Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во сне - [36]
И завтра я вас призываю всех поступить следующим образом: взять листик бумажки, взять ручку и записать все свои впечатления, все свои ощущения, все свои результаты — и положительные, и отрицательные. Вы помните, отрицательный результат — это тот же результат и все, кто даже достиг больших успехов в этой йоге, когда-то начинали с того, что пытались осуществить эту йогу, но ничего не получали. Они честно и откровенно писали — фиксировали состояние.
Как только вы зафиксировали состояние, ваш разум невольно начинает его анализировать: «а почему это произошло?», «а какие были предпосылки?», «а, может, были какие-то факторы, мешающие, или факторы отвлекающие, или ещё чего-нибудь». И с течением времени, вы, таким образом, рано или поздно интуитивно начинаете понимать, какие факторы могли мешать. Что это могут быть за факторы? Самые разные. Это может быть фактор: голодны вы были, ложась спать, или слишком плотно покушали; вы были очень сильно уставшие или наоборот вы были в хорошем состоянии; или прошла у вас предыдущая неделя в бегах, в напряжении, в каких-то усилиях, либо была спокойная, размеренная, нормальная. Много-много таких индивидуальных факторов, которые притягивают вектор нашего сознания и иногда помогают, иногда препятствуют такой практике йоги сновидения.
Таким образом, к чему я вас призываю — фиксируйте своё состояние, пишите историю своего йоговского постижения. Я всегда люблю повторять фразу: «Самую главную книжку по йоге вы не прочитаете — вы напишете её сами своей жизнью». И вот напишите очередную страницу в книге своего духовного развития. Если вы получите хороший результат, то пройдёт год, два, три, и если вам внезапно попадётся ваша же собственная запись, и вы её прочитаете, вы вдруг ощутите на себе, как это стало мощнейшим импульсом вдохновения для вас по той простой причине, что памятование о практике йоги является самой по себе практикой йоги. Достаточно один раз что-то сделать, а потом вспоминать, чтобы отчасти воспроизводить эту практику, как если бы вы её повторяли, повторяли и повторяли. Поэтому я еще раз и ещё раз призываю вас — фиксируйте свои состояния.
Если же вы поступите так, как поступает большинство практиков в йоге, т. е. несерьёзно, они получают результат, но не уделяют ему внимания, не желают его анализировать, размышлять над ним. Такая умственная несобранность, расхлябанность — она ни к чему хорошему не приводит. Вы резко замедлитесь в пути, опять же это опыт показывает.
Мало получить какой-то результат, надо уметь его интерпретировать. Чтобы его интерпретировать — его надо запомнить. Чтобы запомнить — его надо очень чётко сформулировать. А чтобы его чётко сформулировать — его надо записать, потому что когда вы пишете, вы сильнее концентрируетесь. Ваша рука. Вы проговариваете то, что вы пишете. Вы думаете, о чём вы пишете. Вы временно ничего не видите, ничего не слышите и однонаправленно устремляете лучи своего сознания на то, что вы пережили. А если это случается, вы лучше понимаете, что с вами происходило со всеми вытекающими последствиями. Где вы сделали ошибку, а где наоборот сделали что-то хорошее.
Есть, конечно, одно серьёзное существенное ограничение. В частности, у нас оно заключено в двух принципах — это принцип тайны и принцип открытости.
Принцип тайны и принцип открытости
Принцип тайны призывает нас помалкивать о своей личной практике, а принцип открытости наоборот призывает нас никогда не утаивать любое знание для себя. На первый взгляд может показаться, что это два диаметрально противоположных принципа - взаимоисключающих. На самом деле, ничего подобного. В этом антагонизме как раз спрятана Высшая реальность. Чтобы познать высшую реальность нужно: когда надо - держать язык за зубами, и в то же самое время, когда надо - полностью обнародовать свой опыт.
И если вы уловите эту Риту, эту гармонию, этот внутренний смысл, то получится очень интересная вещь. Вы, во-первых, за счёт принципа тайны будете обеспечивать себе успех в практике, а за счёт принципа открытости вы будете заручаться поддержкой Высших сил Вселенной, потому что чем больше ты даёшь, тем больше тебе приходит. В вашем случае совершенно нет никакой необходимости мучиться этими вопросами — что держать в тайне, а что открывать. Точнее, имеет ли смысл обнародовать свою практику или нет. Почему? Потому что у вас есть ведущий, я у вас есть. И если с моей стороны как ведущего есть прямое указание делиться, значит знайте — это самый оптимальный вариант в данном случае, т. е. можете не беспокоиться на счёт принципа тайны. Если же всё-таки какие-то моменты вы чувствуете, что вы не можете пока ещё в полном объёме опубликовывать, обнародовать, тогда согласно своему внутреннему комфортному состоянию описывайте только лишь то, что комфортно. Значит, обнародовать.
Это крайне, друзья, важно. Йога дожила до наших дней только по одной причине — были люди, которые получали опыт и затем им делились. Все те школы, все те учения самопознания, в которых не было этой традиции, до наших дней просто не дожили. Всё то, что я вам рассказываю, я имею возможность рассказывать только лишь по одной причине — на протяжении долгих-долгих времён принцип тайны сопрягался с принципом открытости, и мы имеем эти практики. Но это я ушёл совсем в глухую философию, она вам не особо нужна, только лишь нужна в одном смысле, чтобы вы выработали в себе привычку.
Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода.
Курс Йоги 510. Йога обучения. В курсе "Йога обучения" вы познакомитесь с основными принципами и правилами обучения в нашем Университете. Вы поймете, какие действия студентов приветствуются учителями и кураторами МОЙУ, а какие, напротив, считаются неприемлемыми. Вы узнаете, какими обязанностями и полномочиями обладают наши студенты и какие требования мы предъявляем к ним в процессе обучения. Изучив этот курс, вы сможете лучше понять особенности нашей школы йоги и тем самым определить для себя, является ли обучение на преподавателя у нас вашей дхармой.
Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»?
Курс Йоги 330. Йога трактат Шива Самхита. 15-17 в. н.э. "Шива Самхита" – древний, авторитетный, традиционный йоговский текст, целиком посвящённый йогической практике и высоко почитаемый в йоговской и тантрической традиции, как прямое и непосредственное откровение Шивы, Высшего Учителя Йоги и Тантры. В тексте можно найти ответы на многие философские вопросы о сути человека и смысле его жизни. Шива Самхита написана простым и ясным языком.