Lagom. Секрет шведского благополучия - [35]
Помимо экономии электроэнергии и воды, что вошло у меня в привычку, я подружилась с тремя принципами экологически ответственной жизни: ремонт, повторное использование, утилизация. Я по возможности повторно использую вещи, у меня всегда есть многоразовая бутылка для воды, а раздельный сбор мусора стал обязательным у нас дома.
Я соединила самые привлекательные аспекты лагома со своим богатым культурным наследием и не пускаю на порог родственника лагома – закон Янте.
Лагом не дает ответов на все вопросы. Но во многих отношениях он обеспечивает роскошь мышления, которое расцветает на фоне адекватного удовлетворения основных потребностей.
Лагом способен вырвать нас из объятий демонстративного потребления. Он помогает нам действовать осознанно, в согласии со своим телом и своими потребностями. Он обостряет любопытство, заставляет размышлять и ставить вопросы, которые помогают нам лучше оценить то, что мы хотим впустить в свою жизнь – и материальные предметы, и взаимоотношения с людьми.
Лагом требует, чтобы мы постоянно совершенствовали свою жизнь, задавая один простой вопрос: что я могу сделать, чтобы сегодня достигнуть чувства субъективного благополучия и состояния равновесия?
После того как мы определили главные ценности и приоритеты в жизни, лагом хочет, чтобы мы засучили рукава и усердно трудились для достижения своих целей, но при этом испытывали минимальный стресс.
Мы не обязаны заставлять себя выращивать на балконе растения в горшках или всюду ездить на велосипеде, чтобы доказать свою приверженность экологии, но в то же время мы можем существенно изменить свою жизнь, выбирая те элементы лагома, которые нам подходят. Мы можем использовать достоинства лагома, которые важны для нас на данном этапе нашего существования.
Эти маленькие осознанные перемены приблизят нас к состоянию равновесия, когда самые главные элементы нашей жизни стали такими, какими должны быть, потому что мы потратили на них достаточно времени и позволили им расцвести. И если мы действительно позволим этим элементам расти и развиваться, они станут тем облаком комфорта и благополучия, которое нас окружает.
Таков шведский секрет счастливой жизни.
В конце концов, если мы так долго были несчастливы, не пора ли что-то изменить?
Об авторе
Лолу А. Экерстрём, которая долго жила на трех разных континентах – сначала в Африке, потом в Северной Америке, а теперь в Европе, – интересуют сложные аспекты и нюансы культуры. А еще то, как они проявляются во взаимоотношениях людей.
Она получила диплом магистра в области информационных систем в Мэрилендском университете, Балтимор. Больше десяти лет она работала консультантом и программистом, а затем осуществила свою мечту, став автором книг о путешествиях, фотографом и исследователем самых разных культур, их традиций, кухни, образа жизни.
Лауреат литературных премий, общественный деятель и фотограф, она представлена в National Geographic Creative. Лола постоянно сотрудничает с AFAR, BBC, Guardian, Lonely Planet, Travel + Leisure и National Geographic Traveller. Более подробную информацию о ее работе можно узнать на сайте www.akinmade.com.
Лола А. Экерстрём удостоена премий в области литературы и фотографии. В числе отметивших ее творчество – Society of American Travel Writers и North American Travel Journalists Association.
Кроме того, Лола является редактором Slow Travel Stockholm, онлайн-журнала о шведской столице (www.slowtravelstockholm.com).
Она живет в Стокгольме с мужем и детьми, ведет блог на www.lolaakinmade.com.
Благодарности
Нет ни одного человека – мужчины или женщины, – который был бы одинок и самодостаточен, как остров. И эта книга не стала бы такой, о какой я мечтала, без поддержки моей семьи, любимых друзей, коллег и профессионального сообщества – и здесь, в Швеции, и за границей. Вы впустили меня в свои дома и свои сердца, и я вам очень благодарна.
В первую очередь я хочу поблагодарить моих чудесных детей и особенно моего мужа Урбана. Он не только любовь всей мой жизни, партнер и лучший друг, но и гид по Швеции, рецензент и критик, превосходно дополняющий мой наивный идеализм.
Отдельная благодарность профессионалам и экспертам, которые щедро делились цитатами для этой книги. Это Маргарета Шильдт Ландгрен, Джон Даксбери, Мэри Джо Крейцер, Карин Веман, Линн Бломберг, Филип Варкандер, Моника Форстер, Классон Койвисто Рюне, Джошуа Филдс Миллберн, Жюльен С. Бурель, Тюнде Шютт, Дэвид Уайлз, Джоанна Ярроу, Ингела Габриэльссон, Кьелл Нордстрем, Эллиот и Саманта Стокс, Джули Линдал, Джонатан Симко.
Я также хочу поблагодарить замечательного иллюстратора и дизайнера Синем Эркас за ее прекрасную творческую интерпретацию лагома на этих страницах.
И последнее, но не менее важное: я благодарю моего редактора Грейс Пол не только за предложение написать эту книгу, но также за поддержку и понимание в процессе совместной работы.
Понять лагом можно только общими усилиями.
Нужно видеть красоту и наслаждаться ею.
Нужно улавливать свет и отражать его. Нужно жить.
И посреди хаоса и путаницы жизни существует чудо – лагом. Там все на своем месте. Редкие мгновения отдыха и равновесия. Даже ощущение покоя.
