Лечебный самомассаж: 80 приемов неотложной помощи - [10]
Европейская медицинская наука развивается по пути углубленного исследования органов и систем, при этом широко применяют ультрамикроскопические методы исследования. Развивается интенсивная лекарственная терапия, особое внимание уделяется сложным хирургическим вмешательствам.
Китайская медицина, имеющая пятитысячелетнюю историю, развивалась в другом направлении. Человеческий организм рассматривался как система, обладающая способностью самовосстанавливаться при определенных условиях. Эти условия можно было, в частности, создать воздействием на биологически активные точки. Методики точечного самомассажа отшлифовывались в течение тысячелетий. Накопленный опыт анализировался и передавался из поколения в поколение.
В настоящее время интерес к точечному массажу очень велик. Исследования в области рефлексотерапии проводятся во многих научных учреждениях. Большое количество ученых занято поиском новых биологически активных точек, разработкой и строгим научным обоснованием новых методик. Тем больше у нас оснований использовать точечный массаж, соединивший в себе древнюю мудрость и достижения современной науки.
Книги и статьи автора о массаже
1. Васичкин В. И. Профилактика спортивного травматизма с помощью восстановительного массажа // Сб. мат. 1-го Всесоюзного съезда по врачебному контролю и ЛФК. – Киев, 1976. С. 176–177.
2. Васичкин В. И. Определение общей тренированности спортсменов // Актуальные проблемы спортивной тренировки: Сб. мат. науч. тр. молодых ученых / Под ред. проф. К. М. Булочко. – Л., 1976. С. 126–127.
3. Васичкин В. И. К обоснованию применения сегментарного и точечного массажа в спорте // Проблемы реабилитации в спорте: Сб. мат. Республиканской научно-практической конференции. – Минск, 1977. С. 19–24.
4. Васичкин В. И., Высочин Ю. В. Влияние различных видов восстановительного массажа на функциональное состояние нервно-мышечной системы (по данным полимиографии). – Л., 1977.
5. Васичкин В. И. Физиологические и гигиенические предпосылки ускоренного обучения // Сб. мат. науч. конференции «Пути интенсификации и автоматизации обучения» / Под ред. акад. Н. П. Бехтеревой. – Л., 1982. С. 27–29.
6. Васичкин В. И. Массаж в практике корабельного врача. – Калининград: Изд-во штаба Балтийского флота, 1985.
7. Васичкин В. И. Техника массажа: Справочное пособие. – Тюмень: Женмарс, 1992.
8. Васичкин В. И. Справочник по массажу. – Л.: Медицина, 1990,1991,1992, 1993.
9. Васичкин В. И. Справочник по массажу. – СПб.: Гиппократ, 1994, 1996.
10. Васичкин В. И. Методика лечебного массажа. – СПб.:Наука, 1995.
11. Васичкин В. И. Лечебный и гигиенический массаж: Практическое руководство. – Минск: Медицина, 1995, 1996, 1997.
12. Васичкин В. И. и др. Физическое воспитание студентов специального учебного отделения: Методич. мат. под ред. проф. М. Ф. Стома. – Л.: Изд-во ЛГИК им. Н. К. Крупской, 1991. С. 121–198.
13. Васичкин В. И. Справочник по массажу. – СПб.: Лань, 2000.
14. Васичкин В. И. Сегментарный массаж. – СПб.: Лань, 1997, 1999, 2000.
15. Васичкин В. И., Петров О. С. Здравствуйте, ноги. – СПб.: Лань, 1997, 1999, 2000.
16. Васичкин В. И. 24 часа с точечным массажем. – СПб.: Лань, 1999.
17. Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Руководство по самомассажу. – СПб.: Полигон, 1999.
18. Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Детский массаж. – СПб.: Полигон, 1999, 2000.
19. Васичкин В. И. и др. Традиционные методы лечения больных остеохондрозом позвоночника / Под ред. акад. А. Скоромца. – Кемерово: Народная медицина, 1993.
20. Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Методики массажа. – М.: Эксмо; СПб.: Невская книга, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004.
21. Васичкин В. И. Все о массаже. – М.: АСТ-Пресс-Книга, 2000, 2001, 2002, 2003, 2006.
22. Васичкин В. И. Справочник по массажу. – СПб.: Невская книга, 2001.
23. Васичкин В. И. Точечный массаж как первая помощь. – СПб.: Невская книга, 2001.
24. Васичкин В. И. Большой справочник по массажу. – М.: Эксмо-Пресс; СПб.: Невская книга, 2001, 2002, 2003, 2004.
25. Васичкин В. И. Все про массаж. – СПб.: Полигон, 2001.
26. Васичкин В. И. Методы китайской акупунктуры. – М.: АСТ; СПб.: Полигон, 2001, 2003.
27. Васичкин В. И. Энциклопедия массажа. – М.: АСТ-Пресс-Книга, 2001, 2002, 2003.
28. Васичкин В. И. Сегментарный массаж. – М.: АСТ; СПб.: Полигон, 2002.
29. Васичкин В. И. 24 часа с точечным массажем. – М.: АСТ; СПб.: Полигон, 2003.
30. Васичкин В. И. Эстетический массаж. – СПб.: Невская книга; М.: Эксмо-Пресс, 2003.
31. Васичкин В. И. Детский массаж. – СПб.: Невская книга; М.: Эксмо-Пресс, 2002, 2003.
32. Васичкин В. И. Оздоровительный массаж. – СПб.: Невская книга; М.: Эксмо-Пресс, 2002.
33. Васичкин В. И. Классический массаж. – СПб.: Невская книга; М.: Эксмо-Пресс, 2002.
34. Васичкин В. И. Самомассаж. – СПб.: Невская книга; М.: Эксмо-Пресс, 2002.
35. Васичкин В. И. Омолаживающий массаж. – СПб.: Невская книга, 2002.
36. Васичкин В. И. Массаж лица. – СПб.: Невская книга, 2002.
37. Васичкин В. И. Массаж как первая помощь при различных заболеваниях. – СПб.: Невская книга, 2002.
38. Васичкин В. И. Массаж против целлюлита. – СПб.: Невская книга, 2002.
39. Васичкин В. И., Тюрин А. М.
Детский массаж и гимнастика – это мощный фактор, который может оказать благотворное влияние на организм ребенка. Правильно выбранная методика массажа и режим двигательной активности запускают механизмы развития всех органов и систем маленького человека, дают мощный импульс к развитию нервных окончаний, стимулирует укрепление иммунитета, устойчивость к инфекционным заболеваниям, физическое и умственное развитие.В этом уверен профессор Владимир Васичкин, который предлагает точно выверенные схемы проведения массажа и гимнастики для детей разных возрастных групп и разного состояния здоровья.
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.В. И. Васичкин – специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
Это поистине уникальный способ лечения. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов – для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. Это наиболее доступный и естественный метод лечения, и он может принести Вам неоценимую помощь.
В книге подробно излагаются приемы и принципы сегментарного массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книга богато иллюстрирована, что делает материал доступным и удобным для изучения..Предназначена для массажистов, врачей, спортивных тренеров, а также для всех, интересующихся этой темой.
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. В краткой, информативной форме изложены этиология и патогенез многих заболеваний, которые встречаются в практике специалиста по массажу.Издание рассчитано на специалистов по массажу, методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.
Книга, предлагаемая вашему вниманию, показывает, что техника пальцевого точечного массажа проста и доступна каждому, а сам метод не имеет противопоказаний. Он будет для вас прекрасным «домашним доктором», с помощью которого вы сможете победить те недуги, что прежде доставляли вам массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.