей всего лишь нужно было убедиться в том, что кто-то понимает особенности ее естественной эмоциональной реакции. Теперь она лучше подбирает слова, прекрасно доносит до людей информацию и не боится быть эмоциональной.
Люди с мягкими волосами ценят скорее качество, чем количество — от роскошных предметов мебели до китайского фарфора. Из всевозможных благ они предпочтут изящный обед и комфортное путешествие.
Многие супружеские пары, в которых муж и жена как бы находятся на противоположных полюсах восприимчивости, признавались мне, что в этом и заключается основной источник их проблем и разногласий. Человек с мягкими волосами расценивает своего партнера с жесткими волосами как невнимательного и абсолютно бесчувственного к его ощущениям и эмоциям. В свою очередь, человек с жесткими волосами считает, что его спутник жизни слишком остро реагирует на любые мелочи и чересчур эмоционален. Он постоянно твердит: «будь тверже», «не будь тряпкой».
Я обнаружила, что совместимость супружеских пар выше у людей с одинаковой структурой волос.
Ночевка под открытым небом не приносит большой радости людям с мягкими волосами. Они лучше бы поспали в кровати и позавтракали в пятизвездочном отеле. Однако если в походе будет достаточно удобств и комфорта, то такое времяпрепровождение удовлетворит и человека с тонкими волосами.
Люди с жесткими волосами менее чувствительны эмоционально, их сложнее задеть за живое. Чтобы вызвать реакцию таких людей, требуется намного больше стимулов. Они менее восприимчивы к боли. Чувствительные люди их очень раздражают.
Как-то раз на выставке, где я представляла свою продукцию, одна женщина с жесткими волосами предложила мне свою помощь. Продажи пошли хорошие, по поводу чего она не уставала проявлять бурную радость. Время от времени она хлопала меня по руке и громко провозглашала: «Гляди, как у меня здорово получается!» К середине дня у меня начала побаливать рука. Меня смущали ее бесцеремонность и агрессивный стиль продаж.
Как вы, наверное, догадались, у меня волосы мягкие, как у ребенка. Спросите, как я справляюсь со своей восприимчивостью? Когда я оказываюсь в ситуации, которая задевает мои чувства, я слегка дергаю себя за волосы и говорю себе: «Это все твои волосы, контролируй себя». Так я напоминаю себе, что не стоит слишком утрировать происходящее.
Люди с жесткими волосами любят все делать с размахом. Их прельщает громкая музыка, гигантские порции еды, неистовый смех, острые ощущения и море энергии. Они обожают улицу, походы и экстремальные погодные условия, будь то солнце, ветер, дождь или снег. А если у них при этом еще и оливково-зеленые глаза, их удовольствие от времени, проведенного вне дома, увеличивается вдвойне. Они любят выезжать за город. Иначе они выходят из равновесия. Им нравится активный отдых. Одна моя клиентка призналась мне, что, когда работа стала слишком стрессовой для нее, она обнаружила, что походы прекрасно помогают ей прийти в норму и забыть обо всех неприятностях. Она сказала, что лучше спит на свежем воздухе, чем дома.
Еще одна женщина с жесткими волосами сказала, что ей просто необходимо бывать на улице. Она проводит много времени в саду, без этого жизнь для нее стала бы равносильна заточению.
Обратите внимание, у многих политиков волосы жесткие, это дает им дополнительную защиту против неодобрительных высказываний в свой адрес, которые им частенько приходится слышать. Вспомните, к примеру, Билла Клинтона, Тони Блэра, Колина Пауэлла и Первеза Мушаррафа. Многие президенты компаний и профессиональные спортсмены также имеют жесткие волосы. Они часто подвергаются критике и должны преодолевать серьезные проблемы. Разумеется, человек с мягкими волосами тоже способен справляться с трудностями и противостоять давлению, но, как правило, такие ситуации его, в конце концов, изнуряют.
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.