Лечение геморроя и варикоза народными средствами - [22]
В 8 л воды растворить 200 г соли. В 50 мл молока добавить 9–10 капель эфирного масла розмарина, перемешать и влить в соленую воду. Опустить в полученную ванночку ноги и держать в течение 20 минут. С помощью данной процедуры можно улучшить кровоснабжение нижних конечностей.
Залить 200 г коры дуба 5 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 30 минут. Добавить по 200 г травы сушеницы, череды, зверобоя, цветков ромашки и настаивать в течение ночи. Готовый настой процедить. Влить отвар в ванну с теплой водой, принимать ежедневно в течение 30–40 минут перед сном.
Залить 50 г коры дуба 1 л кипятка, варить 5–7 минут, настоять и процедить. Долить отвар в 10 л горячей воды, опустить ноги в воду, добавить небольшое количество эфирного масла лаванды. Продолжительность процедуры 20 минут. Данная процедура помогает улучшить отток венозной крови из нижних конечностей.
Залить 50 г коры дуба 1 л воды, варить 10 минут, настоять и процедить. Долить к отвару воды до 8 л, добавить 200 г соли, перемешать. Опустить в теплую воду ноги, держать 10 минут. После процедуры надеть на ноги бандаж или эластичные чулки.
В глубокий таз налить горячую воду, добавить 3–4 ст. л. растительного масла и опустить ноги. Продолжительность процедуры – 20 минут. После этого полезно сделать легкий массаж ног и подержать их в вертикальном положении в течение 10 минут. Эти процедуры помогают улучшить отток крови и стимулируют работу сосудов.
Обливания
Хороший эффект дают обливания ног из шланга не слишком мощной струей воды. Сначала следует направить ее на пальцы ног, затем постепенно подниматься вверх. Особенно интенсивно обрабатывать пятки, икры и подколенные впадины. Данный метод позволит избавиться от сосудистых «звездочек» на начальной стадии их развития. Перед проведением душа в качестве профилактики полезно сделать массаж голеней с помощью щетки с мягким ворсом, не травмирующим кожу. После водных процедур рекомендуется растереть ноги жестким полотенцем.
Несильной струей душа поочередно обливать ноги от ступней до колен прохладной и горячей водой. Обливание горячей водой должно длиться в 1,5–2 раза дольше, чем холодной.
При варикозном расширении вен для усиления кровообращения в периферических сосудах рекомендуется посещать парную и использовать березовые или дубовые веники.
Талую воду в лечебных целях используют с давних пор. Но если наши предки могли использовать природный снег и лед, то в наше время подобная вода может принести больше вреда, чем пользы. Но чистая талая вода действительно имеет удивительные целебные свойства, а приготовить ее можно в домашних условиях.
Для этого в емкость необходимо набрать обычную водопроводную воду и поставить в морозильную камеру до полного превращения воды в лед. Некоторые методики предполагают удаление первого появившегося на воде тонкого льда, в котором концентрируются вредные вещества. Делать это можно как до полной заморозки в самом начале процесса, так и после размораживания, когда останется лишь этот сгусток льда.
Если вы живете в экологически чистой местности на большом расстоянии от дорог и промышленных предприятий, талую воду можете получать и традиционным способом – из снега. Собирать рекомендуется только свежевыпавший снег в месте, недоступном для животных, а также защищенном от действия ветра и солнца (например, под деревом, в тени, в углублении). Воду, полученную после таяния снега, процедить через марлю или пропустить через фильтр, чтобы удалить возможные естественные загрязнения: хвою, травинки, куски коры и т. п.
Народные целители рекомендуют пить талую воду в зимнее время для получения заряда бодрости и энергии, который содержится в этой воде и заметен на молекулярном уровне. Выпивая 200–240 мл талой воды в день, человек сможет почувствовать улучшение работы сердца, сосудов, мозга и мышц, ощутить нормализацию состава крови. Она оказывает положительное влияние на периферические сосуды, помогает избавиться от тромбов, предотвращает боль в сердце. При варикозном расширении вен и тромбозах конечностей талая вода способна значительно ускорить выздоровление. Ее также можно пить при геморрое, она уменьшает кровотечение.
