Лечим почки народными средствами - [13]
Существует множество народных рецептов, которые значительно снизят болевые ощущения, а также станут надежным барьером на пути всевозможных осложнений. Однако вернуть опущенный орган в прежнее состояние они не способны.
♦ Льняное семя с шелухой слегка сбрызнуть очищенной питьевой водой. Посыпать сверху сахарной пудрой, далее обжаривать на сухой сковороде. Кушать такие семечки необходимо 3–4 раза ежедневно, тщательно пережёвывая. Льняные зерна можно заменить тыквенными семечками, либо семечками подсолнуха, при этом их необходимо очистить от скорлупы.
♦ Возьмите стеблевую часть кохии венечной, старательно измельчите, в пропорции 1:3 залейте кипятком. Хорошенько укутайте посуду с настоем и оставьте на 12 часов. Теперь настой следует профильтровать. Эту жидкость пейте в промежутках между приемами пищи по 2 ст. ложки.
♦ При нефроптозе часто применяют настой, приготовленный из луковой шелухи. Хорошенько ладонями перетрите шелуху. 3 ч. ложки запарить 2 стаканами кипятка. Спустя 30 минут отфильтровать. Пить по 1 ст. ложке ежедневно 4 раза в день.
♦ Сбор лекарственных трав: шалфей лекарственный, репешок обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса, гвоздика полевая, котовник. Взять все травы в равных пропорциях, измельчить, перемешать. Всыпать в термос 1 ст. ложку сбора и залить стаканом кипящей воды на два часа. Принимать по ¾ стакана 2–3 раза в день, а траву затем на марлю и делать компресс на живот, на область ниже пупка. Температура компресса с травой должна быть 39–40 °C. Так делают и при опущении других внутренних органов.
♦ Очень вкусное и полезное средство от нефроптоза состоит из 100 г меда, в который добавляется 1 ст. ложка сливочного масла, столько же желудевого и миндального кофе. В конце вбейте четыре куриных желтка от домашних кур. Такую смесь лучше употреблять после каждого приема пищи по 1–2 ч. ложки.
Лечение процедурами
♦ Хорошо зарекомендовали себя целебные ванны из овсяной соломы. Перемелите либо мелко порежьте килограмм вышеуказанного сырья, поместите в емкость большого объема и залейте 20 литрами воды. Кипятите час на слабом огне. Когда раствор остынет до температуры 38 °C, примите сидячую ванну. Такую процедуру рекомендуется проводить дважды в день по 30 мин, с интервалом 10 часов, а на следующий день сделайте перерыв. Раствор можно использовать повторно, просто подогревайте до необходимой температуры.
♦ Берут клубок шерстяных ниток размером с собственный кулак или мешочек с крупой такого же размера, ложатся на пол или лавку на живот так, чтобы мешочек (клубок) оказался под пупком. Лежать надо столько, насколько хватит терпения, постепенно увеличивая время. Каждый сеанс длится не более трёх часов, и можно сделать перерыв, сходить в туалет. Делают так с 14-го по 30-й лунный день, а на растущей луне – перерыв.
♦ Цветы и листья топинамбура. В 1 литр кипящей воды добавьте 3 ст. ложки сырья и настаивайте 30 минут. В широкий таз наберите теплую воду и влейте туда отвар. Принимайте сидячую ванну 10–15 минут. Температура воды для подобной процедуры должна составлять 38 °C. Топинамбур можно заменить полевым хвощом.
♦ Перед процедурой с клубком принимают ванну настоем хвоща: на 1 л кипятка – 3 ст. ложки сырья, настоять 30 минут, процедить и влить в ванну. Температура ванны 38 °C, время процедуры 10–15 минут.
В первую очередь, осуществляя лечение народными средствами, избегайте поднятия тяжести, усиленного физического труда. При этом заболевании противопоказаны встряски, танцы, длительная ходьба. При приступе боли примите горизонтальное положение, приложите к больному месту грелку. Для устранения боли при приступе, поможет принятие коленно-грудного положения тела.
Гимнастика при нефроптозе
Разработаны комплексы упражнений. Выполнять их необходимо ежедневно, это даст возможность значительно укрепить мышцы живота, а так же спинные мышцы, что поможет стабилизировать положение органа внутри брюшной полости.
1. Лягте на живот. Вытянутые руки отведите в разные стороны, ладонями вниз. Ноги при этом вместе, прямые. Необходимо одновременно оторвать от поверхности голову, грудь, руки и ноги столь высоко, как это возможно. Старайтесь удержать тело в этом состоянии несколько секунд. Теперь плавно без рывков опускаемся в исходную позицию. Желательно сделать 10–15 подобных повторов. Если сразу не получается, допустимо поднимать только голову, руки, ноги. Самое главное, чтоб ноги не сгибались в коленных суставах.
2. Лягте спиной на твердую поверхность. При этом руки расположить вдоль тела, а ладони развернуть вниз. По очереди, не сгибая, поднимаем каждую ногу. Сделать для каждой ноги 10 повторов.
