Лечение яблоками. От варикоза, тромбофлебита, диабета, подагры, ожирения… - [11]

Употреблять напиток рекомендуется сразу после приготовления, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Использование коктейльной трубочки поможет защитить зубную эмаль. Не стоит пить свежевыжатые соки натощак.

Достаточно выпивать стакан (250 мл) свежевыжатого напитка в день, чтобы получить ощутимую пользу для организма, похудеть и повысить общий тонус.

Свежевыжатый сок из яблок, свеклы и моркови лечит печень и почки, является активной профилактикой злокачественных онкологических заболеваний, стимулирует иммунную систему. На одно яблоко – одна свекла и две моркови; можно добавить немного лимонного сока. Принимать в свежем виде натощак в течение 3 месяцев. Яблочный сок в чистом виде используют как лекарственный препарат при болезнях печени.

Польза яблочного сока неоспорима, ну а вред могут оказать кислоты при воспалительных процессах в ЖКТ. Но умеренное употребление яблочного сока без консервантов, разбавленного пополам водой, не оставит нежелательных последствий. В результате употребления яблочного сока: – кости укрепляются, легкие очищаются у курильщиков, сердечно-сосудистая система тонизируется,

– биологический состав крови улучшается,

– снижается риск образования камней,

– укрепляется иммунитет,

– происходит прилив сил на высоком эмоциональном фоне.

Поэтому врачи советуют чашку утреннего кофе заменить стаканом яблочного сока. Эффект будет таким же, но с более длительным воздействием. Происходит одновременное омоложение клеток кожи. Усиливается блеск волос.

Яблочный сок не принесет вреда диабетикам при умеренном употреблении в разбавлении водой 1:1.

Беременным яблочный сок употреблять нужно с осторожностью. Он может спровоцировать отеки, жидкий стул и изжогу. Кормящие мамы должны ограничить себя в употреблении яблочного сока, т. к. у грудничков могут появиться колики. Уже с 7 месяцев включают в прикорм сок свежевыжатый, разбавленный один к одному.

Свежевыжатый яблочный сок полезен детям, а вред связан обычно с аллергическими проявлениями. Поэтому, людям из группы риска яблочный сок нужно готовить из яблок зеленых. Чтоб проблем не испытывать со здоровьем с детского возраста и до старости, в ежедневном меню человека должен присутствовать стакан сока или два яблока. Если уже имеются какие-либо болезни, прием сока начать следует после встречи с врачом.

Лучше есть яблоки из собственных садов, не содержащих яды и токсины.

Важно знать, что переизбыток витаминов и микроэлементов в организме имеет худшие последствия, чем их недостаток.

Важно отметить, что полезные вещества в соке сохраняются в течение 1–2 часов, полезнее употреблять его свежевыжатым.

Он показан при анемии и атеросклерозе, болезнях печени, почек, остром бронхите, при болезнях суставов. В яблочном соке достаточное содержание железа и марганца, что способствует процессам кроветворения. Яблочный сок содержит натрий и кальций, калий, поэтому он помогает при болезнях сердечно-сосудистой системы. Способствует снижению содержания холестерина в крови человека. Яблочный сок улучшает обмен веществ и оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие. Повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям.

Свежеприготовленный яблочный сок обладает мочегонным и желчегонным действием. Пьют его при холецистите, почечно-каменной болезни, желудочно-кишечных заболеваниях, нарушениях обмена веществ, атеросклерозе.

Рецепты лечения яблочным соком

Атеросклероз

При лечении атеросклероза ежедневно рекомендуется употреблять по 200 мл яблочного сока.

При диабете

Для диабетиков сок из яблок наряду с клюквенным и черничным соками является самым полезным. Большое количество пектина в напитке помогает снизить сахар в крови почти на 1/4. В лечебных целях диабетики должны применять только сок из не слишком сладких, лучше из кислых яблок. Пьют по стакану напитка трижды в день, длительно. Естественно, яблочный сок при диабете следует потреблять без добавления сахара.

При панкреатите

При этой тяжелой болезни напиток из яблок следует пить с осторожностью и только в соответствии с рекомендациями врача. При остром панкреатите яблочный сок противопоказан из-за сильного раздражения ею поджелудочной железы. С 5-го дня лечения болезни следует начинать вводить в рацион больного яблочный сок, разбавленный вдвое водой.

Также из этого напитка можно варить кисели, давая их больному по 100 мл дважды в день.

При ремиссии яблочный сок очень полезен для больного панкреатитом. Потребление напитка допускается через час после еды, не добавляя в него сахар и процедив от мякоти. Норма приема неразбавленного сока при панкреатите – 300 мл в сутки за 3 приема.

Для печени

При помощи сока можно лечить любые болезни печени – воспалительные, дистрофические и т. д. Для этого потребуется сок яблок и свежий мед. Соединяют полстакана сока с ложкой меда, принимают средство дважды в день натощак. Для профилактики жирового перерождения печени яблочный сок с медом пьют в той же дозе трижды в день. Курс лечения при патологиях печени – 30 дней.

При гастрите

Если принимать сок в острой фазе гастрита с высокой кислотностью, есть риск, что болезнь перерастет в язву! Зато яблочный сок при гастрите со сниженной кислотностью может нормализовать секрецию соляной кислоты, других составляющих желудочного сока. Для лечения гастрита напиток пьют по 150 мл дважды в день за 10 минут до еды. Курс – 10 дней.