Легкий способ сбросить вес - [56]
ИТАЛИЯ
Allen Carr Italy
сайт: www.easywayitalia.com
МИЛАН
Studio Pavanello Piazza Argentina 420124 Milan
Моб. тел.: 03483547774 или 0322980350
Лечащие врачи: Francesca Cesati
E-mail: [email protected], info@easywayitalia.com
КАНАДА
Allen Carr Canada
ВАНКУВЕР
412-2150 W. Broadway Vancouver, B.C.V6K4L9
Тел.: 6047371113
Факс: 6047371116
Моб. тел.: 6047851717
Лечащие врачи: Damian O'Hara
E-mail: [email protected]
ТОРОНТО
Suite 700 2 Bloor Street West Toronto ON. M4W 3RI
Тел.: 4167379683
E-mail: [email protected]
КАРИБСКИЙ РЕГИОН
Allen Carr Caribbean
11 Lot du Moulin 97190 Gosier Guadeloupe Antilles
Тел.: 0590849521
Факс: 0590846087
Лечащие врачи: Fabiana de Oliveira
E-mail: [email protected]
НИДЕРЛАНДЫ
Allen Carr Holland
сайт: www.allencarr.nl
E-mail: [email protected]
АМСТЕРДАМ
Pythagorasstraat 221098 GC Amsterdam
Тел: 0204654665
Факс: 0204656682
Лечащие врачи: Eveline de Mooij
E-mail: amsterdam@allencarr.nl
УТРЕХТ
De Beaufortlaan 22B 3768 MJ Soestduinen (gem. Soest)
Тел.: 0356029458
Лечащие врачи: Paula Rooduijn
E-mail: [email protected]
РОТТЕРДАМ
Mathenesserlaan 2903021 HV Rotterdam
Тел.: 0102440709
Факс: 0102440710
Лечащие врачи: Kitty van't Hof
E-mail: [email protected]
НИМЕНГЕН
Dominicanenstraat 4 6521 KD Nijmegen
Тел.: 0243603305
Лечащие врачи: Jacqueline Vanden Bosch
E-mail: [email protected]
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
Allen Carr New Zealand
AUCKLAND
472 Blockhouse Bay Road Auckland 1007
ПОРТУГАЛИЯ
Allen Carr Portugal
ОПОРТО
Rua Fernandes Tomas 424-20 Sala 54000-210 Porto
Тел.: 351225102840
Факс: 351229407234
Лечащие врачи: Fatima Helder (только снижение веса)
E-mail: [email protected]
сайт: www.fatimahelder.com
Rua dos Castanheiros 974455-089 Lavra-Matosinhos
Тел.: 229958698
Факс: 229955507
Лечащие врачи: Ria Monteiro
E-mail: [email protected]
СЕВЕРО-ВОСТОК
10 Dale Terrace Dalton-le-Dale Seaham County Durham SR78QP
Тел./факс: 01915810449
Лечащие врачи: Tony Attrill
РИДИНГ
Тел.: 01425272757
Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
YORKSHIRE
Тел.: 07009000305 или 01423525556
Факс: 01423523320
Моб. тел.: 07931597588
Лечащие врачи: Diana Evans
E-mail: dianayork@yahoo.co.uk
сайт: www.dianaevans.co.uk
ФРАНЦИЯ
Allen Carr France Сайт: www.allencarr.fr
МАРСЕЛЬ
70 Rue St Ferreol 13006 Marseille
Телефонная линия: 0800155740
Тел.: 0491335455
Факс: 0491333277
Лечащие врачи: Erick Serre
E-mail: [email protected]
ПАРИЖ
125 Boulevard Montparnasse 75006 Paris
Тел.: 0800155740 и 0491335455
Лечащие врачи: Erick Serre
ЛАНГЕДОК
1051 Rue de Las Sorbes 34070 Montpellier
Тел.: 0467412960
Лечащие врачи: Dominique Hertogh
РУССИЛЬОН
1 Rue Pierre Curie 66000 Perpignan
Тел.: 0468344068
Лечащие врачи: Eugene Salas
E-mail: eugenesalas@minitel.net
ТУЛУЗА
54 Avenue Crampel 31400 Toulouse
Тел.: 0800155740
ШВЕЙЦАРИЯ
Allen Carr Switzerland
Бесплатная телефонная линия: 0800 RAUCHEN (0800 7282426)
Schontalstrasse 3 °Ch-8486 Ziirich-Rikon
Тел.: 0041523833773
Факс: 0041523833774
Лечащие врачи: Cyrill Argast и команда
E-mail: [email protected]
Cайт: www.allen-carr.ch
ЭКВАДОР
Allen Carr Ecuador
КИТО
Gaspar de Villarroel Е9-59У Av. Shyris Quito
Тел./факс: 005932 2820920
Лечащие врачи: Ingrid Wittich
E-mail: [email protected]
ЮЖНАЯ АМЕРИКА
Allen Carr South America
КОЛУМБИЯ Cra. 9 No. 77-19
БОГОТА
Тел.: 5713133030 и 5712117662
Лечащие врачи: Felipe Calderon, Jose Manuel Duran
E-mail: [email protected]
ЮЖНАЯ АФРИКА
Allen Carr South Africa
КЕЙПТАУН
PO Box 5269 Helderberg Somerset West 7135
Тел.: 08386005555
Факс: 08386005555
Лечащие врачи: Dr Charles Nel
E-mail: [email protected]
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕЕсли у таких наркотиков, как никотин, алкоголь или героин, имеются столь разнообразные свойства, а у каждого наркомана свои уникальная психология и физиология, то как методика Аллена Карра может быть эффективна для всех наркоманов и всех видов зависимости?Существует много различий между домом и деревом, но одна и та же лестница поможет взобраться на них.ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ПОНИМАЕТЕ, КАК ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!Методика Аллена Карра — это лестница, которая поможет любому наркоману выбраться из ямы под названием «зависимость от наркотика»НЕМЕДЛЕННО!ЛЕГКО!НАВСЕГДА!ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ПОНИМАЕТЕ, КАК ЕЮ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!Для того чтобы понять методику, вам надо прочитать эту книгу и ознакомиться с предыдущим бестселлером Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» либо с видео- или аудиоверсией книги.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для приготовления еды в этом чуде техники не требуется масло, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, желудочно-кишечный тракт которых очень нежен.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.
Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить.
Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях.
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением.
Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее.«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)