3. В аналогичном исходном положении подгибаем ноги в коленях (обе одновременно), стараясь максимально подтянуть их к животу. Кому сложно, можно сгибать поочередно каждую ногу. Тут тоже проделываем не менее 10 повторов.
4. Лягте на бок. Поднимайте выпрямленную ногу максимально высоко. Сперва упражнение делается для правой стороны 10 раз, а затем столько же для левой.
5. Вспомните, как в детстве на уроках физкультуры «крутили велосипед». Проделывайте это упражнение 2 минуты.
При слове «жиры» применительно к пище все сразу вспоминают про их вредность. Нам долго и упорно рассказывали, что будет, если постоянно есть жирное. И в общем правильно рассказывали. Но не всё. И бесхолестериновая диета вредна, как выяснилось, и ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, где что находится и в каких количествах продукты лучше употреблять. И если все знают про вред холестерина, то отнюдь не все знают, что регулировать его уровень можно не только пожизненным приёмом таблеток из группы статинов или суровым ограничением животных жиров, но и некоторыми продуктами. И тоже многие люди слышали, что есть такие «ненасыщенные жирные кислоты», но вот что конкретно они делают, чем полезны, и где их искать — затруднятся с ответом.
Чистотелом успешно лечат поражения кожи, он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, артритах, тромбофлебитах, варикозах. Используется при простудных заболеваниях, аденоидах, гайморитах, гландах. Чистотелом успешно лечат пародонтоз, подагру, склероз, бельмо, радикулит и ревматизм, воспаления желудочно-кишечного тракта. Из него готовят очищающие лосьоны и маски от угрей и морщин, средства от перхоти и облысения, лечебные ванны. Перед ним пасует даже онкология… Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство.
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
В книге вы найдете эффективные способы очищения всех систем организма. Кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, селезенка, лимфа, кровь, органы дыхания будут освобождены от тяжести годами накопленных камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Здесь же вы найдете действенные рецепты избавления от паразитов, тихо, но уверенно отравляющих нас изнутри… Советы просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов. Все приведенные методы абсолютно безопасны, ведь народные средства не содержат химии! После очищения улучшится работа пищеварительной системы, уйдет лишний вес, улучшится внешность, дыхание станет легким и свежим.
Не ждите проявления неприятных симптомов, не дайте варикозу шанса. Узнайте из нашей книги о причинах возникновения заболевания и о мерах его профилактики. Если же вам уже поставлен диагноз, не отчаивайтесь, здесь вы прочтете все о лечении этого недуга: современные методы традиционной медицины, трудотерапия, специальная гимнастика, очищение организма, правильное питание и народные средства лечения к вашим услугам.
«Одно яблоко в день - и доктора за дверь» - говорит старинная пословица, и она права! Свежие, сушеные, печеные, яблочный сок, уксус, даже яблочные семечки целебны. А чай из яблоневых листьев является источником хорошего самочувствия. Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, его принимают при авитаминозе и малокровии. Яблоки - незаменимый продукт при атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях желчного пузыря, желудка. Настой кожуры смягчает кашель. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к радиации.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Если хотите жить долго и быть здоровым, используйте стевию медовую – уникальную целебную сладкую траву, которая вполне может заменить сахар, при этом не влияя отрицательно на ваше здоровье. Стевия во много раз слаще сахара и имеет при этом нулевую калорийность. Не вызывает выброс инсулина, не является пищей для бактерий, безвредна при длительном употреблении, улучшает регенерацию тканей, поднимает иммунитет, имеет противоопухолевый и противовоспалительный эффект, нормализует обмен веществ, а значит, способствует похудению! Она хорошо растворима в воде, ее можно использовать в косметологии, кулинарии, а регулярное ее применение способствует активному долголетию!Как вырастить и правильно применять это чудо-растение, читайте в нашей книге.
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым!Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Годжи эффективны против диабета, болезней сердца, атеросклероза и нарушений давления.
По данным статистики, язвой желудка страдают от 6 до 14% населения в разных странах мира. В России язву желудка можно встретить примерно у 10% населения! Язва желудка и двенадцатиперстной кишки является самой частой патологией желудочно-кишечного тракта и входит в десятку самых распространенных в мире заболеваний. Причем болеет всё чаще молодежь, которая, уповая на свою молодость и здоровье, питается кое-как, испытывает разнообразные стрессы и отдыхает так, что организм испытывает еще большие нагрузки… Язва – это не та болячка, которая позволяет забыть о себе.
Заболевания печени объединены коварным признаком — они долго остаются незаметными, потому стоит поберечь свою печень заранее, пройти курс профилактической очистки, изучить, какие продукты вредны, а какие полезны для органа. Из книги вы узнаете все, что нужно знать о печени: каким заболеваниям она подвержена, каковы их признаки и принципы лечения, пройдете тест для предварительного определения состояния печени и узнаете огромное количество народных рецептов для поддержания здоровья печени, ее очистки и восстановления.Будьте здоровы, и пусть ваше знакомство с болезнями печени состоится только на бумаге!