Лечение семенами - [6]
Настой семян укропа при бессоннице 10 г семян укропа, 200 мл воды, 10 г цветочного меда.
Приготовление Сырье залить водой, доведенной до кипения. Настаивать при комнатной температуре в течение 1 ч. Перед употреблением процедить.
Применение
Принимать по 10 мл с добавлением меда 1 раз в день – перед сном.
Настой семян укропа для повышения лактации 10 г семян укропа, 200 мл воды.Приготовление Сырье залить водой, доведенной до кипения, и дать настояться 2 ч при комнатной температуре.
Применение
Принимать по 100 мл 2 раза в день либо по 10 мл 5–6 раз в течение дня небольшими порциями, не глотая сразу.
Настой семян укропа при метеоризме 20 г семян укропа, 40 мл воды.Приготовление Сырье измельчить ножом, залить водой, доведенной до кипения, и настаивать, плотно закрыв крышкой емкость, в течение 10 мин. Перед употреблением процедить.
Применение
Принимать по 100 мл за 30 мин до приема пищи 3 раза в день.
Тонизирующий отвар с семенами укропа 10 г листьев малины, 10 г листьев смородины, 10 г шишек хмеля, 10 г размолотых семян укропа, 10 г высушенной и измельченной кожуры яблок, 1 л воды.Приготовление Сырье залить водой, доведенной до кипения, поставить на средний огонь и варить 10 мин.
Применение
Принимать по 200 мл 2 раза в день – утром до приема пищи и вечером перед сном.
Кефирный напиток из семян укропа для снятия похмельного синдрома 150 г семян укропа, 500 мл кефира.Приготовление Сырье перемолоть в кофемолке до порошкообразного состояния, залить кефиром, тщательно перемешать и настаивать в течение 8-10 ч.
Применение
Принимать утром до приема пищи по 100 мл.
Отвар семян укропа для промывания глаз 5–7 г семян укропа, 400 мл воды.Приготовление Сырье залить водой, доведенной до кипения, и варить на среднем огне 10 мин. Снять с плиты, тщательно взболтать и остудить.
Применение
Охлажденный отвар налить в ванночку. Промывать глаза ватно-марлевыми тампонами. Каждый раз готовить отвар снова. Его также можно использовать для компрессов: отрезок фланели или марли пропитать отваром и наложить на глаза. Поверх компресса положить полотенце. Держать в течение 20 мин.
Чай из семян укропа 5–7 г семян укропа, 200 мл воды.Приготовление Сырье измельчить ножом и залить водой, доведенной до кипения. Настаивать при комнатной температуре в плотно закрытой емкости в течение 5-10 мин.
Применение Принимать по 250 мл 3 раза в день.
Лен
Не будет ошибкой сказать, что целительная сила семян льна известна с давних времен. В Древнем Египте, Элладе лен служил сырьем для изготовления тонкой и недорогой ткани. На Руси растение олицетворяли и представляли в образе прекрасного юноши-путника, случайно повстречавшегося на пути молодой красавицы и внезапно исчезнувшего из ее жизни. А еще это символ русской природы, волнующий и загадочный. На празднике Ивана Купалы деревенские девушки, разжигая символический огонь, бросали по традиции в него палку, приговаривая, чтобы лен вырос именно такой высоты. Это удивительное растение также символизирует доброту и чистые помыслы людей.
Уникальность льна связана с его удивительными целебными свойствами. Достаточно сказать, что он является мощным источником растительного белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму человека. Это и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, лигнаты, улучшающие функцию мочевыделительной системы, снимающие воспаление почек и, согласно последним исследованиям, влияющие на замедление деления опухолевых клеток. В перечень составляющих льна следует добавить витамины А, В, Е, Р. Употребление продуктов, включающих семена льна, уже через четыре недели приводит к снижению уровня «плохого» холестерина в организме.
Целебная сила льна использовалась в народной медицине знахарями при лечении кашля, колитов и запоров.
И современная медицина не отказывается от этого природного лекарства. Препараты, получаемые из семени льна, успешно применяются сегодня в терапии и комплексе профилактических мероприятий при атеросклерозе, ишемии, заболеваниях сердца, тромбозах и опухолях различных стадий.
Отвар семян льна для снятия отеков и стимуляции работы сердца
40 г семян льна, 1 л воды, 1 лимон.
Приготовление Сырье залить горячей водой и варить 10–15 мин. Емкость с отваром накрыть крышкой и поставить в теплое место на 1 ч. Процеживать не надо. Перед употреблением добавить сок, выжатый из лимона.
Применение
Принимать в горячем виде по 10 мл 6–8 раз в течение дня с интервалом в 2 ч.
Отвар семян льна при лечении диареи 10 г семян льна, 100 мл воды.Приготовление Сырье залить доведенной до кипения водой и варить на среднем огне 15 мин. Готовый отвар тщательно процедить.
Применение
Использовать в лечебной клизме 1 раз в день.
Клизмы с отваром льняного семени также рекомендуются при геморрое и воспалении прямой кишки. После процедуры следует выдерживать постельный режим в течение 1 ч.
Отвар семян льна при лечении подагры и ревматизма 20 г семян льна, 400 мл воды.Приготовление
Сырье залить водой и поставить на водяную баню на 15 мин при умеренном нагреве. Затем дать настояться 10 мин при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Готовый отвар процедить через марлю.
Эпоха Средневековья изобилует удивительными и загадочными людьми, которые до сих пор будоражат воображение своими деяниями. Самыми знаменитыми из них по праву считаются флорентийские и тосканские герцоги Медичи. Врачи, интриганы, хитрые политики и искусные дипломаты, они оставили свой кровавый след в истории человечества. О взлетах и падениях этой династии, о том, чем она прославилась, пойдет речь в этой книге.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.