При употреблении талой воды снижается уровень холестерина в крови и нормализуется обмен веществ, следовательно, с ее помощью можно ускорить процесс похудения, особенно в сочетании с физическими нагрузками.
Талую воду не принято кипятить, однако ее можно довести до кипения и сразу же снять с огня, особенно в том случае, если она получена из растаявшего снега. Чтобы вода не успела потерять своих целебных свойств, использовать ее нужно максимально быстро – желательно сразу после того, как растаял лед, пока вода не нагрелась в помещении. Если в воде еще плавают кусочки льда, нужно пить осторожно, небольшими глотками, чтобы не простудить горло.
С лечебной целью рекомендуется выпивать около 400–600 мл в день, для усиления целебного эффекта – перед едой. Количество талой воды рассчитывается по простой формуле: 5 мл талой воды на 1 кг веса.
Проверенные веками средства народной медицины эффективны при лечении самых разных заболеваний! Рецепты целебных отваров и настоев для внутреннего и наружного применения, растираний, примочек, масел и мазей на растительной основе и с использованием продуктов пчеловодства избавят вас от многих недугов. Безопасные натуральные ингредиенты, возможность домашнего лечения, специально подобранные упражнения и лечебные процедуры – залог будущего выздоровления. – Простые способы приготовления лечебных настоек, отваров и мазей – Рецепты диетических блюд – Лечебная гимнастика – Массаж и самомассаж – Советы по профилактике Уделите себе совсем немного времени ежедневно и оставайтесь здоровыми на долгие годы!
Прорицатель Аристандр предвидел рождение Александра Македонского, а также то, что наследник престола станет великим воителем. Мерлин предсказал: «Страну погубит распутная жена, а спасет дева». Первой по общему мнению стала Изабелла Баварская, второй – Жанна д’Арк. В пророчествах Нострадамуса неоднократно встречаются упоминания правителя, которого потомки однозначно отождествляли с Наполеоном. Через год с небольшим после окончания лицея Пушкин зашел к Александре Кирхгоф, и предсказанное начало сбываться буквально в тот же вечер… Подобных примеров – не счесть.
С этим замечательным кулинарным ежедневником вам больше не придется раздумывать, что приготовить для любимой семьи. Достаточно просто открыть нужный раздел, заглянуть в холодильник – и можно приступать! Книга разделена на блоки «Завтрак», «Обед», «Полдник» и «Ужин», в которых вы обязательно найдете, чем побаловать сегодня домашних: 900 рецептов – от блюд на скорую руку до настоящих деликатесов. Из простых и доступных продуктов вы легко приготовите то, что подойдет вам именно сегодня: салаты и закуски, первые и вторые блюда из мяса, птицы, рыбы, овощные и мучные блюда, напитки и десерты.
Корейская кухня, наряду с китайской и японской, приобрела в последнее время особую популярность.Надеемся, что рецепты блюд, представленные в книге, придутся по вкусу вам и вашим близким.
Курица – доступный и полезный продукт, который быстро и легко готовится. Это идеальный вариант легкого ужина, который можно быстро соорудить после работы, отличная идея сообразить что-то вкусненькое для неожиданных гостей. Нежнейшие отбивные из курочки, ароматные котлетки, окорочка гриль с золотистой корочкой, хрустящие наггетсы, аппетитное филе с грибами, овощами и фруктами, куриные запеканки с тающей сырной корочкой, фаршированная курочка с самыми разнообразными начинками! Выбирайте!
Домашние мясные и рыбные консервы и копчености всегда очень сытные и вкусные. Приготовление этих деликатесов по силам любой хозяйке и не требует ни специального оборудования, ни дорогих ингредиентов. В книге подробно и понятно описаны полная технология и тонкости приготовления разнообразных домашних заготовок холодным и горячим способами: гуляша из говядины, тушенки из утки по-болгарски, кролика в собственном соку, заливной свинины, цыпленка в желе, телапии с овощами, бычков в томатном соусе, пряной сельди домашнего посола, варено-копченого окорока и многого другого.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.