Курс Йоги 420. Йога для детей - [38]
Совершенствуется и психоэмоциональная система. Дети этого возраста начинают различать своих (чаще всего это родители, дедушки и бабушки) и чужих. Малыши радуются появлению мамы или папы, они улыбаются, смеются, издают громкие звуки.
Пятый - шестой месяцы
Малыш в возрасте 5 месяцев уверенно держит в руках предложенные ему игрушки и другие предметы, оказавшиеся рядом. Исследуя, он обязательно пробует их на вкус. Родителям нужно быть крайне внимательными. Во рту может оказаться не только погремушка, но и разнообразные мелкие и острые предметы. Кроме того, упавшие на пол игрушки обязательно нужно мыть, для того чтобы предотвратить развитие в ротовой полости инфекций.
Малыши данного возраста активно реагируют на появление знакомых им людей. Они смеются, сучат ножками и ручками, гулят или издают громкие звуки.
Дети 6-го месяца жизни способны самостоятельно переворачиваться со спины на бок и, опираясь на руку, садиться. В этом возрасте совершенствуется и координация движений: малыш тянет руку к протянутой игрушке и точно захватывает ее.
В данный период начинает развиваться речь. Дети слитно произносят различные слоги, в которых родители пытаются различить составляющие долгожданных слов «мама» и «папа».
В возрасте 6 месяцев ребенок пробует ползать. В это время малыша можно учить есть с ложечки. Кроме того, дети данного возраста пытаются самостоятельно вставать на ножки, держась за прутья кроватки.
Седьмой - восьмой месяцы
На 7-м месяце жизни малыш способен самостоятельно садиться из положения лежа на спине или на животе.
В этом возрасте дети предпринимают попытки ползать. Делают они это пока еще с помощью одних только рук, лишь слегка отталкиваясь ступнями.
В возрасте 7 месяцев дети могут некоторое время стоять на ногах с поддержкой за руки. Причем сначала они опираются на пальцы, а впоследствии и на всю стопу. Дети этого возраста активно интересуются различными игрушками. Они подолгу могут перебирать их, с увлечением рассматривают, стучат ими, перекладывают из одной руки в другую. В это время особый интерес для малышей представляют игрушки, состоящие из нескольких частей, например пирамидки.
К возрасту 7–8 месяцев ребенок должен научиться узнавать окружающих его людей. Он понимает значение некоторых слов, например «дай», «на», «нельзя», «где» и пр., различает вопросительную и утвердительную интонации.
В этом возрасте малыш осваивает простые жесты. Он может хлопать в ладошки (можно научить ребенка игре «Ладушки»), помахать рукой на прощание и т. д. Кроме того, дети в возрасте 7–8 месяцев способны передвигаться с поддержкой по кроватке, садиться из положения стоя, держать в руках различные предметы, откусывать и пережевывать кусочки твердой пищи (сухарик, ломтик яблока и пр.).
Девятый - десятый месяцы
В возрасте 9 месяцев малыш хорошо ползает на четвереньках, самостоятельно встает на ноги и ходит, держась за опору обеими руками. К этому времени ребенок осваивает простые движения и жесты. Он подражает взрослым, собирает игрушки, складывает их в коробку.
Малыши этого возраста пытаются брать предметы двумя пальцами, знают имена знакомых им людей, а также названия любимых игрушек, показывают части тела, любят играть в «Ладушки», «Сороку», прятки. Дети 9-10 месяцев понимают запреты и некоторые просьбы, пытаются копировать слова и интонацию.
Одиннадцатый - двенадцатый месяцы
В 11–12 месяцев малыши передвигаются с поддержкой по комнате. Некоторые начинают ходить самостоятельно. Сначала ребенок ходит, расставив ноги и вытянув руки в стороны и вперед. Постепенно координация движений все более совершенствуется, и малыш начинает ступать твердо, не теряя равновесия и при этом успевая захватывать встретившиеся по пути игрушки и различные предметы.
Дети этого возраста едят ложкой, пьют из чашки, держа ее обеими руками, выполняют просьбы взрослых и простые поручения, кивают головой в знак согласия. К этому времени ребенок овладевает и оперирует в речевом общении несколькими словами. Однако родителям не стоит огорчаться, если ребенку исполнилось 11 месяцев или год, а он еще не желает говорить. Развитие речи – явление индивидуальное, причем иногда мальчики начинают говорить значительно позже девочек.
Сначала ребенок использует в речи несколько слов, затем он складывает их в предложения, которые с течением времени все более усложняются.
Рекомендации для занятий йогой с детьми до 1,5 лет
1. Предполагается, что родитель, который будет знакомить малыша с миром йоги, сам практикует уже некоторое время йогу и знаком с её основными принципами:
1) не причинения вреда,
2) здравого смысла,
3) гармонии.
Если вы раньше никогда не занимались йогой, настоятельно рекомендуем Вам начать самим практику, ознакомившись с соответствующими курсами: 001, 003, 007. Иначе как научить ребёнка тому, что не умеем сами?
В процессе занятия родитель принимает в нем активное участие (занимается сам вместе с ребёнком).
2. Часть упражнений родитель выполняет вместе с ребенком, часть упражнений родитель выполняет, помогая ребенку (что-то наподобие гимнастики).
3. В силу маленького возраста, в отличие от более старших возрастных групп, занятие не проводится в игровой форме. Ментальный подход в занятии нацелен больше на родителя. А от родителя нужный настрой передаётся ребёнку.
Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода.
Курс Йоги 510. Йога обучения. В курсе "Йога обучения" вы познакомитесь с основными принципами и правилами обучения в нашем Университете. Вы поймете, какие действия студентов приветствуются учителями и кураторами МОЙУ, а какие, напротив, считаются неприемлемыми. Вы узнаете, какими обязанностями и полномочиями обладают наши студенты и какие требования мы предъявляем к ним в процессе обучения. Изучив этот курс, вы сможете лучше понять особенности нашей школы йоги и тем самым определить для себя, является ли обучение на преподавателя у нас вашей дхармой.
Курс Йоги 111. Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги.
Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!
Путь Бодхисаттвы – это не обычная книга, это сборник статей, способных раскрыть в читателе благостные и просветленные состояния, обрести душевное равновесие и гармонизировать пространство вокруг.Автор Оксана Борцова рекомендует читать главы в произвольном порядке, так как структура данной работы представляет собой принцип сакральной геометрии, каждая статья подобна элементу фрактала, где в отдельном фрагменте содержится информация об устройстве целого.Книга дает успокоение, погружает читателя в медитативную тишину, способную пробудить новые неизвестные ранее глубинные состояния сознания, а также помогает вспомнить прожитое и посмотреть на все с иной стороны, будто другими глазами.Бодхисаттва – человек достигший пробуждения и принявший решение помогать всем живым существам в поисках своей природы, любви, истины.
Курс Йоги 114. Хатха йога. Занимаясь хатха йогой, человек становится более сильным, более выносливым, после наступает такой момент, когда начинает расти интеллектуальная мощь. Физическое тело напрямую связано с мыслительной деятельностью. Наше естественное состояние - это ощущение счастья и радости. Но оно время от времени исчезает. Хатха йога помогает вернуть это состояние. Йога ничего не привносит в нашу жизнь, она лишь устраняет боль. Чтобы обучить человека тонким практикам, нужно сначала научить его хатха йоге.
Курс Йоги 242. Ньяса йога. Йога прикосновений. Йога массажа.
Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»?
Курс Йоги 370. Четыре цели жизни. Тантра йога.